LE REFLET

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D A N S C E N U M É R O : Comités de l'AREQ 2 Assemblée générale 3 Ordre du jour et expo 4 Candidatures 5 Dons 6 Propos du rédacteur 7 Les Beaucerons 8 David Susuki 9 8 mars 10 Nutrition 11 Palencia 12 Le bing bang 13 Le bing bang 14 Chronique littéraire 15 Informatique 16 Assurances 17 Impôts 18 Impôts et poème 19 Golf Laure-Gaudreault 20 Sorties diverses 21 Tourisme 22 Décès 23 Jeux 24 Convention de la Poste-Publication No: 40040492 Retourner toute correspondance ne pouvant être livrée au Canada à : 1115, 133e Rue Saint-Georges (Québec) G5Y 2R9 Le Reflet paraît quatre
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Publié le : lundi 26 mars 2012
Lecture(s) : 114
Source : areqbe.qc.ca
Nombre de pages : 24
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LEREFLETV E R S I O NP D FVolume 18, Numéro 4 Association des retraitées et etraités de l'éducation et des autres services publics du Québec r Secteur 03-J de l'AREQ(CSQ)tE-emehcsni-Buceaau service de 1042 membresMai 2011 D A N S C EN U M É R O :Prendre des vacances Comités de l’AREQ2MOTDUPRÉSIDENTGILLESPOULINAssemblée générale3plus. Le printemps, gage de vie, réveilleL’hiver n’est Ordre du jour et expoamoureusement Dame Nature. Chargée de subtils parfums Candidaturesensoleillés, cette grande Impératrice, de ses coloris Dons6arivresiriconruoiémmreotnàvetnemitnesel,erdeédilrvnaecdutrain-trainquditoneinedertoablr.euteur7Propos du rédac es Beauc8Il est temps de prendre enfin le large, de laisser flâner innocemment son esprit L erons David Susukide marcher pieds nus au bord d’une mer calmedans le velouté des vents d’été, qui, d’un léger flux, nous renvoie l’écho de nos désirs de liberté.8 mars Nutrition11Certains préfèrent vagabonder dans des petits villages pittoresques qui leur Palenciajeunes années à la campagne et y ressentir une visible sécuritérappellent leurs Le bing bangQuant aux ―sans abri‖ et ―sans ressourcesfavorisant leur imaginaire. », ils peuvent bénéficier de la gratuité des activités dans leur milieu. Enfin, les Le bing bang peut partirontaventuriers nostalgiques de l’inconnu-être en « No Where » , le Chronique littérairetemps nécessaire à un dépaysement salutaire. InformatiqueAssurances17Mais trêve de rêveries! ImpôtsparpcéeirimuexPousainsilecoeurapfltuis,loéngseuraertunoonncertrC.aelilboitagsnoeràlanclapdeshe,uapsndrunis,esnccavoausnometecravedsp Impôts et poème19mieux disposé pour vivre nos vacances. Golf Laure-Gaudreault20Sorties diverses21LDe’ic6ilmàa,ii:l fyo ramqautiaotnrepogurralnedsecsoancgtrievsistiésstse: TourismeLe 12 mai: assemblée générale du secteur( ne pas oublier ) Décès23Le 18 mai: assemblée générale de la région( ne pas oublier ) Jeux24Du 30 mai au 2 juin : congrès de l’AREQLe Refletparaît quatre fois parVos représentants participeront à la journée du 6 mai ainsi qu’au congrès. Je les année : août -remercie de leur disponibilité et de leur engagement. En participant au congrès, novembre - janvier -apporter notre contribution, notre prise de parole et vousnous voulons mai. plaisir de vous accueillir dans nos activités.représenter. Au Bonne lecture! Jacques Rancourt ResponsableBONNES VACANCES À TOUS!
