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  • cours - matière potentielle : par semaine
  • cours - matière : anglais
  • cours - matière potentielle : initiation au clavier
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COURS CULTURELS Fabrication de bijoux Ce cours vous apprendra à concevoir et à fabriquer des bijoux uniques selon vos goûts. Le professeur apporte sur place une sélection de perles, de chaînes et fermoirs de qualité. Outils de travail fournis aux participants durant le cours. Professeur : Diane Loiseau Durée : 4 semaines Horaire : Mardi de 9 h à 12 h du 29 mars au 19 avril Coût : 90 $ Lors du premier cours, des frais additionnels de 40 $ sont payables directement au professeur pour votre matériel.
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Publié le : mardi 27 mars 2012
Lecture(s) : 82
Source : ville.saint-jerome.qc.ca
Nombre de pages : 5
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Le Quartier 50 + de SaintJérôme Programmation printemps 2011 Valide du 28 mars au 3 juin 2011
Le Quartier 50+ de SaintJérôme est un centre récréatif municipal destiné aux citoyens de 50 ans et plus ouvert depuis septembre 2008 et accueillant plus de 2500 membres.
INSCRIPTIONS DU 14 MARS AU 23 MARS 2011 Au comptoir d’accueil pour les nouveaux membres et par internet pour les détenteurs d’une carte de membre valide au www.vsj.ca. NOTE :cours peuvent avoir été comblés lors de la période de Certains préinscriptions réservée aux participants des cours de l’hiver 2011. Heures d’ouverture Lundi 8h 30 à 22 h Mardi 8h 30 à 20 h 30 Mercredi 8h 30 à 21 h 30 Jeudi 8h 30 à 21 h 30 Vendredi 8h 30 à 21 h CARTE DE MEMBRE ANNUELLE OBLIGATOIRE AU QUARTIER 50+ An de prendre part aux activités du Quartier 50+, la carte de membre annuelle avec photographie est obligatoire et doit être présentée à chacune devos visites. Une preuve de résidence (permis de conduire, facture récente de votre compagnie de téléphone ou de câble) est requise an de bénécier du tarif préférentiel pour les résidents. Toute personne non membre désirant proter occasionnellement d’une activité du Quartier 50+, qu’elle soit résidente ou non, doit se procurer une passe quotidienne au montant de 5 $ auquel s’ajoute le coût de l’activité.
425, boulevard JeanBaptisteRolland Est (entre la gare intermodale et le complexe domiciliaire La Noblesse, e près de l’intersection de la 20avenue) Ligne directe :450 4320550Internet : Sitewww.vsj.ca
MODALITÉS DE PAIEMENT Paiement comptant Paiement par chèque à l’ordre de Ville de SaintJérôme, daté de la journée de l’inscription Paiement par carte débit Paiement par carte de crédit Visa ou Mastercard Tous nos prix incluent les taxes POLITIQUE DE REMBOURSEMENT e Les cours sont remboursables avant la 3séance, au prorata du nombre de e cours suivis/annulés. Après la 3séance, aucun remboursement n’est ac cordé, sauf sur présentation d’un billet médical. Dans tous les cas, même sur présentation d’un billet médical, des frais d’administration de 15 $ seront préservés. La carte de membre est non remboursable. Le forfait annuel de 125 $ permettant l’accès illimité aux activités libres est non remboursable.
INSCRIPTIONS DES RETARDATAIRES Dans certains cours, lorsqu’il reste des places, le professeur peut, à sa discrétion, accepter une inscription supplémentaire alors que la session a déjà débuté. Dans un tel cas, le coût d’inscription demeure inchangé.
