rapport de stage

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• Publié par: tom.issemann
• Publié le: 16 mars 2015
• Nombre de lectures: 7 291
• Licence : Tous droits réservés
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 3 Mo

Extrait

Issemann Tom

Collège Olympe de Gouges

RAPPORT DE STAGE

Date du stage : Du 26 Janvier au 30 Janvier 2015

Orange Bleue

Sommaire

1/Introduction ....................................................................................................................4

2/Convention de stage ........................................................................................................5

3/Présentation du stage......................................................................................................9

4/Présentation de l'entreprise ..........................................................................................11

5/Présentation de la semaine ...........................................................................................12

6/Fiche métier ..................................................................................................................15

7/Bilan personnel et conclusion .......................................................................................18

8/Annexe ..........................................................................................................................19

ISSEMANN Tom

2

14 rue de la pâle

25190 Montécheroux

Objet :

Lettre de remerciements de stage

Antoine Spatig

Bourguignon

Il me paraît important de vous remercier de m'avoir accueilli dans

votre entreprise. Merci également à vous et à tous les membres du personnel qui ont mis tout en œuvre pour que mon stage se déroules dans les meilleures conditions possibles .

Durant ces 5 jours, j'ai eu l'occasion d'être associé à votre travail et d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences. Celles ci me seront fort précieuses pour la réalisations de mes projets à venir. Ainsi, le temps, l'attention, l’intérêt que vous avez bien voulus me témoigner n'ont pas été perdus.

Avec toute ma reconnaissance, je vous prie d'agréer, Monsieur l'expression de mes salutations distinguées .

3

1/Introduction

J'ai passé une semaine de stage à l'Orange Bleue, du 26 au 31 Janvier 2015. Je suis passionné par le sport depuis de nombreuses années. Je voulais donc découvrir le métier de coach sportif .

J'avait une connaissance qui ouvrait sa salle de sport. Je suis allé le rencontrer et je lui ai demandé si je pouvais passer une semaine avec son employé le coach sportif. Il a accepté donc plusieurs semaines plus tard je suis allé faire remplir ma convention de stage et nous avons réglé les derniers détails.

Je partais vers l'inconnu, ne me doutant pas de la multitudes de choses qui se déroulaient dans une salle de sport.

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2/Convention de stage

5

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7

3/Présentation du stage

Intégrer une photo une publicité ou un logo de l'entreprise

Stage effectué du 26 / 01 / 2015 au 31 / 01 /2015

Nom et prénom de l'élève : Tom Issemann

Date de naissance : 25 / 01 / 2000

Établissement d'origine : Collège Olympe de Gouges

Nom du principale du collège : Mme Clere

Nom du professeur principal : M. Moesch

Nom du professeur tuteur : Mme Boiteux

Nom : Orange Bleue

Adresse : Bourguignon

Identité de l’entreprise d’accueil :

Domaine professionnel : Sport

Coordonnées du maître de stage :

Nom et prénom : Remi Dufour

Fonction dans l’entreprise : Coach Sportif

Téléphone : 03 81 84 92 45

HORAIRES DE L’ELEVE

MATIN

APRES-MIDI

8

Lundi

Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

9h30 à 13h15

9h30 à 13h15

9h30 à 13h15

17h00 à 21h15

17h30 à 21h15

16h45 à 21h15

17h00 à 21h00

12h00 à 20h00

9

4/Présentation de l'entreprise

Situation de l'entreprise, historique, nature, nombre d'employés, activités principales, son organisation (organigramme succinct, les différents services)

PRESENTATION DE L’ENTREPRISE D’ACCUEIL Entreprise :

Secteur :

Historique de l’entreprise (entreprise familiale, rachat, faisant partie d’un groupe, indépendante…

Taille de l’entreprise (nombre total d’employés dirigeants et salariés…)

Activités de l’entreprise (descrip tion générale de l’activité de l’entreprise)

Horaires de l’entreprise

Activité (constante ou variable)

Organisation du

Publique :

Artisanal :☐ Commercial : ☐

Privée :☐

Industriel : ☐ De service :

Association :☐

Agricole :☐ Autre : ☐

L'historique de l'entreprise est une entreprise faisant parti d'un groupe

Il y a trois employé dans l'entreprise

L'entreprise est une salle de sport et elle réalise des cours collectifs

Ce sont les mêmes horaires que moi

10

temps de travail

5/Présentation de la semaine

Lundi 26 Janvier : En arrivant, je me suis présenter et je suis allé me changer. J'ai commencé par 2 cours : Abdos Fessier et Yako Attitude. Abdos Fessier : On travail les abdos et les fessiers pendant 15 min chacun . Yako Attitude:C'est un mélange entre Yoga et Tai Shi pendant 30 min . Le coach Remi ma expliqué sur quel partie du corps agissaient les machines . J'ai fini la matinée par un cour de Yako Training . Yako Training : Alternance, renfort cardio.

L'après-Midi je suis arrivé a la salle de sport à 17h00 et à 17h30 le premier cour de l'après midi était un cour d'abdos fessiers et juste après nous avons fais le cour de STEPDEBUTANT. Step Débutant: C'est une chorégraphie rythmé en utilisant le Step pendant 45 min. Le dernier cour de la journée était un cour de Yako Jump c'est un cour rythmé et dynamique il dure 45 min. Les 45 dernières minutes de la journée j'ai observé Rémi et j'ai nettoyé la salle de sport.

Mardi Matin : Ma deuxième journée a commencé a 9h30, je suis partie me changé dés mon arrivé On a débuté par un cour de Yako Intégral on utilise des petites altèteres sans charges. Une fois le cour terminés je suis allé avec Sofiane le deuxième coach et il m'a expliqué quel posture fallait avoir sur les machines et comment respirer. 11