Connais-toi toi-même

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Jacques Mailland propose dans ce livre un parcours original de
connaissance profonde de soi-même, à travers plusieurs techniques
de thérapie et de développement personnel dont l’alliance intelligente
et sensible est susceptible d’éveiller la conscience à un regard
plus vaste. Il s’agit de révéler le lecteur à lui-même et de l’aider ainsi
à murir et s’épanouir, par le biais d’approches psychologiques
inédites enrichies d’exercices de prise de conscience simples et
puissants.


Ce livre est le fruit d’un long cheminement personnel et professionnel
dans l’entreprise, le développement personnel, la psychothérapie
et la spiritualité.

Publié le : jeudi 1 janvier 2009
Lecture(s) : 77
Licence : Tous droits réservés
EAN13 : 9782953533101
Nombre de pages : non-communiqué
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Introduction Ce livre est le témoignage d’un parcours personnel toujours motivé par cette célèbre injonction attribuée à Socrate : « Connais-toi toi-même ! » Elle résonne tou-jours en moi aujourd’hui et je crois qu’il en ira ainsi jusqu’à ma mort. Je lui dois beaucoup, parce qu’elle m’a permis de rencontrer l’autre et moi-même au-delà de ce que les mots peuvent exprimer. Elle m’a aussi révélé des trésors dé couverts sur le sentier de ma vie. Je me suis longuement interrogé sur le fait d’écrire un livre. Tant d’êtres merveilleux nous ont déjà fait don de leur sagesse et de leur connaissance. Que pourrai-je ajouter ? Le chemin que j’ai emprunté m’a profondément transformé. Il m’a permis de mûrir et de m’épanouir sur différents plans de l’existence : physique, affectif, intellectuel, social et spirituel. Mon parcours m’a permis de découvrir quelques élé-ments de réponses personnelles à des questions fonda-mentales que nous nous posons tous, telles que : qui suis-je ? Pourquoi suis-je ici ? Y a-t-il un sens à ma vie et à l’existence de l’univers ? Qu’attend-on de moi ? Qu’est-ce qui m’empêche d’être heureux ? Etc. Ces réponses
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appliquées à ma vie quotidienne, telle que je l’agis, lui donnent sens, richesse et plénitude. J’ai finalement décidé d’éclairer un chemin riche et gratifiant pour témoigner d’une existence possible où amour rime avec bonheur, réussite, santé et épanouis-sement. Il s’agit en quelque sorte d’une carte qui peut vous mener essentiellement à la rencontre de… vous-même, puis des autres et enfin de l’univers. Je souhaite que ce livre vous incite et vous aide à parcourir le chemin qui mène d’abord à l’Amour et à l’Unité. Après avoir abordé le thème de l’âme, j’ai tenté d’ex-pliquer dans la première partie du livre certains méca-nismes de l’échec et du malheur, en insistant sur notre responsabilité. J’ai ensuite essayé de mettre en évidence les racines de l’échec, grâce aux notions de carte du monde et de croyances négatives. La deuxième partie est consacrée aux pratiques de transformation, aux chemins de la croissance, à la lu-mière de l’énergie universelle. Un chapitre est dédié aux promesses et aux dangers du développement per-sonnel, suivi d’une présentation de la psychothérapie et des vertus des pratiques du souffle. Quelques exercices essentiels vous sont enfin proposés, avant une dernière réflexion sur la sexualité et l’amour. Avertissement :Ce livre ne prétend pas détenir la Vérité. Il présente ma vision, fruit de mon expérience, à propos de l’être humain, de la souffrance et du bon-heur.
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