Réussir le Mont Blanc , le rêve de tout montagnard. Quatre ...
4 pages
Français

Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement

Je m'inscris

Réussir le Mont Blanc , le rêve de tout montagnard. Quatre ...

-

Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement

Je m'inscris
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne
En savoir plus
4 pages
Français
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne
En savoir plus

Description

Réussir le Mont Blanc , le rêve de tout montagnard. Quatre ...

Sujets

Informations

Publié par
Nombre de lectures 170
Langue Français

Extrait

Réussir le Mont Blanc , le rêve de tout montagnard. Quatre journées communes avec
notre stage d’initiation à l’alpinisme, avec trois nuits en altitude pour s’acclimater en
douceur, puis après un repos récupérateur en plaine, la montée par le téléphérique de
l’Aiguille du Midi vers le refuge des Cosmiques, 3613m, d’où, après une courte nuit,
nous partirons vers le Toit de l’Europe par l’itinéraire des trois monts. Notre expérience
de ces stages nous conduits, depuis six ans, à privilégier cet itinéraire, qui offre un
meilleur taux de réussite que la voie du Goûter.
L’ascension du Mont Blanc sera le sixième ou le septième jour du stage, en fonction du
meilleur créneau météo (la septième journée est une journée de battement en cas de
mauvais temps en altitude).
Taux de réussite
: plus de 85% des alpinistes que nous guidons atteignent le sommet du Mont Blanc. Ce taux de
réussite remarquable (les statistiques donnent un taux de réussite moyen de 55% pour l’ensemble des candidats au
sommet partant du Goûter, et 65% pour ceux partant des Cosmiques) a été obtenu en concevant et en améliorant ce
programme au fil des années, pour dépasser les cinq causes principales d’échec au Mont Blanc :
1) Equipement insuffisant pour lutter contre le froid, notamment au niveau des gants (il est indispensable d’avoir
tous les gants et sous gants que nous demandons d’emporter), crampons mal réglés ou inadaptés entraînant fatigue à
la marche, chaussures pas assez chaudes, absence de gourde thermos.
2) Manque de pratique du terrain glaciaire : quelles que soient les courses en montagne réalisées durant le stage,
seule une école de glace, avec formation au cramponnage et à la progression en cordée, permettra d’apprendre et
d’assimiler le geste juste pour marcher au fil de la trace du Mont Blanc.
3) Entraînement préalable insuffisant : avant le stage, entraînez-vous sérieusement, soit en courant 30 mn trois fois
par semaine, soit en gravissant 1500 m de dénivelées en randonnée chaque week-end, durant les deux mois
précédents votre stage.
4) Absence de journée de battement permettant de faire face à une journée de mauvais temps, et donc de décaler
l’ascension pour la tenter par bonnes conditions météo.
Cause principale des échecs : une acclimatation insuffisante. Les ascensions de sommets au-dessus de 3400 m ou
même 4000 m n’apportent que peu d’acclimatation, si on les fait à la journée depuis la vallée, ou si on ne dort pas
assez haut en refuge, car on ne reste pas assez longtemps en altitude, au-dessus de 3000 m, ce qui ne permet pas aux
phénomènes d’acclimatation de se mettre en route. Pour s’acclimater correctement, il est indispensable de dormir
deux nuits au-dessus de 3000 m d’altitude, puis de passer une nuit en vallée pour récupérer, avant de tenter
  • Univers Univers
  • Ebooks Ebooks
  • Livres audio Livres audio
  • Presse Presse
  • Podcasts Podcasts
  • BD BD
  • Documents Documents