Convention de la Poste-Publication No: 40040492 Retourner toute correspondance ne pouvant être livrée au Canada à : 1115, 133e Rue Saint-Georges (Québec) G5Y 2R9
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COMITÉ DIRECTEUR SECTORIEL DE L’AREQ2010-2011 PRÉSIDENCE (418) 228-1427 GILLES POULINllig.peslo@gtrbeteot.rent Délégué au Conseil régional Délégué au Conseil provincial 1re 397-4760VICE-PRÉSIDENCE (418) JEAN-GUY BRETONjaoent.ocng@.abxri EnvironnementSociopolitique 2eVICE-PRÉSIDENCE (418) 228-8525 JACQUES RANCOURTetttro.ner@plgboteoligld Reflet et le blogue SECRÉTAIRE (418) 228-7836 MARTINE MORINlbacogc@ac.emoritinenmar TRÉSORIÈRE (418) 594-6992 CLAIRE-ESTELLE GILBERT.neretcgsellg@itebottor CONSEILLER (1) (418) 383-3994 JACQUES R. CÔTÉnel.teget@eosc.tojca Assurances CONSEILLÈRE (2) (418) 228-0358 LIANE LOIGNONiloncoba@ngcale.c Presse et Laure-Gaudreault Condition des femmes AUTRES RESPONSABLES Fil d’Ariane 625-3365 (418) RICHARD MERCIERicres@gotelen.termer Table de aînés (418) 382-5105 Condition des hommes morinpoulin@globetrotter.net GHISLAIN MORIN Chaîne électronique (418) 228-1947 DIANE POULINaigmcol.eqar1@bem areqbe2@gmail.comChaîne téléphonique (418) 228-8037 SUZANNE LOUBIERarf.eiramm5ecnoh@0iamtoc.l Site web (418) 228-3546 JEAN JIBOULEAUajean_juaeluobic.oohay@
CPAS RITA POMERLEAU
Publipostage ANDRÉE LESSARD
Correctrice GENEVIÈVE ROY
Photographe GUY ROY
(418) 228-3660 rita.pomerleau@cgocable.ca
(418) 228-8525 andree_lessard@live.ca
(418) 228-3504 genroy@hotmail.com
418) 3172 guyroy@cgocable.ca
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1 2 mai: Assemblée générale sectorielle Envoyez le coupon de la page 3 avant le 4 mai 2011 18 mai: Assemblée générale régionale 30 mai-2 juin 2011: Congrès national 12 juillet: Mont-Mégantic 7 septembre :Golf Laure-Gaudreault
Notre site :://areqbe.qc.cathpt
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C’est plus qu’une assemblée générale.C’est un repas délicieux. Nous avons choisi le meilleur. C’est le plaisir d’échanger entre nous.C’est certain qu’il y aura des élections, mais personne ne vous forcera la main. C’est une question de respect.Lisez l’ordre du jour à la page suivante.Repas gratuit pour les membres.
Volume 18, Numéro 4
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE SECTORIELLE DE L’AREQ(Secteur 03-J, Beauce-Etchemins) Le jeudi 12 mai 2011, 14 h (accueil) Le Manoir Lac-Etchemin, 1415, Route 277, Lac-Etchemin Un rendez-vous à ne pas manquer
Le coupon ci-dessous est disponible pour impression dans le sitettp://arhc..qbeeqca
 Envoyer à——–> AREQ SECTEUR BEAUCE-ETCHEMINS 3547, 20eAvenue, SAINT-PROSPER (Québec) G0M 1Y0 ASSEMBLÉE GÉNÉRALE AU MANOIR DU LAC-ETCHEMIN(à envoyer avant le4 mai) Nom : ____________________________________ Accompagné(e) : _______________________________________ de Adresse : __________________ Localité : __________________ Code postal : __________ No de tél. : ______________ (Courriel : ____________________________________) INSCRIPTION OBLIGATOIRE POUR TOUS ET TOUTES MÊME SI C’EST GRATUIT pour les membresMEMBRE = et non membre = 30 $ Ami(e)15 $ queMon ch ____________ è de $ (Remboursé à l’entrée pour les membres)Faire le chèque à envoyer par laposte seulementau nom de AREQ SECTEUR BEAUCE-ETCHEMINS
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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE SECTORIELLE DE L’AREQ(Secteur 03J, Beauce-Etchemins) Le jeudi 12 mai 2011, 14 h 30 (accueil à 14 h) Le Manoir Lac Etchemin, 1415, Route 277, Lac Etchemin 1-Ouverture de l’assemblée.
2-Nomination de la présidence d’assemblée.
3-Lecture et adoption de l’ordre du jour.