COURS CULTURELSCOURS PREMIERS SOINS Fabrication de bijouxFormation R.C.R. Ce cours vous apprendra à concevoir et à fabriquer des bijoux uniques selon vos goûts.Ce cours, offert par des ambulanciers expérimentés, s’adresse au grand public qui désire Le professeur apporte sur place unesélection de perles, de chaînes et fermoirs deapprendre la réanimation cardiorespiratoire, incluant l’utilisation d’un débrillateur et qualité. Outils de travail fournis aux participants durant le cours.les manœuvres en cas d’étouffement. Pratique sur mannequins. Professeur : DianeLoiseauHoraire :11 avril de 13 h à 17 h Lundi Durée :semaines 4Coût :$ 60 Horaire : Mardide 9 h à 12 h du 29 mars au 19 avrilLocal : 130 Coût :$ 90 Lors du premier cours, des frais additionnels de 40 $ sont payables directement au professeur pour votre matériel. Local : 125 ÉVÈNEMENTS Photographie Soirée dansante (danses en ligne et sociales) Ce cours vous permettra d’apprivoiser votre appareil numérique, ses différents modes d’opération (automatique, manuel, scènes), ses accessoires (trépied et le ash), laSamedi 30 avril 2011, de 19 h 30 à 23 h 30. Soirée dansante animée par Michelle Beaucage. mesure de la lumière et les modes d’exposition, les règles de cadrage, les angles deLéger buffet servi vers 22 h. Apportez vos breuvages alcoolisés.Bienvenue à tous! prise de vue, etc. Lieu :de spectacle Salle Professeur : ChristianLauzonCoût : 15$ pour tous Durée : 4semainesBillets : Envente à l’accueil Horaire :Jeudi de 9 h 30 à 12 h du 31 mars au 21 avril Coût : 60$ Local : 202
COURS CULTURELS
Claquette  Niveau 3 En plus des 10 semaines de cours, les participants à ce cours s’engagent à être dispo nibles les 24, 26 et 27 mai prochains pour la répétition générale et les deux soirs de spectacle. Professeur : MichelleBeaucage Durée : 10semaines Horaire : Lundide 10 h 15 à 11 h 45 du 28 mars au 30 mai inclusivement Coût : 100$ Local : 130
Danse en ligne – débutant 1(poursuite de la session d’hiver) Professeur : MichelleBeaucage Durée :semaines 10 Horaire :de 13 h à 14 h ou Lundi de 18 h 15 à 19 h 15 du 28 mars au 30 mai Lundi Coût : 55$ Local :de spectacle Salle
Danse en ligne – intermédiaire 1(poursuite de la session d’hiver) Professeur :Beaucage Michelle Durée : 10semaines Horaire : Lundide 19 h 30 à 21 h du 28 mars au 30 mai ou er  Mercredide 9 h à 10 h 30 du 30 mars au 1juin Coût : 70$ Local : Sallede spectacle
Danse en ligne – intermédiaire 2(poursuite de la session d’hiver) Professeur : MichelleBeaucage Durée :semaines 10 er Horaire :de 10 h 40 à 12 h 10 du 30 mars au 1 Mercredijuin Coût :$ 70 Local : Sallede spect
COURS EN INFORMATIQUE
Danse en ligne — avancée(poursuite de la session d’hiver) Professeur :Beaucage Michelle Durée :semaines 10 Horaire :de 19 h à 20 h 30 du 29 mars au 31 mai ou Mardi er  Mercredide 13 h à 14 h 30 du 30 mars au 1juin Coût : 70$ Local : Sallede spectacle
Danse en ligne – pratiques Responsable : Michelle Beauc Durée : 10semaines Horaire : Vendredide 19  saufle 29 avril Coût :$ indépend 2,50  activitésdurant Local : Sallede spectac
Danse en ligne« Lord of Cours personnalisé offert aux dqui désirent relever un nouveau désoit celle du spectacle! Apprentissaaux jeux de pied, des déplacementse de « Lord of the Dance »r du. La chor Quartier 50+. En plus des 9 sêtre disponibles les 24, 26 et 27 mairale et les deux soirs de spectacles.. Préalable : Avoirune bonne coordination et être en mesure de s’ajuster rapidement à de  nouvellescongurations. Professeur : MichelleBeaucage Durée :semaines 9 Horaire : Lundide 14 h 15 à 15 h 15 du 28 mars au 23 mai Coût : 60$ Local :de shufeboard Salle
Pour tous les cours d’informatique, sauf le cours d’initiation au clavier et à la souris, vous devez être déjà familier avec l’utilisation du clavier et la manipulation de la souris.
