(Pas Country Cours L 351o)

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PRINCIPAUX PAS DE DANSES COUNTRY Préparé par David LINGER – Animateur de Country Line Dance Association COUNTRY BOYS 21 Support Technique destiné aux danseurs de Country Line Dance Ce document est issue des stages techniques que j’ai réalisé durant mes formations auprès des organismes suivants : NTA National Teacher Association – USA FCWDA French Country Western Dance Association – France COUNTRY FORM’ – France CDIT Country Dance Instructors Training – France APDEL Association Professionnelle de Danse En Ligne – Québec L’explication, par ordre alphabétique, de la terminologie de ces pas de danses Country est décrite avec mes mots, la façon dont je les ai compris, décomposé et mis en pratique… Il existe de nombreuses versions plus complètes… Libre à vous de trouver celle qui vous convient. Faites des recherches, c’est très facile avec Internet et très instructif. Merci de respecter ce travail, de l’utiliser et le partager en conservant l’intégralité de ce qui est écrit. Espérant que cet outil vous aidera à progresser et à améliorer votre technique de danse. Bonne lecture, bonne découverte et bon travail !! BE COOL, SMILE & HAVE FUN !!! Davy Rappel sur la position de base des pieds ère ème ème ème ème 1 2 3 4 5 Mise à jour le 4 mars 2008 1 Abréviations D = Pied DROIT G = Pied GAUCHE PC = Poids du Corps BRUSH : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS Brosser le sol avec la plante (= ball) du ...

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Extrait

     

  PRINCIPAUX PAS DE DANSES COUNTRY   Préparé par David LINGER – Animateur de Country Line Dance      Support Technique destiné aux danseurs de Country Line Dance   Ce document est issue des stages techniques que j’ai réalisé durant mes formations auprès des organismes suivants :    NTA  National Teacher Association – USA    FCWDA  French Country Western Dance Association – France    COUNTRY FORM’ – France    CDIT  Country Dance Instructors Training – France    APDEL  Association Professionnelle de Danse En Ligne – Québec   L’explication, par ordre alphabétique, de la terminologie de ces pas de danses Country est décrite avec mes mots, la façon dont je les ai compris, décomposé et mis en pratique…   Il existe de nombreuses versions plus complètes… Libre à vous de trouver celle qui vous convient. Faites des recherches, c’est très facile avec Internet et très instructif.    Merci de respecter ce travail, de l’utiliser et le partager en conservant l’intégralité de ce qui est écrit.   Espérant que cet outil vous aidera à progresser et à améliorer votre technique de danse.   Bonne lecture, bonne découverte et bon travail !!   BE COOL, SMILE & HAVE FUN !!!  

 

Mise à jour le 4 mars 2008

1 èr   e  

  Rappel sur la position de base des pieds  

2 ème    

  3 ème  

   

ème   4

Davy

5 èm   e    

 

1  

Abréviations     D Pied DROIT G = Pied GAUCHE PC = Poids du Corps =   BRUSH : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   avec la plante (= ball) du piedBrosser le sol   CLAP : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Taper des mains   COASTER STEP : 3 PAS = 2 TEMPS     Coaster Step D: Coaste Pas D (sur la plante) en arrière (4 ème ) r Step G: lante ière (4 ème ) Pas G (sur la & Pas D (sur la plante) à côté de G (1 ère ) &   s p a   P n   t a l v a aD en4nt ( è e m ) e ( D   ) 1 àôt cdeé  ère )  4(na t nvaas P  p e     a G s Pa  lur(sG  ème )  rra ne )   CROSS SHUFFLE = Pas Chassé croisé : 3 PAS = 2 TEMPS   Cross S fle G à droite : Pas D h   u c f r f o l i e s   é D d à e   v g a a n u t c G h   e (   5 : è   me ) C  r   o P s a s s     S G h c u r f oisé devant D (5 ème ) & Pas G à gauche (2 ème  ) 5 ème & Pas D à droite (2 ème ) Pas D croisé devant G ( )Pas G croisé devant D (5 ème )     FAN Eventail : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS =   Toe Fan D : Heel Fan D : Pivoter sur talon D et diriger pointe D à droitePivoter sur plante D et diriger talon D à droite Revenir au centreRevenir au centre    Toe Fan G : Heel Fan G : Pivoter sur talon G et diriger pointe G à gauchePivoter sur plante G et diriger talon G à gauche Revenir au centreRevenir au centre       FLICK : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Coup de talon en arrière ou sur le côté en pliant la jambe   HEEL SPLIT : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS    PC sur les plantesplantes et diriger les talons à l’extérieur sans les soulever: pivoter sur les Revenir au centre     HEEL STRUT : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS   Heel Strut D : Heel Strut G : Pas D (sur le talon) en avantPas G (sur le talon) en avant Poser la plante D au sol sans soulever le talonPoser la plante G au sol sans soulever le talon   HIP BUMP ou BUMP = BALANCEMENT DES HANCHES : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Coup de hanche à droite (avec PC sur D) ou à gauche (avec PC sur G). Le BUMP peut être fait dans les diagonales   

