ETUDE SUR LE RAYONNEMENT INFRAROUGE L'utilisation de chaleur Infrarouge pour produire le conditionnement cardio-vasculaire Le 7 août 1981 le Journal de l'Association Médicale américaine (JAMA) contenait un article sur un sujet que tout le monde connaît aujourd’hui: beaucoup de gens qui aiment faire leur jogging cherchent à améliorer leur système cardio-vasculaire en même temps que développer leurs muscles. Ce que l’on sait moins, c’est que l’article rapportait aussi que « l'utilisation régulière d'un sauna peut causer une tension similaire sur le système cardio-vasculaire, et peut être aussi efficace pour entraîner le système cardio-vasculaire et brûler des calories qu'un exercice régulier. Il a été prouvé que le sauna pouvait être utilisé par les gens en fauteuils roulants, par ceux qui ne peuvent s'exercer autrement et par ceux qui sont dans l'incapacité de suivre un programme d’entraînement pour le système cardio-vasculaire. Il permet aussi une plus grande diversité dans les programmes d’entraînement. Le flux sanguin durant l'hyperthermie peut s'élever jusqu'à 13 litres par minute au lieu de 5 à 7 litres par minute au repos. La profonde pénétration des rayons infrarouges (jusqu'à 4 cm dans le corps), génère un échauffement conséquent au sein du muscle et des organes internes. Le corps répond à cette chaleur par une augmentation hypothalamique à la fois du volume et du rythme cardiaque. Grâce aux efforts bénéfiques du cœur, les ...
ETUDE SUR LE RAYONNEMENT INFRAROUGE Lutilisation de chaleur Infrarouge pour produire le conditionnement cardio-vasculaire Le 7 aot 1981 le Journal de lAssociation Mdicale amricaine (JAMA) contenait un article sur un sujet que tout le monde connat aujourd’hui: beaucoup de gens qui aiment faire leur jogging cherchent amliorer leur systme cardio-vasculaire en mme temps que dvelopper leurs muscles. Ce que l’on sait moins, c’est que l’article rapportait aussi que « lutilisation rgulire dun sauna peut causer une tension similaire sur le systme cardio-vasculaire, et peut tre aussi efficace pour entraner le systme cardio-vasculaire et brler des calories quun exercice rgulier. Il a t prouv que le sauna pouvait tre utilis par les gens en fauteuils roulants, par ceux qui ne peuvent sexercer autrement et par ceux qui sont dans lincapacit de suivre un programme d’entranement pour le systme cardio-vasculaire. Il permet aussi une plus grande diversit dans les programmes d’entranement. Le flux sanguin durant lhyperthermie peut slever jusqu 13 litres par minute au lieu de 5 7 litres par minute au repos. La profonde pntration des rayons infrarouges (jusqu 4 cm dans le corps), gnre un chauffement consquent au sein du muscle et des organes internes. Le corps rpond cette chaleur par une augmentation hypothalamique la fois du volume et du rythme cardiaque. Grce aux efforts bnfiques du cœur, les rsultats attendus de l’entranement cardio-vasculaire sont atteints. La recherche mdicale confirme que lusage dun sauna assure un entranement cardio-vasculaire puisque le corps s’efforce de stabiliser sa temprature, ce qui induit une augmentation substantielle du rythme cardiaque, de sa production et la performance du mtabolisme. Pour confirmer la validit de cet entranement cardio-vasculaire, des recherches tendues par la NASA dans les annes 1980 ont amen la conclusion que cette stimulation infrarouge de la fonction cardio-vasculaire est le moyen idal pour maintenir l’entranement cardio-vasculaire chez les astronautes amricains pendant les longs vols spatiaux. En octobre 1990, lUniversit de Californie Berkeley a rapport dans sa lettre du bien tre intitule"Chaleur infrarouge, consommation de calories et perte de poids"que « les annes 1980 taient LA dcennie qui a connu un gros impact des cours darobic et dentranement d’endurance. Pourtant il y avait quelque chose dlitiste dans la faon dont les exercices ont t prescrits : seules les sances d’arobic violents taient effectues,vous deviez lever votre rythme cardiaque une valeur comprise entre X et Y, et le seul moyen pour y arriver tait « brler des calories ». « Ces restrictions impliquaient que la plupart des lves assidus devaient tre relativement jeunes et de bonne constitution pour pouvoir dbuter. Beaucoup dAmricains ont t influencs