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Nov@letter 6 - La newsletter de Novalac - Juin 2010

De
5 pages
Comment communiquer avec bébé?
Astuce: Comment aider bébé à se séparer de sa tétine?
Fiche pratique: Les fruits et légumes d'été
Quiz: Pourquoi bébé pleure-t-il?
Recettes des tout petits à partir de 6 mois.
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Comment communiquer avec bébé?
Astuce: Comment aider bébé à se séparer de sa tétine?
Fiche pratique : Les fruits et légumes d’été
QUIZ Pourquoi bébé
pleure t’il?
RECETTES DES TOUT PETITS A PARTIR DE 6 MOIS
Comment communiquer avec bébé? Dès sa naissance, bébé reconnait la voix de ses parents ainsi que l’odeur et le lait de sa Maman. Ce sont par les pleurs et les cris qu’il entre en communication pour exprimer un besoin, et par le regard, le sourire et le toucher, qu’il livre ses sentiments.
Ainsi pour évoluer en s’épanouissant, votre petit bout a besoin de contact, de tendresse et de paroles. Le comprendre est un jeu d’enfant lorsque l’attention est là, cela vient naturellement et la relation de confiance et de partage s’installe.
Il est essentiel de communiquer avec votre enfant dès sa naissance, surtout qu’il entend les sons autour de lui déjà quand il est dans le ventre de Maman. C’est pourquoi, dès sa sortie il reconnait les voix de ses parents.Pour son développement et le rassurer, il est nécessaire de lui parler dès tout petit.
N’ayez pas peur du ridicule ! Le tout est de laisser s’installer l’échange naturellement. En lui parlant, regardez le dans les yeux,et laissez-lui le temps de vous répondre comme il exprime ses émotions au travers de gestes, grimaces et gazouillis…
L’apprentissage du langage va se faire par imitation. A deux ans il fera la relation entre un mot et sa désignation. Appelez-le par son prénom pour qu’il le reconnaisse le plus tôt possible. Désignez les objets et les personnes en les nommant d’une manière articulée, cela permet à bébé de bien enregistrer les mots exacts.
Comment aider bébé à se séparer de sa tétine?
La tétine reste un élément phare de l’apaisement des pleurs et des bobos de bébé, bien qu’elle ne soit pas indispensable et forcément acceptée par tous les enfants. Attention tout de même à ce qu’il n’en devienne pas dépendant. Evitez de lui donner systématiquement dès qu’il pleure, sachez plutôt lui répondre par des câlins et des paroles.
Il n’y a pas d’âge précis pour s’en séparer. L’enfant s’en détachera de lui-même lorsqu’il s’intéressera d’avantage à ses jouets, son entourage et autres activités diverses et variées. Dans ces moments, ne surtout pas lui donner sa tétine, bien au contraire en profiter pour la mettre de côté lorsqu’il est actif.
Cette séparation va se passer progressivement vers l’âge de 2-3 ans. Expliquez à votre enfant qu’il a grandi et n’en a plus besoin…que pour le dodo dans un premier temps ! Ne lui retirez pas brutalement du jour au lendemain, laissez le suivre son rythme en le préparant à cette étape.
Les astuces pour l’aider à s’en séparer peuvent être : -La donner au père Noël dans une jolie boîte qui l’échangera contre un jouet tant attendu -La mettre sous l’oreiller pour que la petite souris vienne la chercher et dépose une pièce de monnaie à la place -Lors de sa première entrée en maternelle, lui expliquer qu’il a grandi, et vu qu’il rentre à l’école, il est temps aussi pour sa tétine de la laisser partir au pays des sucettes…
Les fruits et légumes d’été
Pour vous aider dans le choix de fruits et légumes pour les mets de votre bébé voici la liste de ceux disponibles naturellement cet été. Celle-ci peut vous permettre de mieux respecter l’environnement et votre porte monnaie !
