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Nouveau numéro de mars-avril 2012. Le magazine qui vous donne toute l'actualité bio.

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Publié par
Publié le 12 mars 2012
Nombre de lectures 426
Langue Français
Poids de l'ouvrage 3 Mo

Extrait

n Les atouts de la maison polarisée
b
n La silice de prêle au service de la santé
n L’aloe vera, le soin du visage par excellence
n Le jus de blé pour se régénérer
n Les cires écolo
io
Les méthodes naturelles qui vous veulent du bien
Mars Avril 2012 -
Lédito
Les méthodes naturelles qui vous veulent du bien Isabelle Mollard  santé du corps et de l’esprit reste le conseils avisés en matière de produits de beauté – L it donner la priorité. Pourtant le fonc- tique physique avec une alimentation plus saine, n le plus précieux auquel l’Homme de- n’hésitent pas à encourager à mettre en lien l’esthé-nnement de la société actuelle, encline issue de la culture biologique, dont les labels garan-t de suite , fait parfois dangereusement tissent la qualité et l’authenticité. Sur le même oublier que la nature – notre nature ! – possède ses sillon, l’engouement salvateur auquel nous assistons propres rythmes. Mais par bonheur, les sagesses an- aujourd’hui en matière d’écologie témoigne, s’il en cestrales, qu’elles soient issues de traditions d’ori- est besoin, que tout est loin d’être perdu. Ainsi, gine orientale telles que les cultures indienne, l’éco-construction, le Feng Shui, la domo-thérapie, amérindienne, chinoise, japonaise, ou plus proche stimulent notre désir de vivre en harmonie avec comme la science des Druides, viennent à point cette merveilleuse planète qui nous a vus naître et à nommé renverser la tendance : elles rappellent que qui nous devons un minimum de respect. les méthodes naturelles possèdent l’incontestable avantage d’agir efficacement, tout en ayant un rôle éminemment préventif. Ainsi, des disciplines comme la phytothérapie, l’aromathérapie, les mé-decines chinoise et ayurvédique, prônent un retour au simple bon sens : notre corps a été façonné de façon naturelle et réclame, de fait, qu’il soit entre-tenu de la même manière. De leur côté, les spécia-listes des soins cosmétiques végétaux – outre leurs
. tisane-provencale .com
249 / Signes & sens
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La silice de prêle au service de la santé
En matière de santé naturelle, de nombreux spé-cialistes soulignent l’importance du silicium orga-nique, composant essentiel de tout organisme vivant. Avec l’âge et selon les sujets, la teneur na-turelle en silicium diminue et occasionne certains désagréments, aussi bien au niveau de la char-pe t ’ ce qui concerne l’enveloppe n e osseuse qu en corporelle.
La prêle, dont le nom latin est « Equisetum ar- nisme à 6 mg quotidien. Or, nous n’avons pas tou-vense », est une plante de la famille des Équiséta- jours une alimentation assez équilibrée pour y répon-cées. La phytothérapie utilise sa tige feuillée très dre. Aussi nous sommes contraints de puiser le riche en silicium. L’écrivain romain Pline l’Ancien silicium au niveau de nos réserves innées, réserves la baptisait « le poil de la terre », précisant que sa qui commencent à diminuer dès l’âge de 8 ans ! À nature est tellement merveilleuse qu’à peine y tou-25 ans, 50 % de ce crédit sont épuisés. Le silicium cher, c’est assez pour étancher le sang des patients. favorisant plus de 250 réactions biochimiques dans Ses contemporains l’utilisaient déjà, sous forme de l’organisme, on comprend mieux l’intérêt porté à salade, dans un objectif de tonicité et de reconsti- cette plante que la nature offre de surcroît en abon-tuant. dance. Le silicium, un élément essentiel Un peu d’herboristerie On considère aujourd’hui qu’une carence en silicium La prêle ne forme pas de graines de la même manière génère des troubles au niveau de la santé. Les spé- que les champignons, les mousses et les fougères. cialistes évaluent les besoins d’absorption de l’orga- L’herboristerie la définit comme étant une herbacée
250/ Signes&snes
Ressourcez-vous grâce à la silice de prêle… La prêle est une des plantes les plus riches en silicium organique d’origine naturelle. Son extraordinaire richesse en minéraux assimilables explique ses multiples ro riétés... Ses atouts  - -- Anti-inflammatoire - Anti-bactérienne... http://silicedeprel
Vertus
« On peut avantageusement faire le plein de silicium en se procurant la silice de prêle sous forme de complément alimentaire mais aussi en décoction »