Mise à jour le 4 mars 2008

2  

HITCH : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   et plier le genou (position de départ en 3Lever ème )   HOLD = PAUSE : PAS DE MOUVEMENT = 1 TEMPS   Temps mort, arrêt dans une danse = ne rien faire   HOOK = CROCHET : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS     Mouvement de balancier, le hook se croisedevantouderrirèela jambe qui supporte le poids du corps. Vous formez le chiffre « 4 ». La pointe en direction du sol     HOP = SAUT : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Saut sur un pied. L’autre pied est légèrement soulevé (hitch)   HOOK COMBINATION : 4 MOUVEMENTS = 4 TEMPS   Hook combination D : Hook combination G : Toucher talon D devantToucher talon G devant Hook DHook G Toucher talon D devantToucher talon G devant Pas D à côté de GPas G à côté de D   JAZZ-BOX : 4 PAS = 4 TEMPS   Jazz-box D « CARRE » : Jazz-box G « CARRE » : Pas D croisé devant G (2 ème lock)Pas G croisé devant D (2 ème lock) Pas G derrière D (4 ème )Pas D derrière G (4 ème ) Pas D à droite (2 mèe èm ) e )   aP 2 (heucgaà G s   Pas D devatnG ( 4 meè èem )   ) Pas G devant D (4   Jazz-box D « TRIANGLE » : Jazz-box G « TRIANGLE » : Pas D croisé devant G (2 ème lock)Pas G croisé devant D (2 ème lock) Pas G derrière D (4 ème )Pas D derrière G (4 ème ) roite (2 ème ) (2Pas G ème )   P  ( d    à 1  D sa é ôt Dde Gas c àP  ère )à côté de G (1aP  D s gaà heuc ère )   JUMP = SAUT : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Saut avec les pieds joints   KICK : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Lever et plier le genou puis extension rapide de la jambe en avant avec la pointe tendue (petit coup de pied pas trop haut, on s’arrête lorsque la jambe est tendue)   KICK PLANTE CHANGE : 3 MOUVEMENTS = 2 TEMPS   Kick D (position de départ en 3 ème et PC sur G) & Pas D (sur la plante) à côté de G, passer le PC sur D et soulever légèrement G Pas G sur place (PC sur G)  