Légumes - Artichaut : - Betterave : - Brocoli : - Courgette :
- Epinard : - Haricot vert : - Poivron :
Fruits - Abricot : - Cassis - Framboise: - Groseille :
- Mûre : - Cerise
Exemples de modes de préparation utiliser le cœur cuit et mixé cuite en entrée sous forme de dés cuit à la vapeur, en flan ou en purée râpée en entrée, cuite vapeur ou à l’étou ffée, en purée, en flan ou en terrine haché cuit en purée cuit à l’étouffée ou à la vapeur, en pu rée cuit en ratatouille avec d’autres légumes
Exemples de modes de préparation cuit sans la peau en compote cuit en compote ou en gelée pour les tartine s ou les laitages natures nature, en compote, en « smoothie » mixée a vec un laitage, en confiture ou en gelée cuite en compote ou en gelée pour les t artines ou les laitages natures cuite en compote ou en gelée pour les tartine s ou les laitages natures seulement à partir de 2-3 ans pour éviter lesfausses routes, dénoyautée
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Bébé pleure…?
Bébé pleure car c’est son seul moyen de communication OuiNon Mon enfant pleure plus de 3 heures par jour, je pense que ce n’est pas normal □ □ Oui Non Je réponds à ses pleurs rapidement OuiNon Il pleure et cherche à mettre sa main ou autre chos e à la bouche, il a certainement faim □ □ Oui Non Bébé pleure et devient tout rouge, il se crispe et se replie sur soi : je pense qu’il a du mal à digérer □ □ Oui Non Mon petit bout pleure le soir et semble très agité: afin de le calmer je le prends dans mes bras, le berce et le promène □ □ Oui Non Il pleure souvent la nuit : je lui propose systématiquement un biberon □ □ Oui Non
8. Bébépleure en se frottant les yeux : il a sommeil □ □ Oui Non 9. Monbout’ chou est fatigué, je l’ai alors couché, m ais il pleure toujours autant. Je pense que quelque chose le gêne OuiNon 10. Iltranspire mais a les mains froides : il doit être malade □ □ Oui Non 11. Enplus des pleurs, il a besoin de mâchouillertout ce qui traîne et salive beaucoup : je pense qu’il fait ses dents □ □ Oui Non 12. Monpetit bout a de la fièvre, je lui donne un médicament OuiNon
13. Monbébé pleure et je ne sais vraiment pas pourquoi. Je me demande sises pleurs peuvent être inexpliqués □ □ Oui Non 14. S’ilpleure c’est qu’il souffre □ □ Oui Non 15. Ilne pleure plus mais hurle, je suis totalementdépassée ! Impuissante et angoissée, je le place dans son lit et m’éloigne □ □ Oui Non
Réponses au quiz
Questions OUINON 1X 2X 3X 4X 5X 6X 7X 8X 9X 10X 11X 12X 13X 14X 15X Vous avez moins de 5 bonnes réponses : Une fois les réponses lues ci-dessous, vous appréhenderez mieux les pleurs de votre bébé.
Vous avez entre 5 et 10 bonnes réponses : Certains pleurs de votre petit monstre vous parlent, mais d’autres peuvent vous
sembler encore inexplicables.
Vous avez plus de 10 bonnes réponses : Vous comprenez parfaitement votre bébé et avez une bonne notion de ses ressentis.
Explications 1 -Oui : les pleurs de bébé sont sa seule façon de s’exprimer. 2 – Non : un bébé de moins de 6 mois peut pleurer plus de 3 heures/jour sans que cela soit inquiétant. C’est à partir de 6 mois qu’il pleurera beaucoup moins souvent, soit en moyenne 1 heure/jour. Mais chaque enfant pleure de manière variable. 3 – Oui : il est important de répondre à ses pleurs afin d’entrer en communication avec lui, sinon votre bébé risque de perdre confiance en lui. 4 – Oui : proposez-lui d’abord votre doigt, il peut s’agir juste d’un besoin de succion. S’il ne s’en contente pas et qu’il est bientôt l’heure du repas, donnez lui son biberon, si l’heure de . manger est encore loin, donnez-lui simplement de l’eau car il a peut être juste soif 5 – Oui : si bébé pleure 3 heures/jour, 3 jours/semaines pendant plus de 3 semaines, il doit
s’agir de coliques du nourrisson : demandez conseil à votre médecin. 6 – Non : mieux vaut le laisser s’endormir seul. Il est normal pour les enfants de moins de 3 mois d’être agités avant de s’endormir, mettez-lui simplement une musique apaisante et laissez-le trouver son sommeil tranquillement. 7 – Non : il ne s’agit pas toujours de faim la nuit. Allez simplement le voir pour lui montrer que vous êtes bien là, mais sans le prendre dans vos bras : chantez-lui une berceuse pour l’apaiser.
