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Prendre soin de son bébé

De
169 pages
Les scientifiques sont capables d’envoyer un homme sur la Lune mais n’arrivent pas à répondre à la question la plus fondamentale des débuts de la vie parentale: comment faire en sorte d’avoir un bébé heureux et comblé qui fait toutes ses nuits comme le reste de la famille et une mère qui n’est pas perpétuellement épuisée. Aujourd’hui, les mères et les pères n’ont pas à chercher plus loin que Prendre soin de son nourrisson. La série Prendre soin de son bébé est un programme stimulant d’encadrement du nourrisson qui réussit à aider les bébés à synchroniser de façon naturelle leurs cycles d’alimentation, d’éveil et de sommeil nocturne. Découvrez ce qu’ont déjà appris des millions de parents reconnaissants à travers le monde. Apprenez à connaître l’ordonnance efficace qui remédie aux nuits sans sommeil et aux bébés irritables. Recommandé par les médecins partout au pays.
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Ce pue les Professionnels de la santé disent dePrendre soin de son bébé
« J’ai été initié àPrendre soin de son bébé il y a 20 ans, puand un memDre éclairé de ma Profession a remarpué ma frustration devant le nomDre grandissant de mères éPuisées et de DéDés irritaDles pui ne dormaient Pas la nuit. Il m’a Prêté Plusieurs cassettes audio de cette série. Ayant été Profondément imPressionné Par leur caractère PersPicace et la Pertinence de leur contenu, j’ai entrePris d’aPPlipuer les PrinciPes dans ma Pratipue. Le changement a été remarpuaDle à mesure pue je voyais chuter à toute vitesse la frépuence de DéDés souffrant de colipues et de Parents frustrés au sommeil PerturDé. Le Douche-à-oreille dans notre communauté a contriDué à la croissance exPonentielle de notre Pratipue. Je ne Peux imaginer pu’aucun Pédiatre ayant été en contact avec cette ressource n’en fasse Pas une Partie intégrante de sa Pratipue. » — r Jim earson, Johnson City, Tennessee
« En tant pue couPle faisant aussi épuiPe comme médecins de famille, nous nous faisons souvent interroger sur le rôle Parental et les soins généraux à donner aux enfants. La PluPart de nos réPonses de Dase se retrouvent dansPrendre soin de son bébé. Ce livre est devenu un guide Pratipue, afin de réPondre aux puestions sur l’éducation des enfants. Il nous donne un sentiment de comPétence et d’assurance en tant pue médecins et Parents. Quand les PrinciPes sont mis en Pratipue, les Parents récoltent des récomPenses en aDondance. » — r Tony Burden, et re Margaret Burden, Bellingham, Washington
« Prendre soin son nourrisson offre de judicieux conseils sur l’art d’être Parent, et des soins Pédiatripues Pleins de Don sens à DeaucouP de Parents PerPlexes, frustrés et carré-ment en manpue de sommeil. Je suis Pédiatre et Père de puatre enfants, et ma femme et moi recevons régulièrement de Dons commentaires sur le comPortement de nos enfants et leurs haDitudes de sommeil. Les Parents se sentent confiants et détendus puand ils ont un Programme et un oDjectif Pour leur nourrisson et leur famille. Une fois pu’une famille a connu le succès avec les PrinciPes dePrendre soin de son bébé, elle transmet sa satisfaction à tous les nou-veaux Parents pu’elle rencontre. On dit simPlement : ‘‘Ça fonctionne ! ‘‘» — r avid M. Miller, SuPerior, Colorado
« Je suis Pédiatre Praticienne et Professeure adjointe de Pédiatrie. Les résidents et les nouvelles mères avec lespuels je travaille affirment puePrendre soin de son bébé est un succès retentissant. Mes résidents raPPortent un renforcement de l’assurance des nouvelles mères pui travaillent avec ce Programme, comParé aux autres Programmes. La liDerté pu’offre le Programme à la nouvelle mère est un vrai vent de fraîcheur. Le puotidien est PrévisiDle, ce pui lui Permet d’être une mère Proactive Plutôt pue réactive, façon de faire pui donne généralement des résultats Pour le moins indésiraDles. Les Parents pue je côtoie aPPrennent à élever leur enfant avecPrendre soin de son bébé. » — re Linda Meloy, Richmond, Virginie
« En tant pue Pédiatre, je ne Peux contester le succès dePrendre soin de son bébé. C’est une aPProche extrêmement Pratipue du rôle Parental. Elle offre aux nourrissons l’encadrement et la staDilité dont ils ont Desoin, et elle aPPorte la joie et l’amour, si essentiels dans nos foyers aujourd’hui. Les consépuences de ne Pas utiliserPrendre soin de son bébé sont vite aPParentes. Voilà Pourpuoi j’ai fait de ces PrinciPes un sujet d’échange Prioritaire de toute
