Goji Diet fiyatlari

Informations

• Publié par: gojidietsatis1
• Publié le: 21 avril 2016
• Nombre de lectures: 0
• Licence : En savoir +
  Paternité, partage des conditions initiales à l'identique
• Langue: Turkish

Extrait

goji diet goji bery zararlari Goji Diet Goji Diet

Goji Berry Nedir? Goji berry meyvesi genellikle Tibet, Nepal ve Himalaya bolgesinde yer almaktadir.Baska adiyla; lycium barbarum ya da kurt uzumu olarak isimlendirilen goji berry, parlak al renktedir ve kurudugunda uzumu andirir.Azicik tatli ve eksidir, uzum, visne ve cranberry arasi bir tada sahiptir. Goji berry bu ulkelerde uzun seneler boyunca yiyecek ve bir cok saglik sorununa dogal cozum olarak kullanildi.Ayrica bu alandaki insanlarin, goji berry kullaniminin fazla olmasindan oturu, daha uzun sure yasadigi soylenmektedir.Bati dunyasi, bu terapatik ve besin degeri fazla goji berrynin faydalarini, son zamanlarda anlamaya baslamislardir. Goji berryde, yuksek miktarda beta-karoten, C vitamini, demir, protein, 18 amino asit b1, b6 ve b2 vitamini, demir, kalsiyum, fosfor, selenyum, cinko ve de bakir gibi 21 mineral bulunmaktadir. Kilo Vermek icin Goji Berry

nsanlarin kilo almasinin ana sebebi istahlarini kontrol edememeleri ve sekerli yiyecekler tuketerek vucutta daha cok seker istegi yaratmalaridir.Onemli bir diger neden ise egzersiz eksikligidir. Bu iki sebep de, diyete goji berry eklenmesi ile ortadan kaldirilabilir. Goji berry dusuk glisemik indekse sahiptir. Yiyecek degerlendirme tablosunda, glisemik indeksi 70 ve fazlasi olan gidalar yuksek glisemik indeksli, 55 ve asagisinda olan gidalar ise dusuk glisemik indeksli olarak kabul edilmektedir.Dusuk glisemik indeksli yiyecekler, acligi suratle ortadan kaldirir ve daha yuksek yiyecek istegini azaltir. Elma, portakal, muz, karpuz ve uzum gibi meyvelerle karsilastirildiginda, goji berry 29 glisemik indeks notu ile en dusuk glisemik indeksli gidadir.Goji berry tuketmek, kilo fazlalasmasinda buyuk etkisi olan nisastali ve sekerli urunlere olan istegi azaltir. Goji berry, %21'i lif olan bir besindir.Tum yuksek lifli besinler, seker ve istah kontrolu yapar. Daha uzun zaman tokluk hissi yaratir ve bu da yeme istegini azaltir. Goji berry icerigindeki ‘kromium' maddesi ile kan sekerinin kontrol edilmesine yardimcidir.Kromium ayni surecte, yagsiz kas kutlesinin kullanilmasina ve bu sayede, daha fazla kilo zayiatina ve de daha seri yag yakmaya yardimci olur.Kaslar, yaglardan daha hizli kalori yakacaklarindan kilo alimi engellenir.Ayrica goji berry tuketimi, kuvvetli bir metabolizma yaratilmasi icin de ehemmiyetlidir. Yedigimiz yiyecekler enerjiye dondurulmelidir. Aksi durumda yaga dunusurler ve kilo alimina neden olurlar.

Goji DietGoji Diet urunumuzu bitkiselsepet.net sitemizden temin edebilirsiniz.