QUELQUES EXPLICATIONS ET CONSEILS À PROPOS DE LINSOMNIE
Ce document a été réalisé par des étudiants, Sara Castillo et Antoine Topolsky, dans le cadre dun cours de 2ème année de la Faculté de Médecine à l’Université de Genève. Aucun conlit d’intérêt : aucune in-dustrie pharmaceutique n’a inancé l’élaboration de cette brochure. Document réalisé en 2008-2009
• TABLE DES MATIÈRES•CETTEBROCHUREESTDESTINÉEÀ…•QUELQUESGÉNÉRALITÉSSURLESOMMEIL…PPoouurrqlueotiraevsati-lil?importantdebiendormir?Lesphasesdusommeil:dequoisagit-il?• QUELQUES GÉNÉRALITÉS SUR LES TROUBLES DU SOMMEIL… Quiestconcerné?• …QEuT’e Ls’tI-NcSe OquMeN lI’iEnsEoNm PniAe R?TICULIER Pourquoidevient-oninsomniaque?LCeosmcmoennstésqauveonircesisldoenleinstsionmsnoimen?iaque?•PLACEAUXDIFFÉRENTSTRAITEMENTS!• L’UHnY rGéIcÈaNpiEtuDlaUtifS ?OMMEIL •LECONTRÔLEPARSTIMULI• REQLu’AesXt-AcTeIOdNon: cL…E T? RAINING AUTOGÈNE DE SCHULTZCommentsedérouleuneséance?• MLÉuDmEinCoItNhEérSapDiOe UCES PhytothérapieSivousn’êtestoujourspasconvaincu…•LESSOMNIFÈRESYLaa-pte-itlitdeepsilruilsequqeuisaàidpereànddroermcires?pilules?Remarquepourlespersonnesdeplusde60ans•ENSOMME…•ADRESSESUTILESLAidernessIsnetser&nectontacts2333466778911213161718181911212222342425272829292921