52/1 iSgnes&sens
Vous toussez ? Les sirops aux plantes agissent ! Depuis des générations, les plantes nous aident à traiter les désagréments bénins de santé sans être obligé de solliciter des produits de synthèse, certes efficaces, mais non sans certains effets secon-daires. Le mal de gorge ou la toux peuvent ainsi trouver leur solution à l’aide de sirops dont les in-grédients sont entièrement naturels. Parmi les plantes utilisées, on retrouve le thym, la sauge, le romarin, les racines de guimauve et de réglisse. Mais aussi le miel de pissenlit et le sirop d’érable…
Des vertus multiples La silice de prêle recèle des trésors. Connue pour son action sur les articulations, elle stimule en effet la synthèse du collagène, facilitant ainsi la reconstitu-tion du cartilage osseux. La silice permet aussi l’amélioration de l’élasticité des tendons grâce à ses propriétés reminéralisantes. Les sportifs savent d’ail-leurs utiliser cette particularité. Son action diurétique la rend efficace en cas de troubles rénaux. Se procurer de la silice de prêle On peut avantageusement faire le plein de silicium en se procurant la silice de prêle sous forme de com-plément alimentaire mais aussi en décoction. Quant à ses qualités hémostatiques, elles en font une alliée privilégiée contre les problèmes de peau. Les fabri-cants de cosmétiques bio n’ont d’ailleurs pas tardé à s’intéresser eux aussi à cette fascinante herbacée. Des soins anti-âge très efficaces sont nés de cette prise de conscience. La prêle entre ainsi dans la com-position de crèmes antirides. Elle s’intègre aussi à des laits et huiles de massages, ainsi qu’à la fabrica-rhizomateuse et isosporée. Ses racines fibreuses don-ttiioonn  dseé sbhoarmégpuoliantgrisc ger. âcEel le  ensott aemncmoernet  ut iàli ssoéne  aecn-nent naissance à deux sortes de tiges : onglerie. Des sites spécialisés en phythothérapi i -des tiges fructifères de couleur brune, hautes d’une e an -vingtaine de centimètres, apparaissant au début du male vont même jusqu’à la proposer sous forme de printemps et se terminant par un épi oblong portantfcloacmomnse  dloasneugré,l iaqssuoe,c idéae nàs  dlaoubtjreecst iefx tdrea itsso dulea pglear nlteess des sporanges indispensables à sa reproduction  -des tiges stériles , de couleur verte, mesurant envi-prvoabnlcèém eesn  âargtei.c ulaires de nos fidèles compagnons ron 45 cm. Ce sont elles qui confèrent à la plante a s l’ensemble de ses propriétés bienfaisantes et notam-Gérard Roulier ment sa forte teneur en silicium.
252 / Signes & sens
253 / Signes & sens
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L’aloe vera, le soin du visage par excellence
Éclat
Originaire d’Afrique du Nord, cette plante s’est pro- secte. Une recette maison consiste à verser dans un pagée via les conquérants espagnols jusqu’en Amé- récipient 30 ml de chair fraîche ou de gel d’aloe vera, rique. Utilisée sous forme de cosmétique depuis 50 ml d’huile d’olive, 30 ml d’eau de rose, 4 gouttes l’Antiquité, ses vertus sont multiples : stimulation de d’huile essentielle de rose, 2 gouttes d’extrait de la production de collagène, cicatrisation des brulures, pépin de pamplemousse et de mixer le tout. Il suffit lutte contre le vieillissement… ensuite d’appliquer le gel nettoyant ainsi constitué sur les parties à nettoyer, puis de rincer à l’eau claire. Les indications L’aloe vera possède des propriétés antibiotiques et Les conditionnements anti-inflammatoires naturelles. Au point que certains Plusieurs possibilités sont offertes par les spécialistes Indiens n’hésitaient pas à utiliser le gel d’aloe vera afin de bénéficier des avantages de l’aloe vera : directement sur les plaies ouvertes. Il s’ensuivait une - les gélules : le procédé de lyophilisation permet ce cicatrisation qui semblait au moins aussi efficace, conditionnement intéressant de conservation. Il fa-sinon plus, que les points de suture. La composition cilite ainsi la prise orale dans la mesure où le goût de l’aloe vera – 7 ou 8 acides aminés essentiels qui de la pulpe n’est pas très agréable. Outre son béné-ne peuvent être fabriqués par l’organisme – facilite fice pour la peau, les gélules sont aussi actives en cas effectivement la régénération cellulaire et contribue de problèmes capillaires (pellicules notamment) : à une excellente hydratation de la peau. Elle reste -les crèmes et gels de massage : idéals en cas de brû-donc fortement conseillée en cas de prurit, d’eczéma, lure légère, de coups de soleil, certains fabricants uti-de coupure légère, d’irritations ou de piqûre d’in- lisent aussi les propriétés de l’aloe vera pour élaborer 254 / Signes & sens
