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En finir avec la procrastination

De
286 pages



EN FINIR AVEC LA PROCRASTINATION


Ce que vous allez découvrir dans ce livre





· Pourquoi avons-nous tendance à reporter ce que nous devrions faire ? Pourquoi manquons-nous de volonté et sommes-nous inefficaces ?





· Comment nous motiver pour que notre travail nous épanouisse et nous fatigue moins !





· Comment ne pas devenir dépendants d’objectifs toujours plus élevés.





· Comment nous débarrasser définitivement de nos mauvaises habitudes, adopter les bonnes et les garder.





· Comment nous organiser au quotidien pour ne faire que ce qui a vraiment du sens pour nous.




Avec ce livre best-seller dans toute l’Europe, Petr Ludwig démonte les nombreux mythes et semi-vérités du développement personnel. En reprenant les plus récentes études scientifiques sur la motivation, la prise de décision et l'efficacité il a développé une méthode radicalement nouvelle de lutte contre la procrastination efficace dans la sphère privée comme dans la sphère professionnelle.

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Couverture

Cover

4e de couverture

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Titre

Copyright

 

CONTENU DU LIVRE ILLUSTRÉ

AVANT-PROPOS

 

 

INTRODUCTION

 

 

 

 

Une brève histoire de la procrastination