Le Journal Intime

Marie Bo

Description

Le journal intime est un outil d’auto coaching précieux qui permet d'avoir accès à notre vie intérieure, d’écrire notre vie et de retracer des souvenirs enfouis.
Ce compagnon quotidien nous aide à aborder nos émotions avec compassion et à les comprendre plus en profondeur.
À quelle fréquence faut-t-il écrire dans votre journal intime ?
Comment ne pas manquer d’inspiration ?
Mais quel support choisir pour écrire votre journal intime ?
Un cahier ou un support numérique ?

Informations

• Publié par: mariebo
• Publié le: 14 novembre 2013
• Nombre de lectures: 49
• Langue: Français

Extrait

3 règles incontournables pour
tenir un journal personnel

Augmenter votre
auto- compassion

Comment ne jamais
manquer de contenu
pour votre journal intime

Devenir meilleur avec le
journal personnel

Écrire votre journal
intime à la main

Journal intime Version
papier ou numérique ?

Le journal personnel Un
outil pour écrire sa vie