Les soins de la peau du visage ne concernent pas que la gent féminine. Loin de là. Les dégâts causés par le feu du rasoir, l’acné juvénile, les boutons de fièvre sont autant d’inconvénients qui touchent aussi le sexe fort ! Mais une solution existe, naturelle et for-midablement efficace : l’aloe vera…
« L’aloe vera possède des propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires naturelles »
ns pueiqimchio breutcurts enu tnadojoble jum,  sébeludc le eedorhct, ee  dsienesblaep s xunemexuatbé.Possé pour bé tdiaéelafti ,serofilaC l ,)ein(As heopetnazorieitnocvnaftip rae dehuiloba  jojanig erieMuduqixundrb ateusri oémiracni silimrte et des États atae ustl eértel impeurs oujost t! elbacc S /552 aadsnededj jobo damand lhuilenoc  eifod e,ecumae n,mae ununjeoppenvelanée cutrual .oPelttt ioon mdee  jé,éb b eulid e eliuhla élimine en douecrue  tedm naèinareretue lls leupmiétered sel 
Les atouts de la maison polarisée
Identifier et organiser dans l’espace les couples d’opposés pour que l’énergie circule librement et de façon équilibrée revient à s’occuper de polarité. Vertica-lité et horizontalité, ouvertures et ferme-tures, haut et bas, ombres et lumières, sans compter la polarité électromagné-tique intrinsèque des matériaux utilisés, tout cela est pris en compte dans la no-tion de biomagnétisme inhérent à la mai-son polarisée…
.santedelhabitat.com
En électricité, le courant passe lorsque les et 45 connexions sont établies. De la même manière, une nota maison polarisée tend à reconnecter l’Homme avec corporelles. Ce qui pousse les créateurs d’ameuble-son environnement. ment écologique à privilégier le bois pour la concep-tion de tables, chaises, bureaux, fauteuils, mobilier Le bois, matériau précieux pour enfants etc. De par sa structure végétale, l’arbre développe un champ électromagnétique qui inscrit une polarité Feng Shui et géobiologie dans le bois. Ce qui en fait un matériau précieux uti- Luc Antoine, auteur de « La maison-miroir », publié lisé de plus en plus pour la conception des maisons. aux Éditions Mortagne, explique que le but du Des fabricants spécialisés de mobilier ont travaillé consultant Feng-Shui est de répondre aux besoins et sur ses propriétés afin d’harmoniser les énergies et désirs profonds des habitants : faire en sorte que leur les natures vibratoires contenues dans le bois à celles futur lieu de vie réponde le mieux possible à ce qu’ils de l’Homme. Ainsi un lit polarisé contribue-t-il à un sont. Il ajoute : C’est cette adéquation entre eux et sommeil véritablement paisible, permettant une ré-leur maison qui va générer leur bien-être. Elle passe cupération efficace et rapide du corps. Des tests ont par un dialogue important et repose sur la prise en d’ailleurs été effectués à l’aide d’un appareil utilisant compte des points de vue de l’énergie et de la pola-les principes de la physique quantique de la bio-ré-rité… Tout l’art du spécialiste consiste donc à recher-sonance. Les expérimentateurs ont observé que des cher douceur et harmonie après avoir fait un état des personnes étendues sur un sommier polarisé entre 15 lieux très précis. Les conseils et propositions qui en
256 / Signes & sens
Biomagnétisme
« Une maison polarisée tend à reconnecter l’Homme avec son environnement »
Les cires écolos découlent en termes d’orientation ou de réaména-gement seront un atout précieux pour l’équilibre Sous la dénomination de « cire », on trouve sou-de toute la maisonnée. Il faut savoir qu’un archi-vent des produits de synthèse. La particularité tecte Feng-Shui peut aussi intervenir au tout début des encaustiques naturelles réside dans le fait d’un projet de construction, y compris pour le qu’il s’agit de véritables produits écologiques. choix d’acquisition d’un terrain. Quant à la géo-Et qui mieux que les abeilles peuvent en être à biologie, complémentaire du Feng-Shui, elle dé-l’origine ? Idéal pour l’entretien des meubles, cèle plus particulièrement la polarité du sous-sol, boiseries, plâtre, terres cuites, liège, cuirs, l’en-c’est-à-dire la polarité tellurique. caustique à base de cire d’abeille possède l’avantage de nourrir et de protéger le bois, Claire Santi d’être antistatique et hydrofuge, dégageant de surcroît une odeur d’antan très agréable.