par ce phnomne de mode mais beaucoup ensuite ont du tre relays en marge. Comme nous l’avons dj exprim, les rcentes recherches montrent que rien ne vous oblige courir des marathons pour devenir minces, brler seulement 1.000 calories par semaine suffit. Nimporte quoi fera l’affaire, pourvu que a brle ces calories. » Selon le Manuel de Guyton de la revue Physiologie Mdicale, un gramme de sueur demande 0,586 kcal. La citation ci-dessus de JAMA poursuit en dclarant « une personne modrment entrane peut facilement perdre 500 grammes dans un sauna en transpirant, consommant presque 300 kcal - lquivalent d’un jogging sur une longueur de 3 5 km. Une personne dont le cœur est entran peut facilement perdre de 600 800 kcal sans aucun effet secondaire. Alors que
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la perte deau peut tre compense par la rhydratation, les calories consommes ne le seront pas. » . Si le sauna infrarouge aide produire 2 3 fois plus de sueur qu’un sauna conventionnel, cela implique que l’augmentation de la consommation des calories est tout fait impressionnante. Supposons qu’une personne utilise un sauna durant 30 minutes, on peut alors procder des comparaisons intressantes. 2 des exercices qui permettent de brler le plus haut taux de calories sont le rameur et le marathon. Le rameur et le tapis de course rgl au plus haut niveau permettent de brler prs de 600 calories en 30 minutes. Un sauna infrarouge peut « juste lgrement » augmenter de 250 % l’efficacit en brlant 900 2400 calories pendant ce mme laps de temps. En une seule sance, la consommation dnergie peut galer celle observe lors d’un jogging traditionnel de 10 15 km. La sauna infrarouge joue donc un rle phare dans le contrle de poids et l’entranement cardio-vasculaire. Ceci est valable pour ceux qui ne s’exercent pas ou ceux qui ne peuvent pas s’exercer mais souhaitent un programme de maintien et un contrle de leur poids efficace et le bnfice dun exercice rgulier contribue un tel programme. Lhistoire du Sauna et le Dveloppement de la Technologie Infrarouge Les Finlandais ont popularis lutilisation du sauna. Leurs anciennes crmonies religieuses s’en servaient pour le bien-tre mental, spirituel et physique. Ils y sont rests fidles lorsqu’ils se sont dplacs entre 5.000 et 3.000 AV. J-C du nord-ouest du Tibet leur nouvel emplacement en Finlande. Les indiens d’Amrique qui utilisaient des pavillons amnags pour se nettoyer et se purifier, reconnaissaient les effets bnfiques sur la sant du processus de transpiration. Le Dr. Tadashi Ishikawa, un membre du Dpartement de la Recherche et du Dveloppement de Fuji Mdical, a reu un brevet en 1965 pour des lments de chauffe infrarouge en cramique et zirconium, utiliss pour les premiers systmes thermiques infrarouges qui favorisaient le processus de cicatrisation. Les praticiens mdicaux Japonais ont t les premiers utiliser les systmes thermiques infrarouges pendant 14 ans. En 1979, ces derniers furent finalement ouverts au public. La technique a ensuite t amliore pour devenir les systmes thermiques infrarouges qui sont vendus aux Etats-Unis depuis 1981. Ces systmes sont utiliss sous forme de panneaux rayonnant dans les services maternit des hpitaux afin de maintenir les nouveaux-ns au chaud. Les Rapports mondiaux sur lutilisation des saunas infrarouge Durant ces 25 dernires annes,les chercheurs, praticiens japonais et chinois ont complt leurs vastes recherches sur les traitements infrarouges et ont avanc des conclusions pertinentes. Au japon, il existe un groupuscule compos de mdecins et de thrapeutes qui consacrent leur temps des recherches approfondies sur les infrarouges. Leurs conclusions confirment les effets bnfiques sur la sant de la thrapie infrarouge comme une moyen de gurison.Plus de 700.000 systmes thermiques infrarouges ont t vendus en Orient en tant que traitements. Ajout cela, 30 millions de personnes ont reu le traitement infrarouge localis sur une partie du corps en Orient, en Europe et en Australie avec un systme muni de lampes qui mettent les mmes ondes (2 25 microns) que celles utilises pour le traitement sur le corps humain. En Allemagne, des physiciens indpendants ont utilis la thrapie infrarouge sur l’ensemble du corps humain durant plus de 80 ans.
