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Aimer sans mode d’emploi
Suivre les chemins de son désir
Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris Cedex 05
www.editions-eyrolles.com
Cet ouvrage, initialement paru sous le titreInventer son couple, a fait l’objet d’un reconditionnement à l’occasion de son deuxième tirage. Le texte reste inchangé par rapport au tirage précédent.
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2006, pour le texte de la présente édition © Groupe Eyrolles, 2014, pour la nouvelle présentation ISBN : 978-2-212-55955-2
Sophie Cadalen
Aimer sans mode d’emploi
Suivre les chemins de son désir
Deuxième tirage 2014
Également dans la collection « Comprendre et agir » : Juliette Allais, – Décrypter ses rêves – La Psychogénéalogie – Au cœur des secrets de famille – Amour et sens de nos rencontres Juliette Allais, Didier Goutman,Trouver sa place au travail Dr Martin M.Antony, Dr Richard P. Swinson, Timide ? Ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie Lisbeth von Benedek, – La Crise du milieu de vie – Frères et sœurs pour la vie Valérie Bergère,Moi ? Susceptible ? Jamais ! Marcel Bernier, Marie-Hélène Simard,La Rupture amoureuse Gérard Bonnet,La Tyrannie du paraître Jean-Charles Bouchoux,Les Pervers narcissiques Christophe Carré,La Manipulation au quotidien Marie-Joseph Chalvin,L’Estime de soi Cécile Chavel,Le pouvoir d’être soi Claire-Lucie Cziffra,Les Relations perverses Michèle Declerck,Le Malade malgré lui Flore Delapalme,Le sentiment de vide intérieur Ann Demarais,Valérie White,C’est la première impression qui compte Brigitte Allain Dupré,Guérir de sa mère Sandrine Dury,mères de nos filles…Filles de nos mères, Jean-Michel Fourcade,Les Personnalités limites Laurie Hawkes, La Peur de l’Autre La Force des introvertis
IV
Steven C. Hayes et Spencer Smith,Penser moins pour être heureux Jacques Hillion, Ifan Elix,Passer à l’action Mary C. Lamia et Marilyn J. Krieger,Le Syndrome du sauveur Lubomir Lamy, – L’Amour ne doit rien au hasard – Pourquoi les hommes ne comprennent rien aux femmes… Virginie Megglé, – Couper le cordon – Face à l’anorexie – Entre mère et fils Jean-Claude Maes,D’amour en esclavage Christian du Mottay,Je ne veux plus faire semblant Bénédicte Nadaud, Karine Zagaroli,Surmonter ses complexes Ron et Pat Potter-Efron,Que dit votre colère ? Patrick-Ange Raoult,Guérir de ses blessures adolescentes Daniel Ravon,Apprivoiser ses émotions Thierry Rousseau,Communiquer avec un proche Alzheimer Alain Samson, – La Chance tu provoqueras – Développer sa résilience
Dans la collection « Les chemins de l’inconscient », dirigée par Saverio Tomasella : Véronique Berger,Les Dépendances affectives Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Tomasella,Habiter son corps Martine Mingant,Vivre pleinement l’instant Gilles Pho, Saverio Tomasella,Vivre en relation Catherine Podguszer, Saverio Tomasella,Personne n’est parfait ! Saverio Tomasella, – Oser s’aimer
V
– Le Sentiment d’abandon – Les Amours impossibles – Hypersensibles Saverio Tomasella et Barbara Ann Hubert,L’Emprise affective
Dans la collection « Communication consciente », dirigée par Christophe Carré : Christophe Carré, – Obtenir sans punir – L’Automanipulation – Manuel de manipulation à l’usage des gentils – Agir pour ne plus subir Florent Fusier,L’Art de maîtriser sa vie Hervé Magnin,Face aux gens de mauvaise foi Emmanuel Portanéry, Nathalie Dedebant, Jean-Louis Muller, Catherine Tournier,Transformez votre colère en énergie positive ! Pierre Raynaud,Arrêter de se faire des films
Dans la collection « Histoires de divan » : Karine Danan,Je ne sais pas dire non Laurie Hawkes,Une danse borderline
Dans la collection « Les chemins spirituels » : Alain Héril,Le Sourire intérieur Lorne Ladner,Pratique du bouddhisme tibétain
VI
Table des matières
Table des matières
Préface .....................................................................................
Chapitre 1 – Qu’est-ce qui motive notre quête ?................. La fameuse « moitié » : un fantasme impossible.......................... L’aventure d’aimer................................................................
Chapitre 2 – Ce qui incite et freine la rencontre.................. Qu’a-t-il pensé de moi ? ........................................................ Que montrer de moi ? Une question inutile ............................... Comment aborder la rencontre ? ............................................ À chaque rencontre, on est un nouveau-né de l’amour ................
Chapitre 3 – Le choix............................................................ Les mystères de l’attirance...................................................... Les impasses du choix : la dictature d’un signifiant ..................... Le « bon » choix : la « bonne » personne ? ............................... Besoin, demande, désir : ne pas confondre !............................ Comment construire une « bonne relation » ?.............................
1
7 8 12
19 23 27 33 39
43 44 47 51 56 64
VII
AI M E RS A N SM O D EDE M P L O I
Chapitre 4 – L’amour… toujours ?......................................... Un rêve de permanence........................................................ La réalité : le contraire de cet « idéal »..................................... Le « nouage » d’un couple ..................................................... Deux sexes, trois définitions ...................................................
Chapitre 5 – Le miroir des autres, de l’autre......................... Les autres, du côté du conscient.............................................. Le grand Autre, dans l’inconscient ........................................... Une structure à trois instances ................................................. Quand le grand Autre se mêle de l’autre et moi......................... Ne pas faire de l’autre un miroir .............................................
Chapitre 6 – Les liens du couple........................................... Le couple aliénant ................................................................ Liens symboliques, imaginaires et inconscients ........................... Le nœud tragique :Bérénice.................................................. Le mariage, un lien « sacré » ? ...............................................
Chapitre 7 – L’échec............................................................. Qu’est-ce que l’échec ? ........................................................ L’échec : un symptôme pour ne pas « bouger ».......................... La psychanalyse face à l’échec amoureux ................................ Le couple face à l’échec : les symptômes du quotidien................ Refuser le désir : une autre source de l’échec ............................
Chapitre 8 – Fantasme et sexualité...................................... Le fantasme conscient : pas grave… et même très bien ! ............. Le fantasme inconscient : les routes de l’impossible..................... Faut-il ou non vivre son fantasme conscient ? .............................
VIII
69 69 75 78 85
91 92 98 105 113 118
129 129 131 137 144
151 151 155 162 167 177
183 183 185 188