Aller travailler à vélo, ça roule ...

Juin/Juillet Librement

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environnement28 ALLER TRAVAILLER À VÉLO, Les beaux jours arrivent. Pourquoi ne pas prendre votre vélo pour aller travailler ? Voici ÇA ROULE…quelques informations et conseils précieux pour vous, mais aussi pour convaincre votre employeur de privilégier ce mode de déplacement au sein de l’entreprise. ace à l’augmentation de la pol- lution de l’air, au réchauffement climatique et ses conséquences, à l’augmentation du stress etF des problèmes de santé, à la saturation de nombreuses routes… le vélo ne présente que des avantages. Bon pour la santé Pratiquer une activité physique quotidienne est essentiel pour être en bonne santé. Or, notre emploi du temps ne nous permet pas toujours d’aménager des plages horaires pour aller faire du sport. L’utilisation du vélo comme moyen de transport est donc une réponse idéale. Il permet d’améliorer la santé physique et mentale. Ainsi, on estime que la pratique du vélo 2 fois 15 minutes par jour diminue fortement les risques de maladies (cardio-vasculaires notamment) et allonge l’espérance de vie. Un air plus sain Nombreux sont ceux qui pensent que les cyclistes respirent davantage de pollution. C’est faux. On constate que les niveaux de pollution observés dans l’habitacle d’une voiture sont deux à huit fois supérieurs aux niveaux enregistrés à l’extérieur.

Sujets

• Journée sans voiture

Informations

• Publié par: odafogoq
• Publié le: 31 août 2012
• Nombre de lectures: 261
• Langue: FrançaisFrançais

Extrait

F

ace à l’augmentation de la pol-

lution de l’air, au réchauffement

climatique et ses conséquences,

à l’augmentation du stress et

des problèmes de santé, à la

saturation de nombreuses routes… le vélo

ne présente que des avantages.

Bon pour la santé

Pratiquer une activité physique quotidienne

est essentiel pour être en bonne santé. Or,

notre emploi du temps ne nous permet pas

toujours d’aménager des plages horaires

pour aller faire du sport. L’utilisation du

vélo comme moyen de transport est donc

une réponse idéale. Il permet d’améliorer la

santé physique et mentale. Ainsi, on estime

que la pratique du vélo 2 fois 15 minutes

par jour diminue fortement les risques de

maladies (cardio-vasculaires notamment)

et allonge l’espérance de vie.

Un air plus sain

Nombreux sont ceux qui pensent que les

cyclistes respirent davantage de pollution.

C’est faux. On constate que les niveaux de

pollution observés dans l’habitacle d’une

voiture sont deux à huit fois supérieurs aux

niveaux enregistrés à l’extérieur.

Aux heures de pointe, les embouteillages

deviennent si importants, dans et aux

abords de certaines villes, que le vélo

s’avère plus rapide que la voiture (de nom-

breux tests le prouvent). Contrairement à la

voiture, le vélo trouve toujours le moyen de

se frayer un passage et d’arriver à temps.

Et en plus, à vélo il n’y a aucune difficulté

pour se garer !

Sans oublier la sécurité

«Le mode de transport le plus dangereux en

ville, c’est la voiture ! Les statistiques de

l’Institut Belge pour la Sécurité Routière le

prouvent : les automobilistes, se croyant

protégés par leur habitacle, s’exposent plus

facilement aux risques d’accidents et en

représentent la grande majorité des vic-

times, y compris en ville. Les usagers dits

«vulnérables» perçoivent en réalité mieux

les risques de la circulation et anticipent

les dangers. De plus, avec l’expérience, ils

découvrent également des itinéraires moins

fréquentés et apprennent à s’insérer dans

le trafic»

(source : www.gracq.org).

Non à la sueur et à la pluie

«Les candidats au vélo craignent souvent

d’arriver au boulot trempés par la pluie ou

en sueur après l’effort. Ces craintes ne sont

pas justifiées. Les relevés de l’Institut Royal

de Météorologie montrent que les averses

qui s’abattent sur notre pays sont de courte

durée. Il existe en outre d’excellents vête-

ments de pluie, faciles à transporter pour

parer à toute éventualité.

Par ailleurs, les fabricants développent

aujourd’hui, à prix abordable, des vélos de

haute technicité dont les multiples vitesses

intermédiaires permettent de mieux doser

l’effort physique.

Dès lors, habillez-vous d’un vêtement léger et

«respirant», emportez un vêtement chaud à

enfiler après l’effort, et vous arriverez au bou-

lot sans sueur»

(source : www.gracq.org).

ALLER TRAVAILLER À VÉLO,

Les beaux jours arrivent. Pourquoi ne pas

prendre votre vélo pour aller travailler ? Voici

quelques informations et conseils précieux

pour vous, mais aussi pour convaincre votre

employeur de privilégier ce mode de

déplacement au sein de l’entreprise.

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ÇA ROULE…

Avec le soutien

de la Région wallonne