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Les bienfaits des infrarouges sur le squelette et les muscles Les chercheurs japonais ont voqu le succs des traitements infrarouges dans les cas suivants : Les effets des infrarouges sur la polyarthrite rhumatode Une quipe a t mobilise en Sude pour travailler avec un homme g de 70 ans qui basculait d’une simple polyarthrite rhumatode en rhumatisme aigu accompagn de fivre. Il avait atteint sa limite dinjections et son Taux de Sdimentation dErythrocyte (ESR) tait toujours 125. Aprs avoir utilis un systme de chaleur infrarouge durant moins de 5 mois, son ESR tait revenu 11. Le rhumatologue a travaill avec une jeune fille sudoise ge de 14 ans qui avait des difficults descendre les escaliers en raison d’une douleur au genou qui la faisait souffrir depuis lge de 8 ans. Le thrapeute a prvenu la mre de la jeune fille que cette dernire serait dans un fauteuil roulant dans les 2 annes qui suivraient si elle ne suivait pas une thrapie de corticode. Aprs 3 traitements infrarouges en sauna, elle est devenue plus agile et a suivi par la suite des cours de danse folklorique sans laide d’interventions cliniques (habituelles dans ce type de cas) pour son rtablissement. Il est ressorti d’un test clinique des rsultats performants pour 7 cas sur 7 de polyarthrite rhumatode traite par thrapie infrarouge sur l’ensemble du corps humain. Ces tests cliniques et ces tudes de cas mritent que l’on pousse les tudes plus loin en ce qui concerne l’utilisation des thrapies infrarouges sur l’ensemble du corps humain pour soigner des patients atteints d’arthrite rhumatode. Les autres effets thrapeutiques de la chaleur infrarouge Linformation suivante a t rsume au Chapitre 9 de"Froid et chaleur thrapeutique », Quatrime Edition, dit par Justus F. Lehmann, M.D., Williams, et Wilkin, o il a t conclu des donnes rassembles ici. Il est gnralement admis que cette chaleur produit les effets bnfiques thrapeutiques suivants : 1.La chaleur infrarouge augmente lextensibilit des tissus collagne. Les tissus sont chauffs 45 degrs Celsius et tirs, ils sont capables alors d’une longation rsiduelle non lastique denviron 0,5 0,9 % qui persiste aprs interruption de ltirement. Ces mmes tissus temprature normale ne peuvent tre tirs. 20 sances dtirements peuvent gnrer une augmentation de 10 18 % de la longueur d’un tissu chauff et tir. L’extension de tissu associ la chaleur serait surtout une aide pour rparer des ligaments, des capsules, des tendons et synovie devenus abms, paissis, ou contracts. Lorsqu’il s’agit de retendre des tissus, une tension 45 degrs Celsius affaiblit beaucoup moins les tissus quune tension temprature normale. Les expriences clairement mentionnes ont montr qu’une lgre tension pouvait gnrer une longation rsiduelle significative lorsque la chaleur est associe avec des tirements ou une gamme d’exercices de mouvement. Les rsultats produits ont dmontr leur effet maximal temprature ambiante thrapeutique produite avec la chaleur radiante.
