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L'EMDR

De
185 pages

EMDR, sigle qui signifie Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, peut se traduire par Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires. Découverte en 1987 aux Etats-Unis par Francine Shapiro, l'EMDR est un traitement de choix po


EMDR, sigle qui signifie Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, peut se traduire par Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires. Découverte en 1987 aux Etats-Unis par Francine Shapiro, l'EMDR est un traitement de choix pour l'état de stress post-traumatique, dont l'efficacité a été validée par la Haute Autorité de santé et l'Organisation mondiale de la santé. S'appuyant sur les facultés du cerveau pour transformer les informations à l'origine d'un traumatisme, l'EMDR permet de libérer le patient de sa souffrance et de dépasser ses blocages.



Cette thérapie repose sur la stimulation alternée de chaque côté du corps par des mouvements oculaires, alors même que la personne se reconnecte à l'événement traumatisant. Ouvrage d'introduction et de référence, ce guide conçu par un praticien expérimenté présente l'histoire, la méthode et les applications de l'EMDR.




  • Les fondements


    • Histoire et liens avec les autres méthodes thérapeutiques


    • L'état de stress post-traumatique


    • Le cerveau et le retraitement des informations




  • L'EMDR, comment ça marche ?


    • Le TAI, traitement adaptatif de l'information


    • Une séance d'EMDR


    • Exemples de situations vécues


    • Ouvertures et recherches


    • D'autres façons d'agir en EMDR


    • Indications et contre-indications


    • Où en est la recherche ?