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258 / Signes & sens
Accédez au bien-être avec l’authentique futon
Né il y a plus de 3000 ans au Japon, le futon est le couchage traditionnel d’une civilisation qui vit en harmonie avec la nature. Futon signifie « matelas » en japonais. Il est constitué de couches de coton brut cardé, pré tassées et capitonnées. A l’origine, conçu pour être roulé et rangé aisément, il est de-venu, au fil des ans, une literie anallergique et na-turelle au confort exceptionnel alliant souplesse et fermeté, en été comme en hiver.
Un futon fabriqué par la société française Futon Factory gard » (anti fongique, anti bactérien, anti acariens) à est réalisé selon des méthodes traditionnelles. En effet, base de plantes. ce matelas est conçu exclusivement avec des maté-riaux nobles et de premier choix, rigoureusement sé-à découvrir ! lectionnés, offrant ainsi un sommeil et une détente de Le Futon Must qualité. Afin de moduler au mieux le confort et la fer- Futon Factory innove grâce aux dernières technologies meté de ses modèles, Futon Factory propose aussi des de la Nasa, en apportant un confort exceptionnel sur compositions pouvant comporter des couches de ce futon écologique et à mémoire de forme (versions mousse, de latex naturel, de coco ou encore de coton coco et latex). Pour des nuits plus sereines, soyez futé ! Dormez futon...
aiguilleté. De plus, grâce à la fabrication de ses futons dans ses ateliers en France, Futon Factory vous assure la garantie d’une parfaite finition et le contrôle du pro-duit à toutes les étapes de la production. C’est pour cette raison que tous les futons « Futon Factory » bé- Futon Factory - 3 Rue Saint Louis néficient d’une garantie élargie de 5 ans. Cette société 94410 Saint Maurice peut également réaliser votre « futon personnalisé » et contact@futon-factory.fr sur mesure. Futon Factory, leader sur le marché du Tél : 01 48 89 54 66 fquuteotnt,e sf ocuorunistu lsa  ga rdanetsi et rait eavmeecn tsse se fcfeertcitfuicéas ts«  etA écttii--www.futon-factory.
snes&se
Traitement
261 / Signes & sens
« Se rapprochant de l’action d’un antibiotique traditionnel, l’argent colloïdal possède la propriété de générer un enzyme capable de modifier bénéfiquement l’équilibre acido-basique d’un virus, d’une bactérie »
Se rapprochant de l’action d’un antibiotique tradi-Une longue tradition thérapeutique tionnel, l’argent colloïdal possède la propriété de gé- Les vertus de l’argent sont transmises par la tradition nérer un enzyme capable de modifier bénéfiquement hippocratique elle-même. Ainsi, Hippocrate (460-l’équilibre acido-basique d’un virus, d’une bactérie. 370 av JC), père de la médecine, dans son ouvrage Vérifiée en laboratoire, cette action immunitaire ac- « Corpus Hippoccaticum » enseigne que la fleur d’ar-célère donc le processus de guérison, faisant de ce gent (argent sous forme de poudre) cicatrise les bles-soluté singulier un atout thérapeutique naturel digne sures ulcérées. Au Moyen Âge, les médecins arabes de confiance. l’utilisent pour traiter les palpitations. De son côté,
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2
Le jus de blé pour se régénérer Saviez-vous que le jus d’herbe de blé abrite un potentiel de santé étonnant ? Très complet, il se révèle une source excep-tionnelle de vitamines A, B, C et E. Il contient plus d’une cen-taine de minéraux et 18 acides aminés dont 8 parmi les plus importants pour l’organisme. Excellent vecteur de protéines et d’enzymes, le jus d’herbe de blé contribue ainsi à admira-blement régénérer le système sanguin grâce, notamment, à une meilleure oxygénation en raison d’une concentration éle-vée en chlorophylle. Pas étonnant que ce breuvage soit appelé par les connaisseurs élixir de rajeunissement ou encore plasma de jeunesse !