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2.La chaleur infrarouge diminue la rigidit des articulations. Il y eu une diminution de 20 pourcent dans la rigidit de l’articulation d’un doigt atteint de rhumatode 45 degrs Celsius (112 degrs Fahrenheit) compar 33 degrs Celsius (92 degrs Fahrenheit), ce qui est en parfaite corrlation avec lobservation subjective et objective de la raideur. D’aprs les tudes, les articulations raidies et les tissus conjonctifs paissis ragissent de la mme manire. 3.La chaleur infrarouge soulage les spasmes des muscles. On a longtemps cherch rduire les spasmes des muscles par lusage de chaleur, que ces derniers soient sous-jacents pour soutenir le squelette, qu’ils fassent partie d’une articulation ou que ce soit dans des conditions neuropathologiques. Il est possible que ce rsultat vienne de leffet combin de la chaleur la fois sur des nerfs principaux ou secondaires affrents aux cellules des fuseaux et aux organes du tendon de Golgi. Les rsultats obtenus ont dmontr leur effet maximum grce une gamme de temprature thrapeutique atteinte avec la chaleur rayonnante. 4.Le traitement infrarouge par la chaleur cre une diminution de la douleur. La douleur peut tre soulage via la rduction de spasmes propres ou secondaires. Il arrive aussi parfois que la douleur soit apparente un ischmie (manque de sang) d une tension ou un spasme qui peut tre amlior par lhypermie que la vasodilatation provoque par la chaleur produit, interrompant ainsi la boucle de rtroaction dans laquelle lischmie gnre plus de spasmes et donc plus de douleur. Il a t dmontr que la chaleur pouvait rduire la sensation de douleur par laction directe sur les nerfs des tissus et sur les nerfs priphriques. Dans une tude sur la dentition, des applications de chaleur rptes ont finalement radiqu la raction de tous les nerfs responsables de la douleur ressentie au niveau de la pulpe dentaire. La chaleur peut augmenter la production d’endorphine et fermer ce que l’on appelle "la porte spinale" de Melzack et Wall, chacun deux rduisant la douleur. La thrapie infrarouge localise avec des lampes rgles 2 25 microns est utilise pour le traitement et le soulagement de la douleur par plus de 40 instituts mdicaux chinois rputs. 5.La chaleur infrarouge augmente le flux de sang. L’chauffement dune partie du corps produit des vasodilatations dans les zones distantes du corps, mme en labsence dun changement de temprature dans le corps. Chauffer une extrmit du corps et lextrmit latrale se dilate aussi ; chauffer un avant-bras et les deux extrmits plus basses se dilatent ; chauffer le devant du tronc et les mains se dilatent. Chauffer les muscles produit une augmentation de flux de sang similaire celui que l’on constate pendant lexercice. Llvation de temprature produit aussi une augmentation de flux sanguin et la dilatation des capillaires, des artrioles, et des venules, probablement par laction directe sur
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leurs muscles lisses. Le relchement de bradykinin, consquence dune activit de glande sudoripare, produit aussi une augmentation de flux sanguin et une vasodilatation. Lhyperthermie, associe une lvation de temprature, induit une vasodilatation via une diminution hypothalamique dans le ton compatissant sur les anastomoses artrioveineux. La vasodilatation est aussi produite par les rflexes axonales qui changent lquilibre vasomoteur. 6.La chaleur infrarouge aide la rsolution d’infiltration inflammatoire, aux oedmes, et aux exsudats. L’augmentation de la circulation priphrique permet d’vacuer les oedmes, ce qui peut aider rduire linflammation, la diminution de la douleur et une rapide cicatrisation. 7.La chaleur infrarouge introduite dans la thrapie contre le cancer. Plus rcemment, la chaleur infrarouge a t utilise dans la thrapie pour lutter contre le cancer. Ceci est une nouvelle procdure exprimentale prometteuse dans quelques cas lorsqu’elle est utilise convenablement. Les chercheurs amricains favorisent une prudente surveillance informatique de la temprature de la tumeur, tandis que les succs rapports au Japon ne font nullement mention d’une telle prcaution. 8.La chaleur infrarouge agit sur les lgres blessures des tissus. La cicatrisation par infrarouge devient maintenant un soin principal pour les blessures lgres des tissus pour favoriser le soulagement des cas chroniques ou intraitables « permanents », et la gurison des nouvelles blessures. Les tudes chinoises constatent des effets positifs de la Chaleur Infrarouge Les chercheurs mentionnent plus de 90 % de succs dans un rsum dtudes chinoises qui ont valu les effets de thrapie de chaleur infrarouge sur : •Les lgres blessures des tissus •Les fatigues lombaires •Priarthrite de l’paule •Sciatique •Douleur durant les menstruations •Neurodermatitis •Eczma avec infection •Infections post-opratoires •Paralysie faciale (Bell’s Palsy) •diarrhe •cholcystite •neurasthnie •infection pelvienne •pneumonie pdiatrique
