esf-12 pages-2010-testphotos - www.esfsemnoz.com,école de ski du ...
1 page
Français

esf-12 pages-2010-testphotos - www.esfsemnoz.com,école de ski du ...

-

Le téléchargement nécessite un accès à la bibliothèque YouScribe
Tout savoir sur nos offres
1 page
Français
Le téléchargement nécessite un accès à la bibliothèque YouScribe
Tout savoir sur nos offres

Description

esf-12 pages-2010-testphotos - www.esfsemnoz.com,école de ski du ...

Informations

Publié par
Nombre de lectures 181
Langue Français

Extrait

2
SKI ALPIN
• j’ai 3 ans révolus et je n’ai jamais
chaussé de skis.
• J’ai de 4 à 6 ans révolus et je débute
• J’ai plus de 6 ans révolus et je débute
• J’ai réussi mon Test OURSON,
pas de limite inférieur d’âge
• J’ai réussi mon Test FLOCON,
pas de limite inférieur d’âge
• J’ai réussi ma 1
ère
Etoile,
pas de limite inférieur d’âge
• J’ai réussi ma 2
ème
Etoile,
pas de limite inférieur d’âge
• J’ai réussi ma 3
ème
Etoile,
pas de limite inférieur d’âge
• j’ai réussi mon Etoile de Bronze
• J’ai réussi mon Etoile d’Or
• J’ai moins de 10 ans et je débute
• J’ai + de 10ans; je n’ai jamais fait de
surf
• J’ai mon 1
er
Surf ou 2è Surf et je maitri-
se le virage des 2 cotés, je suis autonome
aux remontées mécaniques
Au Club PETITS,
Préparation CLUB JARDIN
Préparation OURSONS
Préparation FLOCON
Préparation 1
ère
ETOILE
Préparation 2
ème
ETOILE
Préparation 3
ème
ETOILE
Préparation
ETOILE DE BRONZE
Préparation ETOILE D’OR
Stage Evolution
ou Club ESF
Cours Particuliers
Collectif Surf Débutants
Collectif Surf Intermédiaire
ou
Club Snowboard
Je fais mes premiers pas à ski, mes
premières glissades, je m’équilibre
Je m’équilibre, mes premiers chasses nei-
ges, mes premiers virages, j’utilise une
remontée
Je m’équilibre, mes premiers chasses nei-
ges, mes premiers virages, j’utilise une
remontée.
J’enchaîne des virages en chasse neige
avec retour ski parallèles. Je sais faire
une trace directe. je suis équilibré sur
pente faible
J’enchaine des virages élémentaires
dérapés. Je sais faire une traversée skis
parallèles et un pas tournant sur pente
faible
J’enchaine des virages élémentaires affi-
nés. Je sais déraper dans un dévers. Je
réalise un pas de patineur
J’enchaine des virages de base dans un
slalom. Je maitrise le schuss, y compris
dans les creux et bosses. Je réalise le
Feston dans une traversée
Dans un parcours non chronométré, j’é-
volue en virages de base affinés sur pen-
tes variées avec changements de rythme.
Je réalise une godille de base. J’évolue
avec maitrise dans un skieurcross
Slalom Géant chronométré avec un temp
d’ouvreur réalisé par mon moniteur.
Enchainement de virages perfectionnés
et de godilles sur tout type de terrains
Je perfectionne ma technique en ski
toute neige. Je m’initie au Slalom Géant
et au Slalom Spécial
Progression adaptée à mon âge
J’apprends les traces directes, les virages à
droite et à gauche
Perfectionnement des courbes, le surf en
toutes neiges, tout terrain, quelques
sauts.
L’Ourson
L’Ourson
L’Ourson
Le Flocon
La 1
ère
Etoile
La 2
ème
Etoile
La 3
ème
Etoile
Etoile de Bronze
Etoile d’Or
Flêche Chamois
à voir
Surf Accueil et 1er Surf
2
è
et 3
è
Surf
MON NIVEAU
JE M’INSCRIS...
MON OBJECTIF
TEST D’EVALUATION
SURF des NEIGES
J’évalue mon niveau
Conseils aux parents
Conseils aux parents
1
Respectez les niveaux de progressions de vos enfants.
Pour les débutants,
vos enfants sont inscrits suivant leur classe d’âge pour un meilleur
apprentissage (ex : à 3 ans révolus, je m’inscrit au club des petits ; de 4 à 6 ans, je
m’inscrit au club jardin ; de plus de 6 ans à 10 ans, je m’inscrit au club oursons)
Ensuite, dès la réussite du 1er test «l’ourson», l’âge n’a plus d’importance, c’est le
niveau acquis qui nous intéresse.
Le non respect des tranches d’âge pour les débutants pourra entrainer le retrait
de votre enfant du cours, sans remboursement.
2
Respectez l’horaire et le point de rassemblement de début et fin des cours.
3
Ne restez pas à proximité de vos enfants.
  • Univers Univers
  • Ebooks Ebooks
  • Livres audio Livres audio
  • Presse Presse
  • Podcasts Podcasts
  • BD BD
  • Documents Documents