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3

MONTEREY TURN : 4 MOUVEMENTS = 4 TEMPS   Rotation ½ tour vers la droite ou la gauche (se fait aussi en ¼ , ¾ et 1 tour)   Monterey Turn D : rotation à droite Monterey Turn G : rotation à gauche Toucher pointe D à droiteToucher pointe G à gauche  tour à droite (sens horaire) en glissant la ½½ tour à gauche (sens inverse horaire) en glissant pointe D vers G (terminer PC sur D) la pointe G vers D (terminer PC sur G) Toucher pointe G à gaucheToucher pointe D à droite Glisser la pointe G à côté de D (terminer PC sur G)Glisser la pointe D à côté de G (terminer PC sur D)   ROCK STEP = changement Poids du Corps : 2 PAS = 2 TEMPS   G R  o P ck a   s St D e   p e   n D a e va n n a t v ( a 5 è n m t e : )     R  o P ck a   s St G e   p e   n a e va n n a t v ( a 5 è n m t e : )     Revenir PC sur GRevenir PC sur D    R  o P ck a   s St D e ( p s   u D r     e la n     p a l r a r n i t è e r ) e     d : errière (5 ème ) Rock step G en arrière : Pas G (sur la plante) derrière (5 ème ) Revenir PC sur GRevenir PC sur D   SAILOR STEP = PAS du MARIN : 3 PAS = 2 TEMPS   Le Sailor Step (nommé aussi Sailor Shuffle) peut se faire avec ¼, ½ ou ¾ de tour   Sailor Step D : Sailor Step G : isé derrière D ( è ) Pas D (sur la plante) croisé derrière G (5 ème  nte) cro) r la & Pas G (sur l a he (3 ème ext) &  et( rdio3 plas a a  p G l  ( u   r u   s l) à ant P e   s Pa(sD   ème  xe 5 )t me  P2( etior n d a  à    D  al s p a è t m e e gcu ) à  )Pas G à gauche (2 ème )   SIDE ROCK = ROCK STEP sur le côté : 2 PAS = 2 TEMPS   Side Rock D : Side Rock G : alp al rus( D sa e)ntP  G C su è à m droite (2 ème )Pas G (sur la plante) à gauche (2 ème )  (2 rRevenir P e )Revenir PC sur D (2 ème )   SCOOT : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS    Glisser un pied (sans sauter) sur lequel se trouve le PC vers l’avant, l’arrière ou le côté. L’autre pied est légèrement soulevé (hitch)   SCUFF : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Frotter le talon sur le sol   SHUFFLE = Pas Chassés : 3 PAS = 2 TEMPS   Les shuffles (nommés aussi Triple) se font toujoursen se déplaçanten   r le côté   Shuffle D en avant : Shuffle D en arrière : Shuffle D à droite: Pas D en avant (3 ème ext) Pas D derrière (3 ème ext) Pas D à droite (2 ème ) & Pas G à côté de D (3 ème )   &Pas G à côté de D (3 ème )  Pas G à côté de D (1 & ère ) Pas D en avant (3 ème ext) Pas D derrière (3 ème ext) Pas D à droite (2 ème )     Shuffle G en arrière : au Shuffle G en avant : Pas G en arrière (3 ème ext) Sh P uf a f s l   e G     G à     à a g uch c e h ( e 2 : è   me ) & avant as G en P   de c àé ôtP D sa ( G 3   è ( m 3 e   è e m x e t )   ) & Pas D à côté de G (3 ème )  &  ôcétd  e G1( g  P   as D à  ère ) Pas G en avant (3 ème ext) Pas G en arrière (3 ème ext) Pas G à gauche (2 ème )  

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4

SHUFFLE LOCK = Pas Chassés lockés : 3 PAS = 2 TEMPS   S  h   u P f a f s l   e D l   o e c n k     a D v   a e n n t   ( a 5 v è a me n   t e   x : t)  elffuhS G l   o e c n k     a G v   a e n n t   ( a 5 v è a me nt : Pas ext) & Pas G croisé derrière D (1 ère  Pas D croisé derrière G (1lock) & ère lock) Pas D en avant (5 ème t)Pas G en avant (5 ème ext) ex     SLAP = 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Frapper la hanche, la cuisse, le mollet, le talon avec la paume de la main   SLIDE = Pas Glissé : 2 PAS = 2 TEMPS   P  a   s P   a g s l   is D s   é e   n D     a : v   ant (4 ème ) ou sur le côté ( è Pas glissé G :  2 me )Pas G en avant (4 ème ) ou sur le côté (2 ème ) Glisser G à côté de D (1 ère )Glisser D à côté de G (1 ère )   SNAP = Clic ou Clac : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Claquer des doigts   STEP TURN = Pivot : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS   Le Step Turn (ou Pivot Turn ou Military Turn) se fait en ¼ de tour, ½ tour ou ¾ de tour   (5 me ), ½ tour à cPas G en avant (5 ème ), ½ tour à droite S  t   e P p a   s T   u D r   n e   n D a : va s n e t n   s i è nverse horlo   g g e a   u he Step r T an u s r f n é   r G er     : le s   e P n C s   horl D o   g ( e 5   è Transférer le PC sur G (5 ème )T sur me )      STOMP DOWN : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   Taper un pied sur le sol et mettre le PC   STOMP UP ou STAMP : 1 MOUVEMENT = 1 TEMPS   pied sur le sol sans mettre le PCTaper un   SWIVEL : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS     Isolation du haut du corps et rotation des hanches (le mouvement part des hanches) : Pieds en 1 ère    le ou les talons (la ou les pointes) à droite ou à gaucheDiriger Revenir au centre ou diriger la ou les pointes (le ou les talons) à droite ou à gauche, etc   SWIVET : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS   PC sur le talon G et la pointe D : PC sur le talon D et la pointe G : Diriger les parties libres de poids à l’extérieurDiriger les parties libres de poids à l’extérieur Revenir au centreRevenir au centre   TRIPLE STEP: 3 PAS = 2 TEMPS    Les Triple Steps se fontsur placemais aussi ense déplaçant(shuffle) avec ou sans rotation (¼ , ½ , ¾ ou +)   i l G-D : Tr P p a le s   G G   - ( D su - r G l : a   D (1 ère ou 3 ème ) T &   r       i P P P p as a a e s     s   D D G D       - côà  dtéG e  ( 1 u ( s ralp a s l ( tn)e  a plur l) ante è à à e  é uo t   ôc 3   côté    è d d m e e e    D 1   ( (   1   ) G er erè è o   3 3  ou u   eèm èem ) & )    naet alp )s Pa  lur(sD  p lante)   Gas c à P1(  étôD ed è à à r   e ô u c  3 ét  o d    côté  è e d m e e G (1 ) ère ou 3 ème ) r  