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•tina •engelures avec inflammation Les Japonais tudient sur les effets positifs de la Chaleur Infrarouge •Comme rapport dans la "Thrapie Infrarouge" par le Dr. Yamajaki, les chercheurs japonais ont mis jour les rsultats provocateurs de la chaleur infrarouge sur l’ensemble du corps humain : •les brlures (soulage la douleur et diminue la priode de gurison avec moins de cicatrices) •lhypertension (de 40 50 degrs Celsius, 104 122 degrs Fahrenheit l’utilisation rgulire aide rguler la tension) •lhypotension (le sauna infrarouge entrane le corps lever la pression) •les dommages au niveau du cerveau (l’acclration de la gurison des contusions) la perte de mmoire court terme (amlior) •le cancer de la langue (amlior) •les champs lectromagntiques toxiques (effets neutraliss) •lhmorragie crbrale (acclre et amliore significativement le rtablissement) •larthrite, aigu et chronique (largement soulage) •larthrite de Gouty (soulage) •la Polyarthrite Rhumatode (soulage) •les symptmes mnopausiques (soulagement des bouffes de chaleur, la nervosit, la dpression, le vertige, les maux de tte et destomac) •perte de poids (due la sueur, lnergie dpense pour produire la transpiration, et due l’excrtion directe de graisse) •accidents de voiture causant de lgres blessures au niveau du tissu (sances quotidiennes suivies jusqu une meilleure cicatrisation, pour ensuite traiter des rsidus permanents ; contrle de la douleur pour des rsidus chroniques 3 jours avant un autre traitement ncessaire) La spculation des effets de la Chaleur Infrarouge sur la circulation sanguine Toutes les affections suivantes peuvent tre associes un certain degr avec une faible circulation et, ainsi, peuvent rpondre la dilatation priphrique associe un traitement infrarouge : •arthrite •sciatique •maux de dos •hmorrodes •tension nerveuse •diabte •extrmes fatigues des muscles chez les enfants •varices •nvrites •bursites •rhumatismes
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•muscles distendus •fatigue •longations •crampes dues aux menstruations •drglement de l’estomac •ulcres de la jambe et du dcubitus (empchant la gurison par des moyens conventionnels) •oedme post-opratoire (les traitements se sont montrs si efficaces que les sjours en milieu hospitalier ont t rduits de 25 %) •maladie occlusive priphrique (« Le but est de maintenir un dbit de sang optimal la partie affecte. En gnral la temprature doit tre maintenue au plus haut niveau, vitant ainsi d’augmenter la disparit circulatoire due aux cyanoses et la douleur. » (La Chaleur et le Froid thrapeutiques, pp.456-457.) La Chaleur infrarouge et la maladie dartre coronaire, lartriosclrose et lhypertension Les chercheurs finlandais qui ont fait des recherches sur lutilisation rgulire de saunas conventionnels dclarent "il existe des preuves abondantes qui suggrent que les vaisseaux sanguins des utilisateurs assidus de sauna restent lastiques et flexibles plus longtemps en raison des dilatations et des contractions rptes des vaisseaux sanguins induites par lusage du sauna, tel que le « Sauna infrarouge»".En 1989, des chercheurs mdicaux allemands ont rapport dans « Dermatol Monatsschrift » qu’une seule sance d’infrarouges induisant une hyperthermie durant plus d’1 heure avait des effets bnfiquessur les sujets avec lEtat 1 et 2 dhypertension essentielle.Chaque sujet a expriment une lvation de temprature du corps un niveau maximum de 35,5 degrs Celsius (100,5 Fahrenheit). Tous les sujets ont eu des diminutionssignificatives de leurtension artrielle, veineuseet de la pression sanguine durant au moins 24 heures. Cela est reli, selon leschercheurs, un effet de dilatation priphrique