Osez vous affirmer !

Marie Bo

Description

L'affirmation de soi est un outil particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan pour vaincre l'anxiété, la dépression, le manque d'estime et de confiance en soi ainsi que dans l'amélioration des relations avec les autres.
Les diverses stratégies pour parvenir y parvenir sont particulièrement efficaces pour se libérez d'une relation toxique.

Sujets

• Stress
• Manipulation perverse
• Harcèlement

Informations

• Publié par: mariebo
• Publié le: 28 décembre 2013
• Nombre de lectures: 116
• Langue: Français

Extrait

Apprendre à dire non pour
mieux gérer votre stress


Comment reconnaitre les
relations toxiques


Comprendre les
relations toxiques


Les manipulateurs sont parmi
nous–comment se protéger


Échapper  l’ emprise
de parents toxiques


Harcè
da

lement moral
ns la famille


La manipulation ordinaire


Bibliographie
50 exercices pour savoir dire non
Apprenez à dire NON
Je ne sais pas dire non
S'affirmer et oser dire non
Savoir et oser dire Non
