Méditations guidées pour trouver le sommeil

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Français
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Description

Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d’une détente profonde favorisant le sommeil.

Informations

Publié par
Date de parution 02 mai 2019
Nombre de lectures 205
Langue Français
Poids de l'ouvrage 149 Mo
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