« J'arrête de fumer, toi aussi ! »

Alain.Husdens

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• Publié par: oqajitom
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• Langue: Français

Extrait

« J’arrête de fumer, toi aussi ! »

Une vaste étude sur la santé du coeur montre qu’il existe un effet domino pour

l’arrêt du tabagisme. Autrement dit, comme pour le domino qui entraîne dans

sa chute d’autres dominos, un fumeur qui arrête peut en entraîner d’autres

dans son envol vers une autre vie !

Le constat a été établi à partir d’observations de plus de 5.000 fumeurs qui vivaient

aux Etats-Unis entre 1971 et 2003. L’étude a été menée dans le cadre d’un projet

plus vaste sur la santé du coeur (la

Framingham

Heart Study

).

En résumé, il est rare, très rare, que l’arrêt du tabac concerne une personne isolée.

On assiste plutôt à un effet domino bénéfique à l’entourage de celui ou de celle qui

vient d’arrêter de fumer. Parce que l’entourage va aussi être stimulé, va avoir envie

de réduire sa consommation de tabac ou d’arrêter de fumer. L’influence sera la plus

forte chez le conjoint. Suivent les amis. Ensuite les collègues et un peu plus loin les

frères et soeurs. L’effet semble par contre inexistant chez les voisins.

Dit en d’autres termes et de manière chiffrée, le risque de fumer est diminué de 67 %

si le conjoint arrête de fumer, de 36 % si l’influence intervient entre amis et de 34 %

entre collègues de travail (ce chiffre est valable seulement en PME).

On observe des variations aussi selon le niveau d’enseignement. Plus on a fait

d’études plus, plus on serait sensible à l’exemple de l’entourage. L’influence s’exerce

aussi en sens inverse : les personnes ayant suivi une formation supérieure exercent

davantage d’impact sur le comportement tabagique de leur cercle de connaissances

que celles qui sont moins diplômées.

Conséquence de cet effet domino : les non-fumeurs augmentent dans certains

groupes. Les fumeurs vont avoir tendance à se rassembler, notamment au sein de

réseaux sociaux. L’observation est bien utile à ceux qui organisent des campagnes

sensées stimuler l’arrêt du tabagisme. Il est en effet possible de cibler des réseaux

sociaux où se trouvent de nombreux fumeurs. Encore faut il trouver les discours

adéquats pour les toucher réellement !

Christakis N, et al. The collective dynamics of smoking in a large social network. N Engl J Med 2008;358:2249-58.

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