persistant.Une amlioration dans la viscosit du plasma a t aussi note. Un autre groupe de patients hypertendus similaires a t aussi tudi sous les mmes conditions dhyperthermie, avec une attention plus accrue en ce qui concerne l’valuation des effets du systme circulatoire induits par ce type de chauffage. Durant chaque sance d’infrarouge, il y eu une diminution significative de la tension, de la rsistance dexpulsion cardiaque et la rsistance priphrique totale de chaque sujet. Il y eu aussi une augmentation significative des frquences cardiaques des sujets, volumes systoliques, des dbits cardiaques, et des fractions djection. Les chercheurs considrent ces trois derniers effets comme lapreuve que la stimulation du coeur durant lhyperthermie infrarouge est bien compense, alors que la liste antrieure deffets montre clairement le dtail des changements micro circulatoires menant au rsultat dsir dune tension plus basse.Thrapie pour les personnes ges et la chaleur infrarouge Il a t constat au Japon que les problmes souvent dus au vieillissement pouvaient tre diminus ou rduits par lusage de thrapie infrarouge : •mnopause
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•mains et pieds froids (un thrapeute physique a constat qu’une amlioration de 20 50 % pouvait tre maintenue) •hypertension (dans le cas dun diabtique une diminution systolique de 180 125 et une perte de poids simultane de 20 kilos) •polyarthrite rhumatode (7 cas sur 7 rsolus dans un cas clinique) •la maladie de rayonnement (soulagement des signes et des symptmes) •douleur due au cancer (forte douleur rveille dans les stades plus avancs) •squelles de coups (Herniparesis progressivement soulag) •hypertrophie prostatique bnigne (rduit) •ulcres duodnaux (limins) •douleur empchant le sommeil ou limitant les positions de sommeil (soulag) •douleur de fracture de compression (douleur disparue pendant 3 jours aprs chaque traitement dans les fractures de compression ostoporose) •hmorrodes (rduits) •cystite (disparue) •cirrhose du foie (refoul) •gastrite (soulag) •hpatite (disparue) •asthme, bronchite (clairci) •maladie de Chron (disparue) •adhrences post-chirurgicale (rduit) •ulcres de la jambe (guris quand prcdemment statiques et rsistants d’autres soins) •keloids (significativement amlior et dans quelques cas compltement disparus) Les conditions de l’oreille, du nez et de la gorge soulags par la chaleur infrarouge Au japon, les cas des oreilles, des nez et des gorges ont t soulags par des traitements de chaleur infrarouges : •inflammation chronique au niveau de la zone intermdiaire de l’oreille ou infection (selon une tude sur les otites sreuses chroniques aucunes bactries pathognes n’ont t isoles dans 70 % des sujets tudis aprs lusage de chaleur) •10 traitements infrarouges)irritations de la gorge (cas svre chronique amlior grce •saignements du nez (rduit) •la chaleur infrarouge amliore l’tat de la peau •la thrapie infrarouge est frquemment utilise dans les units de brlure travers l’Asie. •l’tat de la peau amlior au japon et en chine grce lutilisation de la chaleur infrarouge •rythmes •obstruction des pores (trop grande utilisation de cosmtique, mauvais teint et texture de la peau) •teint de la peau fade (rajeunit) •cicatrices et douleurs dues des brlures et des blessures (degr et tendue diminue) •lacrations (guri plus rapidement avec moins de douleur et de cicatrices), acn (3 4 traitements ouvrent des pores qui ont t obstrus pendant des annes, liminant toute trace de cosmtiques et relchant la peau sche)
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•problmes de peau des adolescents (dbarrasse de lacn et des points noirs), odeur corporelle (amlioration de la peau, plus spcialement de l’odeur corporelle induite par lexposition aux produits chimiques odorants), leczma et psoriasis (ragit bien) •coups de soleil (selon la revue « the Clayton’s Electrotherapy », neuvime Edition, « Les rayonnements infrarouges sont les seuls antidotes aux rayonnements ultraviolets excessifs. ») •Ketoids (ralentit la formation de ceux qui sont un stade latent et estompe ceux qui sont plus dvelopps), pellicules (le flux de sang augment travers le cuir chevelu) Le livre de Mikkel Aaland « Sweat » (la Presse de Capra, 1978) cite un mdecin finlandais : « Ltranger le mieux habill peut venir dans le bureau d’un mdecin et lorsque