Calendrier personnalisGravure – musique et photos Professeur :Ma CatherineProfesseur : CatherineMarsolais Durée : 2semainesDurée : 2semaines Horaire :de 13 h JeudiHoraire :de 13 h à 15 h le 12 et le 19 avril Mardi Coût :$ 30Coût :$ 30 Local : 204Local : 204 Clavier et souris (initiatInformatique XP ou VISTA (WINDOWS 7) (Initiation) Vous n’avez jamais tapé sur lers estProfesseur :Marsolais Catherine un préalable à l’utilisation de tout ordinateur.Durée :semaines 8 Horaire : XPJeudi de 10 h à 12 h du 31 mars au 19 mai Professeur : CatherineMarsolais  VistaLundi de 13 h à 15 h du 28 mars au 16 mai Durée : 4semaines Coût :$ 95 Horaire :de 13 h à 15 h du 31 mars au 21 avril Jeudi Local : 204 Coût :$ 50 Local : 204 Internet et achats Professeur : CatherineMarsolais Commander ses photos en ligne! Durée : 8semaines Professeur : CatherineMarsolais Horaire : Mercredide 13 h à 15 h du 30 mars au 18 mai Durée : 2semaines Coût :$ 95 Horaire : Vendredide 10 h à 12 h le 29 avril et le 6 mai Local : 204 Coût : 30$ Local :Logiciel photographie — Gimphoto Gimphoto est un logiciel gratuit permettant d’effectuer la majorité des outils offerts par Faceboo « Photoshop ». Il permet de faire des retouches de base et des fonctions plus avancées Professeu telles que le découpage, le montage, la manipulation d’images, le dessin artistique, et Durée :bien plus! Inclus transfert d’images de votre appareil photo dans votre ordinateur. Horaire :Coût :Professeur :Marsolais Catherine Local :Durée : 8semaines Horaire : Mercredide 10 h à 12 h du 30 mars au 18 mai GestionCoût :$ 95 Professeu Local: 204 Durée :Horaire :Coût :Local :
Logiciel photographie – Photoshop niveau 1MéliMélo : Un peu de tout! Transfert des photos de l’appareil photo à l’ordinateur, classement des photos dansSe débrouiller avec Word, Excel, courriels, Internet, créer des dossiers. Transférer votre l’ordinateur. Correction des yeux rouges, du cadrage, de la luminosité, etc. Utilisation desmusique dans votre ordinateur et transférer les images de votre appareil photo dans votre fonctions telles que le recadrage, le montage panoramique, le diaporama et le dessinordinateur. artistique. Professeur : CatherineMarsolais Professeur :Bois JeanPierreDurée : 8semaines Durée :8 semainesHmai Horaire :mai Mardide 19 h à 21 h du 29 mars au 17 mai Coût : 95$C Local : 204Lo Logiciel photographie – Photoshop niveau 2 Approfondissement des connaissances acquises au niveau 1. Utilisation des calques, de ACTIVITÉS ORGANISÉES PAR LES COMITÉS la sélection et de la manipulation des pixels, des couleurs, des motifs et des dégradés. Application des fonctions avancées : découpage, montage et utilisation du texte sur vos B photos. Po uxjoueurs et débutants bienvenus. Professeur : JeanPierreBois Durée :semaines 8RHoraire : Jeudide 19 h à 21 h du 31 mars au 19 maiH Coût :$ 95C Local : 204L B Pour le plaisir ou pour améliorer votre jeu. Un spécialiste est présent an de conseiller les COURS DE LANGUES joueurs. Le jeu se déroule sans directeur de partie. Horaire : Tousles vendredis de 9 h à 12 h Les participants ne détenant pas déjà le manuel pourront se le procurer directement Coût :$ 5 auprès du professeur lors du premier cours. Local : 125 Coût du manuel (paiement en argent comptant seulement) :Cours d’anglais :30 $ /Cours d’espagnol: 25 $ en sus du coût du cours Club de marche « 50 pas » Parcours d’environ 4 km, durée 1 heure. Rendezvous