QUELQUES EXPLICATIONS ET CONSEILS À PROPOS DE L INSOMNIE
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QUELQUES EXPLICATIONS ET CONSEILS À PROPOS DE L'INSOMNIE

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QUELQUES EXPLICATIONS ET CONSEILS À PROPOS DE L’INSOMNIE
Ce document a été réalisé par des étudiants, Sara Castillo et Antoine Topolsky, dans le cadre d’un cours de 2ème année de la Faculté de Médecine à l’Université de Genève. Aucun conlit d’intérêt : aucune in-dustrie pharmaceutique n’a inancé l’élaboration de cette brochure. Document réalisé en 2008-2009
• TABLE DES MATIÈRES CETTE BROCHURE EST DESTINÉE À     QUELQUES GÉNÉRALITÉS SUR LE SOMMEIL   PPoouurr qlue otir aevsati-li l ?i m portant d e bien dor mir ?       Les phases du sommeil : de quoi s’agit-il ?    • QUELQUES GÉNÉRALITÉS SUR LES TROUBLES DU SOMMEIL… Qui est concerné ?      • …QEuT’e LstI-NcSe OquMeN lI’iEn sEoNm PniAe R?T ICULIER         Pourquoi devient-on insomniaque ?     LCeosm cmoennsté sqauveonirc esis  l’doen  l’einsts ionmsnoime n?i aq ue ?        PLACE AUX DIFFÉRENTS TRAITEMENTS !    • L’UHnY rGéIcÈaNpiEt uDlaUt ifS ?O MMEIL           LE CONTRÔLE PAR STIMULI     • REQLu’AesXt-AcTeI OdNo n: cLE  T? RAININ G AUTOG ÈNE DE  SCHULTZ    Comment se déroule une séance ?     • MLÉuDmEinCoItNhEérSa pDiOe U CES          Phytothérapie       Si vous nêtes toujours pas convaincu     LES SOMNIFÈRES      YL aa -pte-itli tde epsi lruilseq uqeuis  aài dper eàn ddroer mcire s?  pilu les ?       Remarque pour les personnes de plus de 60 ans    EN SOMME        ADRESSES UTILES      LAiderness Isnetse r&n ect onta cts                                          2333466778911213161718181911212222342425272829292921
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