4-Lecture et approbation du procès-verbal du 25 août 2010 (p. j. 1).5-Présentation des rapportsa) de la présidence et autres collaboratrices, collaborateurs b) de la trésorerie c) des différents comités et dossiers :  i. Indexation et assurances  ii. Environnement et dossier sociopolitique  iii.Condition des femmes et Fondation Laure-Gaudreault iv. Table des aînés et condition masculine v. Site web  vi. Journal Le Reflet et le blogue
6-Plan d’action 2008-2011réalisations 2010-2011 (p. j. 2). 7États financiers 2009-2010 (p. j. 3). -
8- Rapport annuel sectoriel 2010-2011 (p. j. 4)
9-Prévisions budgétaires 2011-2012 (p. j. 5) 10- Questions diverses : a)Image de l’AREQ Beauce-Etchemins (projet d’un mini colloque)b)  c) 11. Message des deux candidates à la présidence régionale.12. Électionsa) Nomination de la présidence, de la secrétaire d’élections et de deux scrutateurs b) Postes à combler: présidence, 2evice-présidence, 2econseiller (ère) *13. Mot de la fin et levée de l’assemblée.Gilles Poulin, président Martine Morin, secrétaire
Les personnes en poste ont manifesté leur intérêt à poursuivre; cependant, toute nouvelle candidature est la bienvenue.
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Une exposition de vos travaux en ART lors de l’Assemblée générale sectorielle vous intéresse? Alors lisez ceci. Le 12 mai 2011, lors de l’Assemblée générale sectorielle, le Comité directeur du secteur Beauce-Etchemins aimerait exposer les travaux d’art réalisés par ses membres. Nous accepterons toutes les formes d’art: peinture, dessin, tricot, travail du bois, etc. . Il n’y aura pas de jugement des travaux. Chaque exposant recevra un montant de 20 $ pour sa participation. Un tirage parmi tous les participants à l’exposition aura lieu et un premier prix de 100 $, un deuxième de 75 $ et un troisième de 50 $ seront accordés lors de cette soirée.Les exposants qui le veulent peuvent accepter de présenter leur œuvre à l’Assemblée générale régionale qui aura lieu à Québec le 18 mai 2011. Ces personnes acceptent de vendre leur œuvre en participant à cette réunion et courront la chance de recevoir 500 $ pour celle-ci si elle est choisie. Parmi les participants qui accepteront d’aller à l’Assemblée générale régionale, un tirage au sort sera fait pour choisir une seule œuvre.Pour toutes les personnes qui veulent exposer une œuvre: 1-Je décide de présenter une œuvre lors de l’assemblée sectorielle du 12 mai 2011.2-J’indique si j’accepte que mon œuvre aille à l’Assemblée régionale de Québec le 18 mai 2011. 3-Je m’inscris auprès de Liane Loignon au 418-228-0358 avant le 1ermai 2011. Merci à tous les artistes et artisans du secteur.
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Volume 18, Numéro 4
22eASSEMBLÉE GÉNÉRALE DES MEMBRES DE L’AREQ RÉGION 03, QUÉBEC-CHAUDIÈRE-APPALACHES
HORAIRE DE LA RENCONTRE Date : le mercredi 18 mai 2011 9 h accueil 9 h 30assemblée générale régionale11 h 45 reprise 15 hassemblée générale de la Fondation LaureaultuGdare-Cette assemblée se tient au Montmartre situé au 1679, chemin Saint-Louis, Québec. C’est lors de cette assemblée que la présidente sera choisie parmi les deux candidates cissous.-de Si cette rencontre vous intéresse, entrez en contact avec votre président.
Pierrette Simoneau Je me présente au poste de présidente régionale pour le prochain triennat 2011-2014. Mon intérêt pour l’AREQ justifie cette décision. Les priorités défendues ces dernières années me confirment l’importance de nous rallier à ces causes.Comme présidente sectorielle de Beauport/Côte-de-Beaupré, j’ai participé au Conseil régional depuis les 6 dernières années et j’ai occupé le poste de trésorière régionale durant 5 ans. Ces fonctions m’ont permis de connaître et d’approfondir le fonctionnement de notre association.