le médecin alchimiste Paracelse (1493-1541) préco- cellents résultats. nise également l’usage médical de ce métal précieux. Au XVIIème siècle, le nitrate d’argent est un médi-Comment l’utiliser ? cament dont on se sert de manière coutumière pour Une solution d’argent colloïdal se présente sous la traiter les affections dermatologiques. Au XIXème forme de petites quantités de particules et ions d’ar-siècle, on compte plus de 60 préparations pharma- gent en suspension dans de l’eau savamment distil-ceutiques à base d’argent. Mais c’est en 1869 que le lée. Il est nécessaire en effet que la conductivité scientifique Ravelin explique que l’argent, à dose in- électrique de l’eau soit suffisante pour permettre aux finitésimale, déploie des effets antimicrobiens. ions de jouer convenablement leur rôle bienfaiteur. Aussi, l’argent colloïdal devient présent dans les ca- Les particules d’argent pénètrent alors de manière binets de tous les médecins au début du XXème siè- adéquate à l’intérieur des cellules pour y détruire les cle. Aujourd’hui, après avoir été évincé par les agents pathogènes. La préparation s’effectue donc antibiotiques, l’engouement pour les médecines grâce à un savoir-faire spécifique relevant de la na-douces réhabilite l’argent colloïdal dans la mesure turopathie. La manière d’utiliser la solution d’argent on ne lui connaît à ce jour aucun effet secondaire colloïdal étant en lien avec l’objectif souhaité, de-néfaste. Il n’est cependant pas question d’éliminer mander conseil à un spécialiste reste encore la meil-les antibiotiques modernes de la pharmacopée mais leure des attitudes à adopter en terme de dosage. plutôt d’y voir une alternative complémentaire. Ainsi, elle est généralement buvable mais on peut aussi l’utiliser directement sur l’endroit à traiter Des applications multiples (acné, certaines verrues, mycoses plantaires). Pour Utilisé de manière préventive en cas d’épidémie cette raison, les conditionnements diffèrent, pouvant grippale, de gastro-entérite, l’argent colloïdal est aller de la bouteille d’1 litre au spray de 30 ml, en également conseillé contre certaines intoxications passant par le flacon compte-gouttes (otite, conjonc-alimentaires. Antiseptique et désinfectant naturel, il tivite). révèle son efficacité en cas d’aphtes, ainsi que pour prévenir le risque d’infections lors de plaies, aidant à leur cicatrisation. D’autre part, son usage vétéri -Liliane Giraud naire contre le parovirus du chien et autres maladies de nos compagnons quadrupèdes donne aussi d’ex-
26/  iSnges&sens
L’argent colloïdal, le bien-être au naturel… Bactéricide - Germicide - Antiviral L’argent colloïdal est une solution composée de particules d’argent en très petite quantité dans de l’eau distillée de haute qualité. Production et vente Pour plus de renseignements : él : 09 53 39 95 59 - 06 24 97 86 42 Email : htac.online@gmail.com w. acheterargentcolloidal .com
263 / Signes&esns
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L’extrait de pépin de pamplemousse PamP 700 faveur de cette substance face à l’action de 38 an-est utilisable aussi bien en interne qu’en externe. tibiotiques et 18 antimycotiques. En règle géné-Il est le produit familial par excellence qu’il rale, cet extrait peut être utilisé de 2 à 3 jours convient d’avoir à disposition toute l’année : il jusqu’à 3 mois selon l’agent pathogène impliqué est d’une grande efficacité pour minimiser l’im- dans l’infection. L’extrait de pépin de pample-pact des affections saisonnières, pour désinfec- mousse est d’autant plus efficace lorsqu’il est uti-ter blessures, instruments, ou même traiter lisé au stade préliminaire de développement du animaux et plantes. problème de santé. À des doses recommandées, Plus de 80 laboratoires indépendants ont produit l’extrait ne compromet en rien l’équilibre des des centaines d’études comparatives confirmant bactéries utiles (lactobacillus, bifidus) de la flore la capacité de l’extrait de pépin de pamplemousse intestinale, offrant même un effet barrière vis-à-à combattre bactéries et virus. Au début des an- vis des bactéries nocives. Parmis les affections nées 2000, une étude internationale a conclu en que traite l’extrait de pépin de pamplemousse, on trouve : > certaines allergies, infections et inflammations... > les mycoses, dermites, gingivites > l’herpès > les gastrites et ballonnements... PamP 700 est 100 % naturel , garantissant 700 mg minimum de bioflavonoïdes actifs pour 100 ml d’extrait... Conditionnement : 125 ou 250 ml. www. institut-natura .fr
265 / Signes & sens
Communiqué Améliorez vos défenses naturelles !
