l carnitine zararlari

Informations

• Publié par: lcarnitinehapi0
• Publié le: 11 décembre 2015
• Nombre de lectures: 1
• Licence : En savoir +
  Paternité, partage des conditions initiales à l'identique
• Langue: Turkish

Extrait

l carnitine kullanici yorumlari l carnitine

l carnitine nasil kullanilir L-carnitine kullanan sprorcular, yag yakici ve vucut gelisime yardimci ilac oldugu icin tercih ettikleri bir urundur. Bir nevi mucizevi ozellikleri vardir. Diger gida takviyelerinden en buyuk farki ise, bir yandan yag yakarken diger yandan yakilan yagi enerjiye cevirir. bu nesnada daha dinc ve daha rahat nefes alamaya yardimci olmaktadir siki bir spor yardimi saglar.

l carnitine L-carnitine kullanicaksaniz kesinlikle spordan kacinmayin. Aksi taktirde istediginiz vucuta sahipo olamazsiniz ve yarari hic olmaz. Maksimumu guce ve yagin yakilmasini istenildigi an egzersizle birlikte kullanilmasi tavsiye edilmektedir. Gun icerisinde 4 defa tuketilmelidir. yemege oturmadan 30 dakika once alinmasi faydasi olucaktir. Bunu en fazla yag yakimina ulasmak icin kahvalti oncesi, egzersiz oncesi, egzersiz sonrasi ve aksam yemegi zamanlarinda alarak dengeleyebilirsiniz. Tavsiye edilen gunluk gram ise 2-4 gram arasidir. Gunluk en fazla 4 gram alinabilir. L-carnitine herhangi bir uyarici madde barindirmaz. kisaca uyumadan once alinmasi sakincali degildir. 2 cesittir. Bunlardan biri tablet, digeri ise likit form seklindedir. Spor oncesi l-carnitine tuketicek olan insanlar, tablet alacaklar ise spordan 45 dakika, likit form seklinde alacak olanlar da spordan 15 dakika oncesinde L-carnitine kullanmalidirlar. Etkili bir dozaj olarak gunluk 1000 ila 2000 mg karnitin kullanilabilir. Bu miktar vucut agirligina gore arttirilmalidir ve gunluk 4000 mg'i ustune cikilmamalidir. Miktar gecitigi taksirde sikinti yasama olasiligi cikabilir. l carnitinel carnitine spor ve yag yakimi icin resmi satis sitesi