Une de mes priorités pour le poste de présidente régionale est de continuer le travail entrepris dans tous les dossiers ainsi que de les faire avancer dans les intérêts de l’AREQ régional et sectoriel. Les secteurs sont l’âme du régional, il est donc important de conserver cette vigueur et cette unité afin de cheminer dans la même direction pour la réalisation du nouveau triennat. J’aurai à cœur de faire le lien le plus fidèlement possible entre le National et les secteurs de la région et de promouvoir les réalisations qui se feront dans la région. Je souhaite entre autres, avec l’assentiment des présidences, instaurer un système de communication entre la région et les secteurs afin d’informer et de recueillir les commentaires des membres de la région. Par la suite au conseil régional, nous partagerons ces informations pour déboucher sur des projets communs. Ma capacité d’écoute, de respect, d’accueil et d’ouverture aux autres mis à profit dans mon secteur me serviront à réaliser mon rôle de présidente régionale. Je sollicite donc votre appui lors de l’assemblée régionale du 18 mai 2011 au Montmartre Canadien.
Rita Lapointe Je profite de la publication de votre journal pour annoncer ma candidature à la présidence de l’AREQ, Région03 Québec-Chaudière-Appalaches. J’ai préparé un dépliant de présentation, mais il est actuellement chez l’imprimeur.C’est avec plaisir que je vous le remettrai lors de la visite que nous, les candidates, effectuerons à votre assemblée générale sectorielle. Au plaisir de vous y rencontrer !
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Claire-Estelle Gilbert Suzanne Labbé Assiettée beauceronne
DONS DE L’AREQ BEAUCE-ETCHEMINS
À la suitede l’activité de Impôt bénévole des rapports de l’année 2009 complétés en mars et avril 2010 par le responsable Michel Longchamps et une équipe de bénévoles, nous avons remis un montant de 250 $ à Moisson Beauce et 250 $ à l’Assiettée Beauceronne, deux organismes de charité de notre secteur. Merci à Michel et à son équipe pour le magnifique travail fourni. Bravo et Merci. Comité directeur de L’AREQ Beauce-Etchemins
Gilles Poulin, Madeleine Faucher, M. Bourque et Claire-Estelle Gilbert
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Gilles Poulin Nicole Jacques directrice de Moisson Beauce
Une demande du Groupe Espérance et Cancer pour l’achat de livres qui répondraient aux besoins des personnes atteintes de cancer et à leur proches. L’AREQ Beauce-Etchemins a remis un montant de 300 $ à ce groupe en février. Comité directeur de l’AREQ Beauce.imsnhetc-E
Énigme Voici l'énigme recherchée. En se rendant à un point d’eau, un éléphant croisa 6 girafes. Chaque girafe transportait 3 singes sur son dos. Chaque singe avait 2 oiseaux sur l’épaule.Combien d’animaux se rendaient au point d’eau ?La réponse est cachée dans une autre page.
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PROPOS DU RÉDACTEUR Par Jacques Rancourt
Nous étions 60 personnes à la conférence du Dr Jean Drouin le 17 février dernier. Lors de la fête de l’amitié, on voulait un sujet qui touche la condition des hommes. Les responsables de la condition des hommes et de la condition des femmes ont fait front commun pour organiser cette activité sur l’andropause qui fut une réussite totale.Qu’en est-il de l’andropause chez l’homme? C’est ce que le Dr Drouin a expliqué à l’assistance attentive. Il fut question de la chute de notre chère testostérone, cause de bien des maux comme la perte de l’appétit sexuel, une véritable catastrophe pour certains hommes.
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Je ne vais pas vous raconter tout ce que j’ai entendu. Achetez son livreVieillir en jeunesse!Vous y trouverez l’essentiel de ses propos. Il a insisté sur le fait que plusieurs hommes sont réticents à consulter. Il ne faut pas hésiter, car plusieurs solutions peuvent s’offrir pour rendre la vie plus agréable aux andropausés.Dans son livre, il nous donne 6 clés pour guérir sa vie : l’alimentation, le mouvement, le stress, la génétique, l’environnement, la spiritualité dans le sens d’une quête de sens. «Vieillir, c’est s’approcher un peu plus tous les jours du moment présent. » Mais, une question vous brûle les lèvres. Avons-nous résolu le mystère de l’homme? Ma réponse est simple : oui et non. Comme vous voyez, nous sommes de véritables Québécois. Trêve de plaisanteries. Une fois de plus, cela nous a permis de prendre conscience que nous pouvons agir positivement sur notre santé et sur notre vitalité et ainsi espérer vieillir en jeunesse.
