Organiser une randonnée

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Organiser une randonnée

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• Publié par: uwumoneb
• Nombre de lectures: 91
• Langue: Français

Extrait

OFSPO/EFSM J+S, Manuel Sport de camp/Trekking

Aide-mÈmoire J+S

Organiser une ra

3 x 3Sport de camp/Trekking

En planifiant bien lÕactivitÈ, tu disposeras dÕune certaine marge de sÈcuritÈlors de la rÈalisation. Utilise,‡cetÈgard, le principe du 3x3.

Les conditions mÈtÈorologiques Le terrain A la maison ÐDernier bulletin mÈtÈorologique ÐCarte topographique au 1:25 000 ÐPersonne de confiance sur ÐItinÈraire planifiÈ place ÐConnaissances personnelles (reconnaissance), ÐSaisons photos ÐJour ou nuit Dans la rÈgion ÐVisibilitÈ, nuages ÐLÕidÈe que je me fais estelle juste? (Ètat du chemin, ÐTemps (prÈcipitations, marquage visible tempÈrature, vent,Ègalement en altitude) ÐPrÈvisions?

Pendant lÕactivitÈ

ÐEvolution du temps, prÈvisions ÐVisibilitÈ ÐCritËres pour rebrousser chemin ÐChamp de neige ancienne ÐOrage, foudre

ca ane,aux en repr sese ranspor et aux autres personnes concernÈes ÐAdapter lÕallure de la marche‡la per sonne la plus faible du groupe sans pour autant trop´freinerªau dÈpart ÐVeiller‡la discipline au sein du groupe

Ð ´Bouffeursªde temps! (terrain pÈnible, ponts dÈfec tueux, trop dÕeau, ...) ÐQuÕestce qui nous attend? ÐRebrousser chemin ou non? ÐRisque de glissade ou de chute ÐChute de pierres

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Le groupe ÐQui/Combien de participants? ÐCalcul du temps de marche ÐEtat,Èquipement, expÈrience, compÈtence, ... ÐExpÈrience en tant que moniteur?

ÐQui est rÈellement l‡? (Èquipement, condition) ÐMotivation, dynamique de groupe ÐPropre forme physique en tant que moniteur ÐContrÙle rÈgulier de la planification du temps ÐResponsabilitÈpersonnelle

ÐMotivation, condition, discipline, dynamique de groupe Ð ´Bouffeursªde temps (arrÍt‡chaque petite situation dÈlicate, lambins, ...) ÐTactique (prÈcautions en matiËre de sÈcuritÈ, anticipation, prÈvision de pauses, cadence de marche, santÈ, descente) ÐEncadrement du groupe ÐArrÍts de formation

MatÈriel supplÈmentaire pour les bivouacs Par personne: ÐSac de couchage (dans sa housse) ÐMatelas isolant ÐSurvÍtement et habits de rechange ÐGobelet, assiette, cuillËre, fourchette ÐAffaires de toilette, petit linge ÐLampe frontale ou de poche (piles) ÐSac en plastique pour le linge sale Par groupe: ÐTentes (tapis de sol) ÐRÈchaud, combustible, protection contre le vent ÐAllumettes, journaux, ficelle ÐCasserole, louche, couteauÈplucheur ÐEponge‡casseroles, produit de vaisselle Ècologique ÐProvisions (ne pas oublier lesÈpices, le sel, le bouillon, le thÈ, le sucre) ÐJeux: yass, jeu dÕÈchecs de voyage, dÈs ÐPapier toilette (‡enterrer ou‡br˚ler aprËs usage) ÐEvent. bÍche pour creuser les latrines