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Bien dans sa peau sans vouloir celle des autres

De
184 pages
Dans un style direct, vivant, dynamique, ce livre propose au lecteur une méthode efficace pour mieux se connaître afin d’améliorer les relations avec ceux qui l’entourent et gagner en efficacité. A travers des exemples, récits et cas réels, l’objectif est de rendre simple et concret ce qui paraît complexe et irrationnel : les relations humaines dans le domaine professionnel. Les mots «plaisir» et «travail» peuvent être associés : «on ne fait bien longtemps que ce que l’on aime». Le lecteur découvre son propre potentiel relationnel, comment transformer les oppositions en complémentarité et développer ainsi l’efficacité d’une équipe, d’une entreprise.
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Introduction
ais pourquoi votre file de voiture avancetelle encore moins M vite que celle d’àcôté ? Vous veniez juste de l’emprunter parce qu’elle semblait plus fluide ! Bloqué dans les bouchons, vous récapitulez ce qui vous est arrivé depuis que votre réveil n’a pas sonné, ce matin. Vous vous êtes levé en catastrophe, et quand vous avez « déboulé » dans la cuisine, ni pain, ni beurre ! La chemise que vous vouliez enfiler n’était pas repas sée. Maintenant, à cause de cette fichue circulation, vous voilà en retard. Vous n’avez pas de chance ! Enfin arrivé sur votre lieu de travail, vous croisez des collègues. Certains vous saluent avec un sourire. À la question « Comment ça va ? », vous répondez, tendu comme une corde prête à céder : « Comme un lundi… ». Vous vous réfugiez dans votre bureau laissé en désordre vendredi soir, en espérant que personne ne vous dérange. La journée s’annonce mauvaise. Vous n’avez vraiment pas de chance… Pauvre Caliméro ! On frappe ! Même pas le temps de vous plaindre tranquillement à vousmême ! Vincent entre sans attendre d’y être invité. Il ne man quait plus que lui… Vincent le « Je sais tout mieux que les autres »,
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le donneur de leçons. Bon, voyons ce qu’il veut… Tiens, Vincent vous sourit ! Il est aimable, et paraît content de vous voir. C’est louche : il vous apporte le dossier dont vous alliez avoir besoin ce matin. C’est bien connu, quand on est trop gentil, on cherche à abuser les autres. Mieux vaut se méfier, cela évite d’être déçu… Vous allez lui montrer qu’à vous, « on ne la fait pas ». Vous allez vous défendre ! Vous mon trer aimable serait une preuve de faiblesse. Vous rembarrez ce Vincent trop gentil pour être vrai – ce qui n’est pas dans ses habitudes –, et enfilez mentalement votre tenue de Robocop. Après avoir été Caliméro, vous voilà dans le rôle programmé du redresseur de torts dénué d’émotions. Et vous, lecteur, vous reconnaissezvous dans ces deux attitudes : Caliméro, qui trouve toujours que « C’est vraiment trop injuste », et Robocop, pour qui « Tout est de leur faute » ? Êtesvous parfois ce Caliméro qui se plaint de tout, triste et négatif, qui n’a pas de chance et risque d’agacer ses collègues au point de se retrouver esseulé ? Êtesvous parfois ce Robocop agressif, qui critique tout, ne fait pas confiance, celui que ses collègues redoutent ? Peutêtre allezvous objecter que vous n’avez pas le choix… La vie, votre environnement, tout vous oblige à vous comporter ainsi, à endosser ces rôles… Car nous parlons bien là de « rôles » que l’on reproduit, parfois sans s’en rendre compte. Pourtant on a toujours le choix de les jouer ou non. Ce sont des programmes. À chacun de les subir, de les atténuer : de choisir son comportement. Vous allez découvrir dans ce livre que vous pouvez cesser d’inter préter un rôle pour être vousmême. Vous allez également découvrir comment aider des personnes de votre entourage à « enlever les masques » et à faire évoluer leurs comportements nocifs. Car quel que soit l’événement, c’est votre façon d’y réagir qui vous procurera plaisir ou souffrance, relations riches ou conflictuelles. Vous allez pouvoir
Introduction
développer le potentiel relationnel qui est en vous et autour de vous ® grâce à la méthode OPR (Optimisation du potentiel relationnel). Caliméro et Robocop sont deux comportements que tout indi vidu peut avoir assez facilement. Qu’estce qui les provoque ? Une croyance très répandue, selon laquelle nous subissons notre environ nement. Qu’apportentils ? Des résistances entre les personnes, une difficulté à travailler en équipe… Comment les éviter ? En apprenant à mieux connaître son mode de fonctionnement. Par exemple, le Vincent de cette histoire est sans doute perçu comme agressif parce qu’il est direct. S’il travaille sur son mode de fonctionnement, il peut apprendre à « mettre les formes », et donc atténuer ses manières un peu brutales… Tout en continuant à dire ce qu’il pense. ® La méthode OPR permet d’agir sur les comportements. Il ne s’agit ni d’intelligence ni de compétences, mais bien de préférences. Elle permet de comprendre de manière simple ce qui nous donne l’en vie d’agir, ce qui nous procure du plaisir, ce que nous aimons faire dans la durée : car on ne fait bien longtemps que ce que l’on aime. Elle permet aussi à chaque personne de mesurer avec objectivité les forces et les faiblesses de sa communication, et les effets de sa rela tion avec l’autre. Car on a autour de soi les relations que l’on mérite. Et vous, comment fonctionnezvous ? Vous allez sans doute vous reconnaître dans l’un des personnages de l’histoire suivante. Et com mencer à cheminer pour être bien dans votre peau…
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