consultation en Puériculture. Les Parents me disent tout le temPs : ‘‘Cela a changé nos vies.’’ » — re Janet unn, Chatsworth, Californie
« En tant pue Pédiatre, mari et Père, je recommande avec enthousiasmePrendre soin de son bébé.J’ai constaté pue les PrinciPes pu’il contient sont un souPir de soulagement Dienvenu Pour les Parents fatigués et Plus pu’une Donne dose de Prévention Pour ceux pui adoPtent ces concePts d’entrée de jeu. Je suis Persuadé pue les PrinciPes Dien éProuvés dePrendre soin de son bébédonnent des Parents assurés, des nourrissons comDlés et insouciants, et des foyers PaisiDles et ordonnés. » — r avid Blank, Longmont, Colorado
« En tant pu’oDstétricienne et mère, mon intérêt Pour un Don dénouement se Prolonge au-delà de l’accouchement. arce pue les PrinciPes dePrendre soin de son bébésont très efficaces, je considère pue ce livre fait Partie de mes soins de santé élargis à la famille dans son ensemDle. Les PrinciPes sont simPles et Pourtant étonnants. Ils donnent régulièrement des DéDés satisfaits et en santé, pui font leurs nuits très jeunes. Nourrir un DéDé à la demande ne Peut tout simPlement Pas se comParer aux Dienfaits salutaires gloDaux dePrendre soin de son bébé. Les concePts évacuent les tâtonnements des Premiers stades de la vie Parentale, et donnent de l’assurance aux nouvelles mères, car elles connaissent les étaPes à venir. Ne Pas suivre les PrinciPes de cette aPProche Peut être un rispue Potentiel Pour la santé. » — r Sharon Nelson, Glendale, Californie
« L’école de médecine ne m’avait du tout Pas PréParé à l’un des asPects les Plus exigeants de ma Pratipue : la pues-tion de l’alimentation du nourrisson. Même si elle faisait Partie de l’enseignement normatif, non seulement la théorie disant de nourrir un DéDé chapue fois pu’il Pleure ne Présentait aucune justification, mais elle ne réPondait Pas du tout aux Desoins de mes Patients. ePuis pue j’ai été initié aux PrinciPes dePrendre soin de son bébé, je suis devenu convaincu de leur efficacité Pour ce pui est d’étaDlir une structure de sommeil et de diminuer la frépuence des ProDlèmes associés à l’alimentation du nourrisson. Et si des enfants florissants et des Parents heureux et rePosés ne suffisaient Pas, ma Plus haute recommandation Pour Prendre soin de son bébéest pue mes enfants sont élevés suivant ces PrécePtes. » — r Craig Lloyd, BrisDane, Australie
« En tant pue mère, j’ai aPPlipué deux aPProches à mon rôle Parental. Étant conseillère certifiée en allaitement, je sais à puel Point il est décourageant de nourrir un DéDé 24 heures Par jour sans Dénéfice aPParent et à puel Point l’éPuisement affectera la lactation maternelle. Je sais aussi à puel Point les 18 Premiers mois de Parentage Peuvent être décourageants sans structure. Je le sais Parce pu’avec mon Premier enfant, j’ai fait tout le contraire de ce pui est enseigné dans ce livre. Avant la naissance de mon deuxième enfant, j’ai été initiée aux concePts dePrendre soin de son bébé. L’aPPlication des PrinciPes a révolutionné ma façon de Penser. Au lieu d’être l’esclave de mon DéDé, je suis devenue liDre d’être la mère pue ieu voulait pue je sois. J’ai systématipuement utilisé cette série avec les femmes pue je conseille. Ces mères ont oDtenu un immense succès, pu’elles nourrissent leurs enfants au DiDeron ou au sein. » — BarDara hilliPs, infirmière et conseillère certifiée en allaitement, Los Angeles, Californie
Ce pue lesmères et les pères disent dePrendre soin de son bébé
« Après mes trois premiers mois épuisants et déprimants comme mère, ma belle-sœur m’a tendu un exemplaire dePrendre soin de son bébé. Cela a changé ma vie ! AvantPrendre soin de son bébé, je cherchais de l’aide partout : dans les livres, auprès des amis, des mères ayant de l’expérience et même du pédiatre de mon bébé. J’ai reçu beaucoup de conseils, mais pas de vraies solutions capables de transformer un bébé toujours irritable. Sept jours après avoir commencé à appliquer les principes de l’approche, mon bébé dormait neuf heures la nuit, faisait la sieste durant la journée, et son irritabilité se limitait à une heure en fin d’après-midi. La somme du bon sens rassemblé dans ce livre est étonnante et vraiment transformatrice. » — Une mère de West Covina, Californie