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LA MÉMOIRE DES BEAUCERONS Par Jean-Guy Breton
Dans leur volume: «Madeleine Ferron, l’insoumise…», les auteurs Bernard Beauchemin et Gervais Lajoie (1) écrivent ceci : «Robert (Cliche) et Madeleine (Ferron) s’inquiétaient beaucoup du peu de cas que l’on faisait du patrimoine en Beauce. Il existait à différents endroits dans la Beauce, une société historique formée de bénévoles qui travaillaient fort pour la sauvegarde du patrimoine, mais la plupart du temps, ces organismes étaient sans ressources. Malgré la bonne volonté de ces bénévoles, des choses importantes se perdaient. » Donc, dès 1976, est fondée la Société du Patrimoine des Beaucerons, dont le siège social est situé à Saint-Joseph. Sa mission, bien entendu, est de se consacrer à la connaissance, à la conservation et à la mise en valeur de l’histoire et du patrimoine de la Beauce. En fait, la Société conserve et protège les collections d’archives de la Beauce. Elle se définit comme le centre de recherche historique et généalogique par excellence de la Beauce.
Quelques exemples pour illustrer cette affirmation : La S.P.B. possède l’une des plus grandes collections photographiques au Québec (640 000 pièces). Elle conserve 167 mètres linéaires d’archives textuelles.Elle protège 1 400 cartes et plans anciens. On peut y consulter les monographies d’histoire de la plupart des municipalités de la région, en plus des journaux régionaux et des répertoires de généalogies.
À ce bref aperçu, ajoutons les fonds des députés beaucerons, les fonds d’organismes économiques et sociaux, et enfin les fonds privés (individus ou familles) au nombre de 250 environ. Les locaux de la Société du Patrimoine sont situés à Saint-Joseph, au 4eétage de la Maison de la Culture, 139 rue Sainte-Christine (à proximité de l’église).Les locaux sont ouverts du mardi au vendredi, 9 h à 12 h et de 13h à 16h 30. Monsieur Daniel Carrier assure la permanence à la Société du Patrimoine des Beaucerons. On peut aussi consulter le site internet de la S.P.B., dont ce texte s’est largement inspiré.(1) Madeleine Ferron, l’insoumise. Trois perspectives. Bernard Beauchemin, Gervais Lajoie, Raymonde Labbé, André Garantpages 183184. (2) Site :cae.uceabbspw.ww
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DAVID SUZUKI , UN GRAND SAGE!par Jean-Guy Breton, responsable du dossier Environnement
Le célèbre généticien s’en prend à ces dirigeants qui ne font rien pour réduire les gaz à effet de serre parce que cela détruirait l’économie…! «Mensonge! Le premier ministre (Harper) croit que l’économie doit avoir préséance sur l’air que nous respirons, sur l’atmosphère qui nous donne notre climat. Nous sommes des créatures biologiques et, de ce fait, nous avons absolument besoin d’air pur, d’eau pure et de biodiversité, si nous sommes pour survivre et prospérer. » David Suzuki déplore que l’économie nous obnubile tellement qu’elle est devenue une agente destructrice. « Entreprises, capitalisme, monnaies, marchés financiers, ce ne sont pas des forces de la nature, nous les avons inventés. Nous avons donc la possibilité de les changer! Par contre, dans le monde fini où nous vivons, nous ne pouvons pas remplacer « Nous devons repenser notre mode de vie! » les espèces qui disparaissent. Nous ne déclare ce grand scientifique et vulgarisateur.pouvons pas ajouter plus d’air, plus d’eau, « En quatre-milliards d’années de vie surplus de terre à notre planète ». terre, l’humain est aujourd’hui la premièreespèce capable de modifier les propriétés «Nous dépensons l’héritage qui revient de chimiques, physiques et biologiques de la plein droit à nos enfants et petits-enfants. planète ». Sommes-nous plus heureux avec tous ces  biens matériels ? » En effet, l’humanité est devenue une forceVoilà une bien bonne question à se poser tous immense en raison du nombre d’humains, deles matins sur la petite planète qui est notre la technologie, de la consommation effrénéeseule maison…!que nous faisons des ressources naturelles de la planète, et de la croissance économique Source : LE SOLEIL 5 février 2011 page mondialisée. Peut-on prêcher une croissance50. illimitée quand nous vivons sur une planète dont les ressources sont forcément limitées? Quelle est la limite qu’on soit se fixer?