Le pépin de pamplemousse possède la propriété de débarrasser l’organisme de toute surcharge bactérienne inutile.  
:ws .iwwrecolu p.etnmocnummas-o 462iS /sengnes&séT l :209  617 59 94EPP Pamplexiqus torotèes>PP>saiaerffted eirtanimudée >Ne ys el egmi emètsctéries utiles àrtiu tap sel sabr ou senoiavenr ol nagremsiP *.riseidanarroe txrtuss veseLemouss erton ed ecivrseu  aitru fundtn-iabtcedemtnA>git rapianté...Arapitisa,euqtna ifntgionieér an,ilbup ,»idÉ xuaéplam pdee ssouem ,adnéxiqeeusnl s Cœtione Phur dhT rosmo a nsnocthpaChe striheopga,e« L  eépip nacré toutun ouvrientcol iquispu serd-niom sed sturoe nantLonna rtévuio noptnu eumi lx,s.etar P sesrcesvér  elènest paemousse edp malp eépip nsors tré suf. Iledc if ttlrenous-tnan  uheatopuruq ruop suon li !La nature na ap sifind  eonsuur senpre dr detuonefo srirfses v-rinaitUe ntaih? Lace ffical enipép ed tiartxeseusmolemppae  datNopurestnserusuesp ér efficactout une ,epp el ed pirgmppamoleinépe  des sfénesed rel  casesEnrellnatune % 08 tnod,elaorlimé.Aderilo Fbactérienne inutli,ea ev coprua orlnigae sm tdeetuorus ahc- egrla psèdeiétéroprédabd  ees rrrsaévpré it. vetienteffe nEsop li ,t  endrer-memetureunal  à eéttae manièrgétale dréni eévle algcy drslo aéeutjo atsE .seunetnoc sralei-vi antques-iim shcnaecbutsdorpitcum noidno :se0  4de% a  lia tedappmelomsut le plus dextrp iuq sinesiudors lentsoUns-atÉtsoisnop C  elb.ea core smatinsomaméliorgeable donnngéilavtnga e Ls.aLuratleelsnefn seelreéd s,rc hnuedrni eajdu ier de Jnom es entsoopmocéd as pntsebor Pa. d êrtmedécenie t immunologiste.bocaraH  hci a  platiarlacutéris detain cerpour .oLavxut ars seu eç rmemêa l  I nietsniExirp eldécouvreire, il p tetiseq euc sesodeenri drstuéobalotarseét ne  desqutitrexle sétéirpooibitna placnde x pre auf ia lligear tnut es Fenrilo derevur etnecéCet pépins.Une décoiadt eec safemxuéd ehcnamid ud rieinrdjan  u0,98e1n uqss emeuoampldu pion  rég nospmocd tn snatre vaouusmo sse eappmel-éipsnd ue des pcouvre quop rt retiael rrhs esumt  eévprneril seg irppse.La fabrication irbaf aLd noitactrexle  pdet aid  epénielomappmconsusse en isteorsftimae unantrnipéte sd nop selpe du f de lapum-mê eneurtil iuidace idqulin  uma ruel-uoc ed ecédé pro. Lebréeses esl ibils att des propriétésrgiaen sopssdèneesir settour auttna ni-imalfotam, le1995teur docivartn-iE  nel.sx auavtrusnncorevhciraH  ses tioru àlnId hnoent invité en étaned tpép xeLiartteas. uritst Putronéeld esbmss e-moumplee pain devit-anretla emmcoé qudiint anav
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