8 – Oui : si bébé se frotte les yeux, c’est un signe de fatigue. 9 – Oui : vérifiez que sa couche ne soit pas sale ou trop serrée (comme ses vêtements) et qu’aucun objet ou bruit ne le gêne. 10 – Non : les bébés sont très sensibles à la chaleur sans que cela touche leurs extrémités, vérifiez qu’il ne soit pas trop habillé et que la pièce dans laquelle il se trouve ne dépasse pas les 19-20°C. 11 – Oui : s’il a le visage rouge, des troubles digestifs associés aux pleurs, il peut s’agir de ses premières poussées dentaires dès 3 mois. 12 – Non : mieux vaut consulter le médecin ou le pédiatre. 13 – Oui : il peut s’agir simplement d’une sorte de décompression, la plupart du temps cette crise se produit en fin de journée. 14 –Non : les pleurs de bébé lui permettent simplement d’exprimer un besoin ou un ressenti. Dans tous les cas, restez calme et faites en sorte qu’il évolue dans un climat serein (sans fumée de tabac, ni bruit, ni stress qu’il peut percevoir). 15 – Oui : à ce stade où l’on sent que l’on ne contrôle plus la situation, il faut faire appel à un proche afin qu’il prenne le relais et que l’on puisse se calmer.
Recettes des tout petits Pour bébé à partir de 6 mois
• Recette « Duo carottes navet » Ingrédients pour 1 portion - 100 g de carotte - 50 g de navet ème - 60 ml de lait 2âge reconstitué
• Recette « Purée orangée » Ingrédients pour 1 portion : - 100 g de courge - 50g de carotte - 60 ml de lait 2 ème âge reconstitué
• Recette « Compote pomme - vanille » Ingrédients pour 1 portion : - 1 pomme - Extrait de vanille naturelle
ou
Préparation : - Eplucher les légumes et les couper en morceaux. - Les cuire à la vapeur au cuit vapeur ou à l’autocuiseur. - Les mixer et ajouter le lait au fur et à mesure. - Servir chaud . Préparation : - Eplucher les légumes et les couper en morceaux. - Les cuire à lavapeur au cuit vapeur ou à l’autocuiseur. - Les mixer et ajouter le lait au fur et à mesure. - Servir chaud. Préparation : - Eplucher la pomme, l’épépiner, la couper en morceaux. - La mettre dans une casserole avec un fond d’eau, portez à feu vif jusqu’à ce que la pomme cuise. - L’écraserà la fourchette. - Ajouter quelques gouttes d’extrait de vanille et mélanger, servir tiède froid.
Recettes des tout petits
Pour bébé à partir de 7 mois
• Recette « Poulet en cocotte » Ingrédients pour 4 portions - 80 g de blanc de poulet - 100 ml d’eau - 1/2 cube de bouillon - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• Recette « Sole meunière » Ingrédients pour 1 portion : -80 g de filet de sole - 30 ml de lait 2 ème âgereconstitué - 10 g de farine - 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol
Préparation : - Faire chauffer l’huile dansla cocotte. - Y faire rissoler les blancs de poulets. - Faire chaufferl’eau. - Y diluer le ½ cube de bouillon. - Mouiller le poulet avec ce mélange. - Laisser cuire à feu doux pendant 20 minutes environ. - Mixer le poulet - Servir chaud.
Préparation : - Préparer 2 assiettes: une avecle lait et une avec la fari ne. - Tremper le filet d’abord dans le lait puis dans lafarine - Faire chauffer l’huile dans une poêle. - Y faire revenir le filet de sole 3 à 4 minutes par face. - Le mixer et servir chaud.
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