« Mon mari et moi avions entendu toutes sortes d’histoires d’horreur. Nous nous sentions terriblement découragés et battus d’avance avant même l’arrivée de notre bébé. Nous ne voulions pas de biberons jour et nuit, d’irritabilité inexplicable et de vie de famille chaotique. Nous étions certains qu’il devait nécessairement y avoir une meilleure façon d’être parents. Nous avons été initiés aux concepts dePrendre soin de son bébéune semaine avant la naissance de notre fils… quand on dit à point nommé ! Comme prédit, notre bébé heureux et comblé a fait ses nuits dès l’âge de huit semaines. Nous aimons beaucoup les idées péné-trantes du docteur Bucknam et de monsieur Ezzo, et nous les remercions de nous avoir donné l’assurance que nous faisons ce qui est le mieux pour notre fils. » — Une mère de Denver, Colorado
« Je recommanderais ce programme sans réserve à n’importe qui, car il est efficace. J’ai nourri mes trois premiers enfants à la demande, ne sachant pas qu’il y avait une autre façon de faire. Je n’ai pas eu une seule nuit de sommeil complète en cinq ans. Quand mes amies ont commencé à me parler de vos principes, j’ai refusé d’écouter ce que je considérais comme des absurdités élémentaires. Je détiens une maîtrise en éducation de la petite enfance, et vos concepts remettaient en cause tout ce qui m’avait été enseigné. Quand le premier enfant de nos amis a fait ses nuits à six semaines, j’ai été furieuse. Mon mari et moi avons vu leur deuxième, puis leur troisième, enfant suivre le même chemin. Ils avaient tout bien en main et si peu des problèmes que nous vivions. Quand je me suis aperçu que j’attendais un quatrième bébé, j’ai été déprimée durant des mois. Je ne pouvais penser qu’à une seule chose : le supplice que représentaient de nouvelles nuits sans sommeil et des enfants exigeants. J’ai honte de dire que c’est par désespoir que nous avons appliqué vos concepts d’alimentation gérée par les parents. Cela a été une leçon d’humilité. Notre bébé a commencé à faire ses nuits à sept semaines. Nous n’arrivions pas à croire que c’était si facile. Il était une joie, heureux et satisfait, ce que nous n’avions jamais vécu avec les trois premiers. Depuis ce temps, un cinquième enfant est arrivé, et encore une fois, c’est un succès.Prendre soin de son bébéa sauvé notre mariage et notre famille. Merci ! » — Une mère de Philadelphie, Pennsylvanie
« Mon mari et moi voulons vous remercier de nous avoir mis sur le bon chemin dès le départ. Cela n’a pas été facile, car tous nos amis suivaient la philosophie de l’alimentation à la demande et disaient qu’un horaire était mauvais pour le bébé. Les enfants représentaient un bouleversement majeur pour ces familles. Cela ne nous apparaissait pas sensé. Nous avons
continué d’appliquer votre programme, et notre bébé s’est mis à faire des nuits de 8 heures à 6 semaines et de 11 heures à 12 semaines… exactement comme le dit votre livre. Mes amis ont aussi dit exactement ce que vous aviez prévu : que nous avions de la chance et un bébé facile. Mais nous ne sommes pas dupes. Merci d’être une source d’encouragement. » — Une mère de Fort Worth, Texas
« À l’église, je tenais dans mes bras un bébé qui pleurait, et tout le monde m’a demandé ce qui n’allait pas avec mon fils. On me disait qu’on ne l’avait jamais entendu pleurer avant de se rendre compte qu’il s’agissait du bébé de quelqu’un d’autre. Merci pourPrendre soin de son bébé. Ma femme et moi avons un bébé heureux et comblé. Avant la naissance de notre fils, nous avions entendu tellement de récits troublants. Ma sœur n’était pas sortie avec son mari durant trois ans après la naissance de leur premier fils. Elle fréquentait un groupe d’entraide, où elle ne côtoyait que d’autres mères avec qui pleurer. Non merci ! Pas pour ma femme ! Nous suivons les principes dePrendre soin de son bébé. Étant donné que nos vies sont tout à fait prévisibles et que notre fils répond très bien à la routine, nous sommes sortis en amoureux trois semaines après sa naissance et une fois par semaine depuis. Merci de nous aider à garder notre famille unie. » — Un père de Tacoma, Washington