ensuite au bistrot pour un bon café. Anglais Trois groupes sont formés selon la vitesse de marche. Débutant 3 :Avoir complété le niveau débutant 2. Vous vous exprimez encore avecResponsable : Francine Reeves 450 4388001 difcultés, mais vous comprenez de plus en plus les conversations. Vous pourriez arriver à Horaire :les mardis de 9 h à 10 h Tous vous faire comprendre en voyage. Coût : Gratuit Local : Extérieur Manuel requis :Side by Side 2Professeur :Muriel Desgroseillers Durée : 10semaines/20 heuresHoraire : Lundide 10 h à 12 h Karaoké  du28 mars au 30 mai Venez chanter des chansons populaires accompagnées des trames sonores originales. Coût : 115$Local : 203 Les paroles sont projetées sur l’écran géant de la salle de spectacle. Le groupe a l’habi tude de dîner ensemble au cassecroûte. Aucun préalable. Intermédiaire 2 :complété le niveau intermédiaire 1. Vos connaissances de Avoir l’anglais sont sufsamment grandes pour que vous puissiez tenir une conversation. Pour informations :Danielle Laverdure :450 4327131 Manuel requis :Side by Side 3Professeur :Caroline Chabarekh Claudette Prévost :450 4365708 Durée :semaines/20 heures 10Horaire : Lundide 10 h à 12 h AnneMarie Cormier :450 5926850  du28 mars au 30 mai Horaire : Tousles jeudis de 9 h à 13 h Coût : 115$Local : 202 Coût :$ 2,50 EspagnolLocal :de spectacle Salle Débutant 2 :Avoir complété le niveau débutant 1. Vous comprenez des conversations Pétanque tousles niveaux exprimées simplement. Votre vocabulaire est limité. Les équipes sont formées au hasard, au début de chaque partie, arrivezAVANT 12 h 50 Manuel requis :Pensar y Aprender 1Professeur :Cecilia Carrasco le jour etAVANT 18 h 50le soir an de prendre part au tirage au sort. Choisissez le ou Durée : 10semaines/20 heuresHoraire :de 19 h à 21 h Lundi les aprèsmidi qui vous conviennent le mieux. Pour informations, contactez le responsable  du28 mars au 30 mai du jour concer Coût : 115$Local : 203 Lundi –Nicol Lundi (soir)GHoraire des parties : Débutant 3 :Avoir complété le niveau débutant 2. Vous vous exprimez encore avec Mardi –13 h à 16 hGeor Jour difcultés, mais vous comprenez de plus en plus les conversations. Vous pourriez arriver à Mercredi –G Soir19 h à 22 h vous faire comprendre en voyage. Jeudi –André Manuel requis :Pensar y Aprender 2Professeur :Olga Cerda Rojas Vendredi –R Durée :semaines/20 heures 10Horaire : Mardide 9 h 30 à 11 h 30  du29 mars au 31 mai Récits, con Coût :$ 115Local : 203 Les membrespoésie, comme inter prètes ou auditde Fortin. Intermédiaire 2 :Avoir complété le niveau intermédiaire 1. Converser simplement en Pour informa espagnol dans le cadre de situations courantes. Horaire :mai 12 Manuel requis :Pensar y Aprender 3Professeur :Olga Cerda Rojas Coût :Durée : 10semaines/20 heuresHoraire: Mercredide 9 h 30 à 11 h 30 Local :er Coût :juin30 mars au 1$ du 115  Local: 203
ACTIVITÉS PHYSIQUES
Abdofessescuisses –10 semaines/10 heures Raffermissez vos abdominaux, vos fessiers et vos cuisses à l’aide d’exercices de muscu lation, le tout suivi d’une période d’étirements.
Cardiodouceur –10 semaines/10 heures Vous optez pour plus de douceur, vous avez des problèmes de santé mineurs, des limita tions physiques? Ne vous empêchez pas de faire de l’activité physique! Ce programme fera travailler votre corps de façon douce, efcace et en toute sécurité. Une partie des exercices est exécutée en position assise ou à l’aide d’une chaise.