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  THREE STEP TURN : 3 PAS = 3 TEMPS + 1 TEMPS VARIABLE

  Se nomme aussi Déboulé ou Rolling Vine     Three Step Turn à droite: sens horloge  Three Step Turn à gauche :  sens inv. horloge  ¼ tour à droite et pas D en avant (5 ème )  tour à gauche et pas G en avant¼ de (5 ème ) ite et pas G derrière D (5 ème )  ½ tour à gauche et pas D derrière G (5 ème ) ½ tour à dro ¼ tour à droite et pas D à côté de G (2 ème )  ¼ tour à gauche et pas G à côté de D (2 ème )    Viaarebl(Touch, Brush, Kick, Hitch, ...) ebliaarV(Touch Brush, Kick, Hitch, ...)   Ce mouvement peut se faire également en tournant ¼ de tour, puis ¼ de tour et ½ tour à droite ou à gauche   TOE SPLIT : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS   Pivoter sur les talons et diriger les pointes à l’extérieur sans les soulever Revenir au centre     TOE STRUT : 2 MOUVEMENTS = 2 TEMPS

  Le Toe Strut se fait également sur le côté   Toe strut avant: Toe strut arrière : Pas (sur la plante) en avantPas (sur la plante) en arrière talon en gardant la plante au solPoser le Poser le talon en gardant la plante au sol   VINE : 3 PAS = 3 TEMPS   Le Vine ou Grapevine est accompagné d’un 4 ème temps qui est « variable » suivant les danses Vine à auche : V  i   n P e a   s à     D d   r à o   i d te r   o : i   te (2 ème )Pas G g  à(2e cha l u an   t g è e m ) e  G5(ère )  erri d è e )     nPu s( G saalp el r ite  dro(2D à P sa è t m e e er d)D  )  e èrri5( ème )  p el rus( D saP  (2e  g àchausaG P  ème ) m    raVlbai e: Touch, Scuff, Hitch, etc …  elbVaira: Touch, Scuff, Hitch, etc   Le Vine avec un changement de direction se nommeTurning Vine   Turning Vine à d ( r 2 o è it m e e   ) :    T  u   r P n a i s n   g G   à V   i g n a e u   c à h g e a ( u 2 c èm h e e )     : Pas D à droite Pas G (sur la plante) derrière D (5 ème )   G (5derrièrelpnaet )s(rul  aPa D s  vnea G s pat  eheucga à ruot ed ¼  è a m n e 5t  ) è ¼ de tour à droite et pas D en avant (5 ème ) ( me )  le Variab: Touch, Scuff, Hitch, etc … le riabVa: Touch, Scuff, Hitch, etc   WEAVE : 4 PAS = 4 TEMPS ou plus   W   e P a a v s e     G à     c d r r o o i i s t é e   : d   evant D (5 ème ) Weave à gauche : Pas D croisé devant G (5 ème ) Pas D à droite (2 ème )Pas G à gauche (2 ème )  derrièrePas G (sur la D (5 ème )(sur la plante) derrière G (5Pas D ème ) saP e it(2  p à l   a Dro d è n m te e )  ) Pas G à gauche (2 ème )   Le Weave peut démarrer comme un Vine et aura minimum 4 temps (exemple : pas D à droite, pas G croisé devant D, pas D à droite, pas G croisé derrière D, etc..)  

Mise à jour le 4 mars 2008

 

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