Organiser une randonnée

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Organiser une randonnée

Publié le : jeudi 21 juillet 2011
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OFSPO/EFSM J+S, Manuel Sport de camp/Trekking
Aide-mÈmoire J+S
Organiser une ra
3 x 3Sport de camp/Trekking
En planifiant bien lÕactivitÈ, tu disposeras dÕune certaine marge de sÈcuritÈlors de la rÈalisation. Utilise,cetÈgard, le principe du 3x3.
Les conditions mÈtÈorologiquesLe terrain A la maisonÐDernier bulletin mÈtÈorologiqueÐCarte topographique au 1:25 000 ÐPersonne de confiance surÐItinÈraire planifiÈ placeÐConnaissances personnelles (reconnaissance), ÐSaisons photos ÐJour ou nuit Dans la rÈgionÐVisibilitÈ, nuagesÐLÕidÈe que je me fais estelle juste? (Ètat du chemin, ÐTemps (prÈcipitations, marquagevisible tempÈrature, vent,Ègalement en altitude) ÐPrÈvisions?
Pendant lÕactivitÈ
ÐEvolution du temps, prÈvisions ÐVisibilitÈ ÐCritËres pour rebrousser chemin ÐChamp de neige ancienne ÐOrage, foudre
ca ane,aux en repr sese ranspor et aux autres personnes concernÈes ÐAdapter lÕallure de la marchela per sonne la plus faible du groupe sans pour autant trop´freinerªau dÈpart ÐVeillerla discipline au sein du groupe
Ð ´Bouffeursªde temps! (terrain pÈnible, ponts dÈfec tueux, trop dÕeau, ...) ÐQuÕestce qui nous attend? ÐRebrousser chemin ou non? ÐRisque de glissade ou de chute ÐChute de pierres
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Le groupe ÐQui/Combien de participants? ÐCalcul du temps de marche ÐEtat,Èquipement, expÈrience, compÈtence, ... ÐExpÈrience en tant que moniteur?
ÐQui est rÈellement l? (Èquipement, condition) ÐMotivation, dynamique de groupe ÐPropre forme physique en tant que moniteur ÐContrÙle rÈgulier de la planification du temps ÐResponsabilitÈpersonnelle
ÐMotivation, condition, discipline, dynamique de groupe Ð ´Bouffeursªde temps (arrÍtchaque petite situation dÈlicate, lambins, ...) ÐTactique (prÈcautions en matiËre de sÈcuritÈ, anticipation, prÈvision de pauses, cadence de marche, santÈ, descente) ÐEncadrement du groupe ÐArrÍts de formation
MatÈriel supplÈmentaire pour les bivouacs Par personne: ÐSac de couchage (dans sa housse) ÐMatelas isolant ÐSurvÍtement et habits de rechange ÐGobelet, assiette, cuillËre, fourchette ÐAffaires de toilette, petit linge ÐLampe frontale ou de poche (piles) ÐSac en plastique pour le linge sale Par groupe: ÐTentes (tapis de sol) ÐRÈchaud, combustible, protection contre le vent ÐAllumettes, journaux, ficelle ÐCasserole, louche, couteauÈplucheur ÐEpongecasseroles, produit de vaisselle Ècologique ÐProvisions (ne pas oublier lesÈpices, le sel, le bouillon, le thÈ, le sucre) ÐJeux: yass, jeu dÕÈchecs de voyage, dÈs ÐPapier toilette (enterrer oubr˚ler aprËs usage) ÐEvent. bÍche pour creuser les latrines
Dangers et risques
Risques de glisse et de chute Eviter les sentiers dans les terrains abruptes ou sur les pentes raides couvertes dÕherbe, dÕÈboulis ou de neige, surtout en descente car le danger est potentiellement plusÈlevÈ!
Champs de neige Eviter les champs de neige, ne les traverser quÕ‡ des endroits manifestement s˚rs et ne jouer quÕau bord de ceuxci!
Rayonnement solaire Se protÈger: habits lÈgers et apport suffisant de liquide
Chutes de pierres ÐChutes de pierres naturelles Traverser les zones dangereuses rapidement en maintenant unÈcart de quelques mËtres ent re les participants. Se reposer dans des endroits s˚rs (arÍtes, dÙmes, sommets) ÐAutres sortes de chutes de pierres Rester groupÈs (en montÈe) afin de ne pas mettre les retardataires en danger, poser les pieds avec prÈcaution, ne jamais lancer de pierres
Changement de temps Faire demitourtemps, emporter suffisamment dÕhabits chauds, chercher refuge dans une cabane
ArrivÈe
ÐAnnonce cabane e ÐTransmett ÐEnlever l habits ch ÐSe chang habits m prÈvu ÐPlanifier l prÈvision ÐSÕinscrire lÕitinÈrair ÐDiscuter doiventÈ
Eau pot
ÐTransport des rÈcipi ÐProtÈger l ÐRincer le remplir d ÐPuiser lÕe ÐNÕutiliser et inodor ÐFaire boui se conse ÐUtiliser d en pharm fecter lÕe ÐEviter, si ou de lÕe nÈralisÈe
Comportement en cas dÕorage
ÐNe pas sÕarrÍter prËs de clÙtures mÈtalliques oudes endroits exposÈs (sommet) ÐSÕaccroupir ÐChercherse rÈfugier dans une cavitÈrocheuse ou dans une forÍt ÐNe jamais se tenir sous un arbre isolÈ ÐSortir tous les objets mÈtalliques de la tente; ne pas toucher la toile de tente ni les sardines
SÕabriter dans une maison, une bergerie ou une ca vitÈdans la roche. Garder quelques mËtres de distan ce entre les membres du groupe. En cas dÕurgence, sÕaccroupir dans une dÈpression de terrain pas trop humide.
Auteur: Patrik Lehner, chef de la discipline J+S Sport de camp/Trekking
Concept de sÈcuritÈ(checklist)
Qui dit concept de sÈcuritÈdit prÈvoir plusieurs systËmes de sÈcuritÈindÈpen dants!
Solution de remplacementdÈcider librement (pas dÕobligation). ÐPartirtout prix? Ce nÕest pas parce quÕaucune variante de mauvais temps nÕa ÈtÈprÈvue que la randonnÈe doit impÈrati vement avoir lieu... ÐSe dÈcider pour une variante de beau ou de mauvais temps (ou reporter lÕactivitÈ!)
Renseignementsprendre peu avant le dÈpartconnaÓtre toutes les informations court terme! ÐConsulter les prÈvisions mÈtÈorologiques (tÈlÈphone, internet) ÐTÈlÈphoner une nouvelle fois aux stands de tirs ÐInformer les chemins de fer, la cabane (heure dÕarrivÈe, nombre de participants) ÐLaisser des informations, instituer un rÈseau tÈlÈphonique pour les cas dÕurgence
Equipementavoir sur soi le matÈriel important! ÐSouliers de marche (contrÙler chez tous les participants): sontils adaptÈslÕexcur sion prÈvue? Que faire avec les enfants/les jeunes qui nÕont pas lÕÈquipement nÈces
pli correctement ler le poids du sac ids du corps) s de rechange ullover et protection
litre) et nourriture s?
ntsavoir com È l au sein du groupe e rattraper le groupe) vant et un derriËre ersonnes de
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xª ique/OBSERVER LECHIR
30.401.540/2 f 2004
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