Cardio 50 ans + débutant –10 semaines/10 heures Mise en forme globale du corp cices de musculation et d’un adapté de mise en forme fait tr utilisé : step, petits poids libres
Cardio 50 ans + intermé Préalable : avoir suivi le cours
Cardiolatino –10 semai Ce cours est conçu pour les intermédiaire ou avancé. De vise à augmenter votre cap entraînante.
Cardionature –10 se (Le départ se fait dans le sta Marche tonique à l’extérieur
Cardioshow –9 sema Cours personnalisé de ballet relever un nouveau dé! Cha chorégraphie s’inspirant des présentée au spectacle amat de cours, les participants s’ de 17 h, pour la répétition 14 participants seulement.
Étirements– 10 semaines/10 heuresDéveloppement de la exibilité et du tonus m l’amplitude de vos mouvements et vous rend vités de tous les jours.
Étirements dynamiques– 10 semai Le cours d’étirements dynamiques a été con exibilité. En combinant l’étirement et le to votre posture. Plus demandant que le cours personnes de niveau intermédiaire.
Golf4 semaines/6 heures Dates : 31 mars, 7, 14 et 21 avril
Méditation– 10 semaines/12,5 heures
Pilates 50+– 10 semaines/10 heures La méthode Pilates met l’emphase sur les muscles abdominaux, dorsaux et fessiers. Les bienfaits sont : allongement et amélioration posturale, développement de la concentra tion, de la souplesse et du tonus musculaire, maîtrise du soufe et des mouvements cor porels, détente globale de tout le corps.
’exerTaichi avec étirement et méditation— 10 semaines/15 heuresmme Enseignementde gures visant à rétablir la posture, l’équilibre et la circulation. Les mou tériel vementsdoux et apaisants réduisent le stress et aident à mieux respirer. La méditation effectuée en mouvement permet d’améliorer la concentration an de délivrer le système nerveux et la musculature des tensions et de la fatigue accumulées. u.Tonus et souplesse– 10 semaines/10 heures Yoga– 10 semaines/15 heures Ce cours de yoga, avec ses postures, techniques de respiration et relaxation guidée, vous iveau aidera à accroître votre bienêtre général : vitalité, force, souplesse, respiration profonde, nts. Il détente du corps et de l’esprit, concentration, gestion du stress, connaissance de soi. Une latine approche qui respecte votre rythme et vos possibilités.
désirent ivi d’une hie sera emaines com ter
ACTIVITÉS ORGANISÉES PAR LES ORGANISMES À BUT NON LUCRATIF Scrabbleurs Jérômiens Vous êtes invités à vous joindre au groupe pour une partie de plaisir. Le jeu est projeté sur notre écran géant. Bienvenue à tous les membres. Responsables : YolandeDesrosiers : 450 4323859  AgatheHamel : 450 4387095 Horaire :de 13 h 30 à 15 h 30 Mardi Coût :$ membres fédéré ou 5 $ membre non fédéré 4 Local : Sallede spectacle
Yoga ballon– 10 semaines/10 heures Cette approche vous procurera un support favorisant l’amélioration posturale et la santé de votre dos, fortiera l’ensemble de votre corps, surtout de la sangle abdominale, déve loppera votre exibilité, votre concentration et votre éuilibre, aumentera votre capacité respiratoire et votre énergie
Zumba– 10 semaines/1 À michemin entre le conditi tenu et permet d’augmenter de mise en forme à intensité médiaire et avancé
bashow– 8 sema s personnalisé offert a iovasculaire de Zumba teur du Quartier 50+, en s s’engagent à être disp n générale et les deux so e :semaines 8 ire : 31mars au
Représentation de la troupe de théâtre du Quartier 50+ « Visa pour l’éternité » Bienvenus à tous! Horaire : Samedis9 et 16 avril, à 20 h  Dimanches10 et 17 avril, à 14 h Billets : 10$ en vente à l’accueil
est sou activité e niveau
Routine pectacle partici la répé lement.
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