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Pour souligner le 8 mars…Par Liane Loignon, responsable de la condition des femmes
Le 8 mars 2011, un lendemain de tempête hivernale qui a laissé de 60 à 70 centimètres de neige sur la région. Malgré des conditions difficiles, quelque deux cents personnes se sont réunies au restaurant Baril Grill pour souligner la Journée internationale des femmes. Au programme, une conférence de Madame Sylvie Rousseau, psychologue et auteure du livreelévDrpeop et renforcer sa résilience. La conférence avait pour titreRebondiraprès une épreuve et le thème en était évidemment la résilience, cette capacité à se construire positivement à travers les secousses de la vie. Madame Rousseau nous a surtout entretenus des facteurs de protection qui expliquent comment certaines personnes arrivent à rebondir après un coup dur. Ces facteurs de protection, qui sont soit des caractéristiques individuelles, soit des caractéristiques familiales ou encore environnementales, favorisent le développement de la résilience. Madame Rousseau nous a surtout entretenus des caractéristiques individuelles qui sont, selon elle, au nombre de treize. Parmi celles-ci, on retrouve l’estime de soi, le tempérament, la régulation des émotions, l’initiative, la persévérance et la détermination, les aptitudes artistiques et la créativité, la capacité d’aller vers les autres et d’établir des relations signifiantes, les croyances et les valeurs de la personne et sa capacité à donner un sens à l’épreuve qu’elle traverse.
Inspiré par les travaux de plusieurs cliniciens et chercheurs, ce guide d'accompagnement vous donnera l'occasion de développer et de renforcer votre résilience. Vous y découvrirez les facteurs de risque et saurez mieux les prévenir, les éviter ou les éliminer. Vous y trouverez également les caractéristiques individuelles, familiales et environnementales de protection qui suscitent la résilience ainsi que plusieurs moyens pour les stimuler.
Volume 18, Numéro 4
Dans un langage clair, à la portée de tous, Madame Rousseau a utilisé des exemples qui soutenaient ses propos et qui faisaient image. Elle a terminé sa conférence en invitant les gens qui traversent une épreuve à se retirer du coin, à ne pas se centrer uniquement sur les difficultés qu’ils traversent, mais à regarder ceux qui leur tendent la main, à accepter les mains tendues... Pour elle, la résilience, ce n’est pas un hymne à la souffrance, ce n’est pas non plus la négation de la souffrance, c’est la capacité de vivre heureux même si on a vécu le pire. Une conférence éclairante et réconfortante qui a été grandement appréciée des participantes et des participants à cet événement.
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Pour mettre la santé dans son panier Par Liane Loignon, responsable de la condition des femmes
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Les 23 novembre et 11 janvier derniers, deux petits groupes de membres de l’AREQBE ont pu bénéficier de la visite d’une épicerie en compagnie d’une nutritionniste. Cette activité, qui s’est déroulée à l’épicerie IGA Rodrigue et filles de SaintsegroeG-Ouest, avait pour but de permettre à ces personnes de mieux comprendre les étiquettes concernant la valeur nutritionnelle des aliments que l’on retrouve souvent à l’endos des emballages, histoire de faire des choix santé. La nutritionniste, Madame Renée Morissette, a su donner des explications claires et s’est montrée très disponible afin de répondre aux questions des participantes et des participants, car plusieurs hommes étaient du groupe. Elle a rappelé qu’il est très important de prendre en compte d’abord ce que le fabricant considère comme une portion. Elle a particulièrement attiré notre attention sur la quantité de sel présent dans plusieurs aliments tout en nous rappelant que l’apport quotidien maximal de sodium est de 2300 mg pour un adulte. En réduisant la quantité de sodium que nous ingérons, nous réduisons les risques d’hypertension artérielle laquelle constitue un facteur de risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Elle a également attiré notre attention sur la présence de certains gras dans les aliments. Savez-vous qu’un fromage dont la teneur en matières grasses tourne autour de 20 % constitue un bon choix santé, ce qui n’empêche pas de se gâter un peu à l’occasion? Nous y avons également appris que les aliments qui contiennent des fibres solubles comme le son d’avoine, la farine d’avoine et les légumineuses ont une effet bénéfique sur la diminution du cholestérol. Au terme de cette visite, nous avons surtout retenu que plaisir de bien manger et santé ne sont pas inconciliables. Comme preuve tangible d’appréciation de cette activité, l’AREQBE a fait un don à la Fondation du Coeur Beauce-Etchemin. Un grand merci à monsieur Michel Mathieu et à madame Renée Morissette pour avoir permis l’organisation de cette activité.
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