sarimsak cayi tarifi hakkinda

Informations

• Publié par: sarimsakcayitarifidegerlendirmeleri1
• Publié le: 05 juin 2016
• Nombre de lectures: 0
• Licence : En savoir +
  Paternité, partage des conditions initiales à l'identique
• Langue: Turkish

Extrait

sarimsak cayi tarifi uzerine gorusler Sarimsak Cayi Tarifi

1 buyuk cay bardagi sarimsak cayi hazirlamak icin; bir bardak dolusu su ile 1.-1.5 dis sarimsagi kaynatin.Su kaynar kaynamaz atesten alin.Biraz bekleyip ilidiktan sonra 1 cay kasigi organik bal ve ceyrek limon suyu ekleyip tuketebilirsiniz.Kaynar suya bal karistirmayin.Her bardak icin suya 1- 1.5 dis sarimsak koymaniz uygundur.Artan sarimsak cayini 1-2 gun buzdolabinda, hava almayan bir sisede ya da kavanozda muhafaza edebilrsiniz. Sarimsak Cayi Tarifi Sarimsagin Yararlari Cig sarimsak, sarimsak ozu, sarimsak cayi ve tabletleri farkli hastaliklarin tedavisine yardimci olmasi maksadiyla kullanilmaktadir.Bazi yararlari uzerine bilimsel calisma sonuclari bulunmasina karsin bazi faydalari hakkinda geleneksel kullanim disinda herhangi bir kanit bulunmamaktadir.Sarimsak cayi ve cig sarimsak en cok, soguk alginligi tarzi ust solunum yolu rahatsizliklarina karsi kullanilir.Yuksek oranda "allicin" iceren cig sarimsak antiviral ve anti bakteriyel ozelliklere sahiptir.Ozellikle kis aylarinda duzenli olarak sarimsak yemek bulasici hastaliklara karsi bedeninizin direncini arttirir.

Sarimsak Cayi Tarifi Sarimsagin kolesterole etkisi alaninda yapilan arastirmalar birbiriyle zit sonuclara sahiptir ancak halk arasinda kolesterolu azaltmak adina sik sik kullanilmaktadir.Bazi calismlar cig sarimsagin HDL kolestrolunu yukselttigi, damar sertligini onledigini ve kalp rahatsizliklari riskini azalttiginin altini cizmektedir.Ancak bu hususta daha cok calismaya ihtiyac vardir.Damar sertligi veya herhangi bir kalp problemi sebebiyle duzenli olarak ilac tuketiyorsaniz duzenli olarak sarimsak destegi almadan evvel doktorunuza danismalisiniz. Vucudumuzda yer alan ve uygun ortamda hava kirliligi, radyasyon, vb. hucre yenilenmesine zarar veren serbest radikalleri, sarimsagin antioksidan tesiriyle kontrol altinda tutmak mumkundur.Bazi bilirkisiler sarimsagin bu niteliginin girtlak, mide, meme ve prostat kanseri riskini azalttigini belirtmektedir. Fazla vitamin ve mineral icerigiyle genel sagligimiza destek olur.3 dis sarimsak; gunluk C vitamini

gereksiniminin %5'ini, kalsiyum ihtiyacinin %2'sini, demir gereksiniminin %1'ini, B6 vitamini ihtiyacinin %6'sini karsilar.Sarimsak bir de tiamin, riboflavin, magenzyum, fosfor, potasyum, cinko, bakir, omega-3, omega-6, manganez ve selenyum icermektedir.

Sarimsak CayiTarifini Web Sitemizden Ogrenebilirsiniz.