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Respiration
Gonfler le ventre avec ses mains
Mobilisation des segments
Faire semblant de monter des marches
de plus en plus grandes sur place
Tonicité
Se tapoter sur les joues avec le bout
des doigts en comptant jusqu’à 10
Etirements
Attraper son coude derrière la tête
et étirer 5 secondes
Mouvements énergiques
Sautiller sur place sur les deux pieds
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Equilibre
Monter sur la pointe des pieds et descendre
5 fois
Un pour Un
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