Avis Methode Je mange je mincis pdf gratuit florence delamarre livre

Florence Delamare

Description

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Il faut dire que ce fut un grand plaisir pour moi de lire cet ouvrage très intéressant et surprenant.

Je crois que vous serez intéressé(e), tout comme moi à en apprendre un peu plus sur cette nouvelle méthode pour perdre du poids rapidement, durablement, sainement, sans casse-tête, sans régime et sans produit minceur.
je mange je mincis de florence delamarre Cette jeune femme avait déjà commencé à écrire des articles portant sur la perte de poids avant de se lancer dans ce gros projet de mettre au point une méthode pour perdre du poids.

Informations

• Publié par: livrejemangejemincis
• Publié le: 16 mars 2016
• Nombre de lectures: 8
• Langue: Français

Extrait

La méthode je mange je mincis

Il faut dire que ce fut un grand plaisir pour moi de lire cet ouvrage très intéressant et surprenant. Je crois que vous serez intéressé(e), tout comme moi à en apprendre un peu plus sur cette nouvelle méthode pour perdre du poids rapidement, durablement, sainement, sans casse-tête, sans régime et sans produit minceur. je mange je mincis de florence delamarre Cette jeune femme avait déjà commencé à écrire des articles portant sur la perte de poids avant de se lancer dans ce gros projet de mettre au point une méthode pour perdre du poids. Florence Delamare est une femme qui comprend, tout comme moi, comment vous pouvez vous sentir si vous souffƌez d’uŶ suƌplus de poids ou si vous ġtes ŵal dans votre peau Đaƌ elle a elle aussi souffeƌt d’uŶ suƌplus de poids. Celle-ci ne parvenait pas à perdre les kilos superflus de sa gƌossesse Đoŵŵe Đ’est le Đas de Ŷoŵďƌeuses ŵaŵaŶs et ŵalgƌĠ tous les effoƌts Ƌu’elle a iŶvesti pouƌ peƌdƌe Đes 13 kilos en suivant des régimes de toutes sortes, elle ne parvenait toujours pas à perdre du poids et maintenir sa perte de poids car comme vous le savez, les régimes peuvent effectivement permettre une perte de poids plus ou ŵoiŶs ƌapide ŵais elle Ŷ’est pas duƌaďle. Malheureusement, les personnes qui en perdent reprennent

le tout ;et plus eŶĐoƌeͿ Ƌu’avaŶt suivƌe Đe ƌĠgiŵe Đe Ƌui est très difficile tant sur le plan moral que physique. Après avoir cessé de suivre des régimes qui ne faisaient que lui faire prendre encoƌe plus de poids, elle s’est touƌŶĠe suƌ Internet car vous savez que nous y retrouvons de nombreux programmes minceurs intéressants mais malgré ses recherches, aucun programme ne correspondait à ces besoins.

C’est aloƌs Ƌu’uŶe idĠe lui tƌaveƌsa l’espƌit Đ’est-à-dire de créer sa propre méthode pour se débarrasser de ces 13 kilos qui lui pesaient lourd sur les épaules. Qui est Florence Delamarre ? Vous en saurez plus en consultant sa page « A Propos », ŵais voiĐi l’esseŶtiel :

Florence Delamarreest Đe Ƌue l’oŶ appelle uŶ « petit gaďaƌit » (1,57 m). Mais durant sa grossesse, elle a pris 13 kilos, ce qui est beaucoup pour elle. Elle a testé la plupart des régimes « star » pour finalement arriver toujours à la même conclusion : ils ne fonctionnent pas sur le long-terme. Elle a remarqué que cela venait surtout des restrictions imposées par ces régimes et a décidé de créer sa propre ŵĠthode, eŶ s’iŶspiƌaŶt du ŵeilleuƌ de Đes ƌĠgiŵes ŵais aussi de tout le ĐoŶteŶu Ƌu’elle a ƌĠussi à aĐĐuŵuleƌ suƌ les foruŵs et autƌes ďlogs… Quels sont les principes de la méthode ? La méthode « Je Mange, Je Mincis » se distingue des autres par son bon sens évident. Une fois les concepts de base acquis, il suffit de se servir des tableaux de référence (que je vous conseilled’iŵpƌiŵeƌͿ pour composer et/ou adapter ses menus en fonction de ses goûts. Pas de points ou de calories à comptabiliser pour faiƌe ses ƌepas… Ce Ƌui ŵ’a aussi ďeauĐoup plus aveĐ Đette ŵĠthode, Đ’est que les écarts sont CLAIREMENT autorisés ! Du coup, moins de frustrations et moins de risques de « craquer ». OŶ eŶteŶd de plus eŶ plus paƌleƌ de la ŵĠthode ͞Je MaŶge, Je MiŶĐis͟.