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© Hachette Livre (Marabout) 2013 pour la présente édition.

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ISBN : 978-2-501-08841-1

sommaire

1Je fais peau neuve

introduction

État des lieux avant les travaux de printemps !
Dans quelques semaines, l’été sera là, c’est le moment de commencer votre mue. Faites du grooming, prenez soin de vous !
Aujourd’hui, vous avez tout d’une oursonne au poil terne qui sort à peine de son hibernation. Et dans une poignée de jours, vous rangerez au placard manteaux et doudounes, collants et chaussettes, bonnets et écharpes, pour ressortir vos tenues légères et vos jolies sandales d’été.
N’attendez pas le dernier moment pour préparer votre peau au soleil, programmer une épilation spéciale vacances, prendre rendez-vous chez le coiffeur pour la petite coupe qui fera fureur cet été, faire l’inventaire de vos produits solaires, réveiller votre corps avant l’épreuve du maillot de bain et donner un coup de frais à votre dressing.
Il est temps de booker sur votre agenda les 20 étapes clés pour un printemps tonique, actif, joyeux et efficace afin d’entrer dans l’été en forme, le teint clair, l’œil brillant et le mollet alerte. C’est parti !

1

JE FAIS PEAU NEUVE

À la fin de l’hiver, votre visage manque de lumière, vos traits sont tirés, votre peau est terne et fatiguée…