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Docteur Christophe Marx
EYROLLES PRATIQUE Développement personnel
L’Emdr L’histoire, la mÉthode et les techniques pourseLibérer De ses trauMatisMesetDépasser ses bLoCages
EYROLLES PRATIQUE Développement personnel L’Emdr EMDR, sigle qui signifieEyes Movement Desensitization and Repro-cessing, peut se traduire par IntÉgration neuro-Émotionnelle par lesmouvements oculaires. DÉcouverte en 1987 aux états-Unis parFrancine Shapiro, l’EMDRest un traitement de choix pour l’État destress post-traumatique, dont l’efficacité a été validée par laHaute AutoritÉ de santÉ et l’Organisation mondiale de la santÉ. S’appuyant sur les facultÉs du cerveau pour transformer lesinformations à l’origine d’un traumatisme, l’EMDR permet delibérer le patient de sa souffrance et de dépasser ses blocages.Cette thÉrapie repose sur la stimulation alternÉe de chaque côtÉdu corps par des mouvements oculaires, alors même que lapersonne se reconnecte à l’ÉvÉnement traumatisant. Ouvraged’introduction et de rÉfÉrence, ce guide conçu par un praticienexpÉrimentÉ prÉsente l’histoire, la mÉthode et les applications de l’EMDR.  ThÉorie ExemplesExercices
Le Dr Christophe Marxest praticien accrédité EMDR Europe etenseignant-superviseur en analyse transactionnelle, agréé par l’Associationeuropéenne d’analyse transactionnelle. Formateur et attaché au CHU de Nîmes, Chargé d’enseignement clinique à la faculté de médecine deNîmes-Montpellier, il exerce également en cabinet. Soucieux de promouvoir une psychothérapie rigoureuse et éthiquement respectueuse, il est l’auteur de plusieurs ouvrages et articles scientifiques.
l’emdr
dans La MêME coLLEction
l’emdr
Christophe Marx
Éditions Eyrolles 61, Bd Saint-Germain 75240 Paris Cedex 05 www.editions-eyrolles.com
Illustrations : Hung Ho Thanh Mise en pages : Istria
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiel-lement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2013
ISBN : 978-2-212-55794-4
Sommaire
iNTROdUcTION                                             11 Observations scientifiques                                 11  Réticences initiales                                            12 Doutes personnels                                       13 Un traitement différent de l’informationreçue par notre cerveau                                       13
Partie 1Les fondements                              15
CHàPITRE 1 HiStoire et lieNS aveC leS autreS mÉthodeSthÉraPeutiQueS                                           19 La découverte                                              19  Un détail qui compte                                    20 Parallèle scientifique : les REM                           20 Francine Shapiro                                              21 Recherche pratique                                     22 Son engagement                                        22 Développement de l’EMDR                                 23  Une théorie largement reconnue                           24 Applications et responsabilités multiples                      24 Liens avec les autres méthodes thérapeutiques              25 La psychanalyse                                       25 L’analyse transactionnelle                                27 La thérapie cognitive et comportementale (TCC)              28 La programmation neuro-linguistique (PNL)                 29 L’hypnose                                            30 La Gestalt et la méditation                               31
CHàPITRE 2 L’État de StreSS PoSt-traumatiQue33               Définition                                                   33  Origine                                                        34 Symptômes                                                   35
Manifestations variées                                   35 Stratégies protectrices                                   36 Chez l’enfant                                          37 Conséquences psychiques                                   37 Manifestation précoce                                    37 Sur le long terme                                       38 Types de traumatisme                                        39
CHàPITRE 3 Le Cerveau et le retraitemeNt deS iNFormatioNS  41 Souvenirs et réactions                                        41 Automatismes                                          41 Faire la distinction                                      42 Des dysfonctionnements que l’on peut corriger              44 Des causes souvent invisibles                              45 Le retraitement des souvenirs                              45 Quelques exemples                                           46 « La nuit porte conseil »                                 46 Dysfonctionnement                                     48 Des souvenirs « intraitables »                             48
Partie 2L’EMDR, comment ça marche ?                 51
CHàPITRE 4 Le TAI, traitemeNt adaPtatiF de l’iNFormatioN55      L’accident                                                     55 Trop-plein                                           56 Utilité de l’expérience                                         56 Au quotidien                                          57 Circonstances exceptionnelles                             57 Mémoire dysfonctionnelle                                 58 Les trois étages du cerveau                                   59 L’amygdale cérébrale                                    59 L’hippocampe                                          60 Le cortex associatif                                     61 Relancer le traitement de l’information                        61 Autoguérison                                          61 Réadaptation                                          62 Illustration                                                     63
6L’EMDR
La fléchette empoisonnée                                  63 Le buisson d’épines                                      64 Le train stoppé en gare                                   64 Rôle de l’EMDR                                                65 Résumons                                             65 Concept de l’EMDR                                   65 CHàPITRE 5 UNe SÉaNCe d’EMDR67                             Phase 1 : Prise de contact                                     67 Phase 2 : Préparation et renforcement positif                 69 Le lieu sûr                                            69 Le faisceau lumineux                                   70 La spirale                                             70 Respirer autrement et… ailleurs                           70 Respirer avec le ventre                                  71 Stopper un flash-back : le « frein à main » d’Arne Hoffmann      71 La cohérence cardiaque                                   72 Phase 3 : Évaluation                                           73 Recherche du souvenir                                   73 Recherche de la « fléchette empoisonnée »                      74 Les croyances (ou cognitions) négatives                       74 Les affects                                             76 Les manifestations corporelles                              80 Phase 4 : Désensibilisation                                  80  Les stimulations bilatérales alternées (SBA)                   81 Phase 5 : Installation                                        88  Un souvenir remis à sa place                              88 Cognition positive intégrée                               89 Phase 6 : Vérification corporelle par le « scanner du corps »   89 Phase 7 : Clôture de la séance                                 90 Phase 8 : Réévaluation à la séance suivante                   90 L’EMDR selon Francine Shapiro                             91  Identifier les souvenirs perturbants                          93 CHàPITRE 6 EXemPleS de SituatioNS vÉCueS97                  L’histoire de Gabriel, grand reporter                           97 Une vie scindée                                        97
Sommaire7
Le traumatisme                                       99 Découverte de l’EMDR                                 101 À ce jour                                             103 L’histoire de Suzanne, technicienne de laboratoire          104 Un complexe physique                                  104 Le traitement                                         105 L’histoire de Soraya, agent administratif106                     Crises d’angoisse                                       106 Le traitement                                         107 Différentes pistes                                      110 L’histoire d’Alain, un traumatisme intense et unique        110 L’agression                                          110 Le traumatisme                                      111 Le traitement, pas à pas                                 112 Les effets du traitement                                 113 Traumatismes complexes : les poupées russes emboîtéesd’Adrien                                                     114 Les symptômes                                       114 Le traumatisme                                      114 Le souvenir                                          115 L’apport de la thérapie                                 115 L’histoire complexe de Margot116                               De nombreux « petits » traumatismes                       116 L’approche thérapeutique                               119
Partie 3Ouvertures et recherche                    123
CHàPITRE 7 D’autreS FaÇoNS d’agir eN EMDR                 127 Avec des patients différents127                                 EMDR et les enfants                                   127 EMDR en groupe                                    128 Dans des situations différentes                             129 CIPOS                                              129 EMDR et phobies                                    130 EMDR et deuil                                      131
8L’EMDR