« Notre fille aura un an à la fin du mois, et je dois vous dire que j’ai vraiment et profondément aimé la première année de sa vie. C’est en grande partie parce que nous avons suivi les principes dePrendre soin de son bébé. En plus de s’avérer utile avec ma fille, ce livre m’a aussi aidée à comprendre mes frustrations avec mon premier-né ! Je n’arrêtais pas de me demander pourquoi il était si exigeant, pourquoi il ne dormait jamais la nuit et ne faisait jamais de sieste convenable. J’ai allaité mon fils aussi souvent qu’il en avait besoin (enfin, je le croyais), n’importe où et n’importe quand, jour et nuit, jusqu’à ce qu’il ait 22 mois. Par ailleurs, je lui ai donné de l’attention, autant de qualité qu’en quantité. Il dormait avec nous la nuit, mais après quelques semaines, le bébé n’a plus dormi qu’avec moi : mon mari dormait sur le canapé. Je suis restée à la maison, j’ai offert à mon fils un bon milieu d’apprentissage et j’ai cuisiné tous ces aliments naturels. J’ai fait tout ce que les « spécialistes » conseillaient de faire. Mais ils avaient terriblement tort. En fin de compte, j’ai fait tout cela pour rien. La seule chose que j’ai réussi à faire a été d’élever un enfant exigeant et incontrôlable, qui n’est pas agréable à côtoyer. Je ne raconte pas cela pour vous accabler, mais bien pour vous encourager. Je vous en prie, répandez les principes dePrendre soin de son bébéparmi les jeunes familles de notre pays et du vôtre, afin qu’ils n’aient pas à vivre ce que nous avons enduré. Merci de votre enseignement avisé. » — Une mère de Vancouver, Colombie-Britannique
« Ma femme et moi avons été initiés à votre programme alors que nous étions en consultation matrimoniale. C’est à ce moment que nous avons découvert le piège du parentage centré sur l’enfant. Pour être de « bons parents », nous avions laissé tomber notre mariage, au sens figuré et presque littéral. Nous l’avions fait pour « le bien de l’enfant ». Cela ressemblait à un sacrifice, et c’était ce que je voulais faire en tant que père. Mais je n’avais jamais compris à quel point cette façon de penser était erronée avant de lire vos deux premiers chapitres. Votre livre donne du sens à ce qui n’en a pas. Après 18 mois misérables, nous avons instauré une routine pour notre fils. Après quatre
nuits, il a commencé à dormir toute la nuit, et ma femme a recommencé à dormir avec moi… mais cette fois sans le bébé. Quel changement une bonne nuit de sommeil fait sur la disposition d’un bébé ! Nous avons un nouveau fils. Répandez ces principes essentiels dans chaque famille en âge d’élever des enfants. » — Un père d’Atlanta, Géorgie
Copyright © 2012 par Gary Ezzo et Robert Bucknam Titre original anglais : On Becoming Babywise: Giving Your Infant the GIFT of Nighttime Sleep, 5th edition Copyright © 2014 Éditions AdA Inc. pour la traduction française Cette publication est publiée en accord avec Parent-Wise Solutions, une division de Charleston Publishing Group, Inc. Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission écrite de l’éditeur, sauf dans le cas d’une critique littéraire. Éditeur : François Doucet Traduction : Sylvie Fortier Révision linguistique : Féminin pluriel Correction d’épreuves : Nancy Coulombe, Carine Paradis Conception de la couverture : Matthieu Fortin Photo de la couverture : © Thinkstock Mise en pages : Sébastien Michaud, Sylvie Valois ISBN papier 978-2-89752-070-0 ISBN PDF numérique 978-2-89752-071-7 ISBN ePub 978-2-89752-072-4 Première impression : 2014 Dépôt légal : 2014 Bibliothèque et Archives nationales du Québec Bibliothèque Nationale du Canada Éditions AdA Inc. 1385, boul. Lionel-Boulet Varennes, Québec, Canada, J3X 1P7 Téléphone : 450-929-0296 Télécopieur : 450-929-0220 www.ada-inc.com info@ada-inc.com Diffusion Canada : Éditions AdA Inc. France : D.G. Diffusion Z.I. des Bogues 31750 Escalquens — France Téléphone : 05.61.00.09.99 Suisse : Transat — 23.42.77.40 Belgique : D.G. Diffusion — 05.61.00.09.99 Imprimé au Canada
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[On Becoming Babywise. Français] Prendre soin de son bébé : offrez-lui le cadeau d’une bonne nuit de sommeil Édition revue et mise à jour. Traduction de : On Becoming Babywise. ISBN 978-2-89752-070-0 1. Nourrissons - Sommeil. 2. Nourrissons - Soins. I. Bucknam, Robert. II. Titre. III. Titre : On Becoming Babywise. Français. RJ506.S55E9914 2014 618.92’8498 C2014-941181-2 Originally published in English under the title : On Becoming Babywise by Gary Ezzo, M.A. and Robert Bucknam, M.D. Copyright © 2012 by Gary Ezzo and Robert Bucknam Published by Parent-Wise Solutions, Inc. a division of The Charleston Publishing Group, Inc. 2130 Cheswick Lane, Mt. Pleasant, SC 29466 ®“ON BECOMING” is a registered trademark International rights contracted through : Gospel Literature International P.O. Box 4060, Ontario, California 91761-1003 USA French edition © (2014) Editions AdA, Inc.
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