sa peau est examine, elle semble tre aussi rugueuse qu’une corce. Par contre, la suite du sauna, la peau de n’importe quel ouvrier finlandais est souple et saine. » Contres indications Comme vous pouvez le voir, le segment de la gamme infrarouge mis par un sauna infrarouge est rput, selon les tudes faites travers le monde, pour offrir une gamme tonnante de bienfaits thrapeutiques. Cependant, les donnes prsentes dans cet article font seulement office de rfrence et dans le but de pousser plus loin les observations. Il ne faut pas en dduire que le Sauna infrarouge est un remde utilis dans le but de soigner ou traiter nimporte quelle maladie. Si vous avez une maladie, consultez sans hsiter un mdecin spcialiste. La prescription de drogues: Si vous utilisez les drogues la suite d’une prescription, vrifiez avec votre mdecin ou votre pharmacien les effets possibles de la drogue en cas dinteraction avec lnergie infrarouge. Les indispositions: selon des autorits mdicales, il est dconseill d’lever la temprature d’une personne en supprimant l’adrnaline,erythematosus de lupus du systme (systemic lupus erythematosus), ou multiples sclroses. Les problmes d’articulation: Si une personne a une rcente (aigue) blessure au niveau d’une articulation, elle ne doit pas s’exposer la chaleur les premires 48 heures ou jusqu ce que les symptmes d’chauffement et de gonflement s’attnuent. Les articulations qui sont priodiquement chauffes et gonfles peuvent mal ragir aux nombreuses sources de fortes chaleurs. La chaleur trop forte est strictement contre-indique en cas d’infections qu’elles soient dentaires, au niveau des articulations ou au niveau de n’importe quel autre tissu. La grossesse: Lors d’une grossesse ou suspicion de grossesse, linterruption de l’utilisation de sauna est recommande. Les femmes finlandaises utilisent des saunas traditionnels qui ne chauffent pas le corps autant quun sauna infrarouge et pour seulement 6 12 minutes et il semble qu’elles quittent le sauna aprs ce laps de temps cause d’un inconfort. Leur faon d’utiliser les saunas traditionnels ce bas niveau dintensit n’a aucun lien avec les dfauts de naissance. Lutilisation du sauna infrarouge peut tre 2 3 fois plus intense en raison d’une profonde pntration des tissus, mais aussi plus court de 2 6 minutes par sance, ce qui minimise la valeur du risque potentiel.
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Les implants chirurgicaux: les pingles en mtal, les tringles, les prothses ou autres implants chirurgicaux refltent gnralement les rayons infrarouges et ne subissent pas l’effet de la chaleur infrarouge. Nanmoins, une personne doit consulter son chirurgien avant de recevoir une telle thrapie. Il est certain qu’une thrapie infrarouge doit tre interrompue si une personne prouve une douleur au niveau d’un implant. Le silicone: le silicone absorbe de lnergie infrarouge. Le silicone implant ou les prothses de silicone pour le remplacement du cartilage du nez ou des oreilles peuvent tre chauffs par les rayons infrarouges. Puisque le silicone fond au-del de 200 degrs Celsius, il ne devrait tre affect par aucun systme de chaleur infrarouge. Toutefois, il est toujours conseill qu’une personne s’en assure auprs de son chirurgien et qu’il lui soit prsent le produit. La menstruation: une chaleur dans la zone du bas du dos d’une femme durant les priodes de menstruation peut augmenter temporairement le flux de menstruation. Une fois consciente de ceci, une femme est libre de choisir d’exprimenter cet effet court terme sans inquitude. Ou elle peut simplement viter d’utiliser une source de chaleur infrarouge pendant son cycle. Lhmorragie: les hmophiles et nimporte quelles personnes subissant une hmorragie doivent viter lutilisation d’infrarouges ou nimporte quel source de chauffage pouvant entraner une vasodilatation qui peut mener des saignements. L’aggravation de l’tat de sant: si l’tat de sant devait s’aggraver avec lusage dun systme de chaleur infrarouge, ce dernier doit tre interrompu. La douleur: aucune douleur ne doit tre ressentie lors de l’utilisation d’un systme de chaleur infrarouge. Si cela devait se produire, lusage de chaleur rayonnante serait alors absolument inappropri pour la personne concerne. Ne tentez pas de soigner une maladie par un Sauna infrarouge par vous-mme sans le contrle dun mdecin.