Filets de sole et pom'express à l'orange en cappuccino

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• Publié par: cuisiner-au-jour-le-jour
• Publié le: 12 janvier 2013
• Nombre de lectures: 4
• Langue: Français

Extrait

Filets de sole et pom'express à l'orange en cappuccino

Radis/beurre

Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes

Faites réduire la crème de moitié dans une casserole avec une pincée de thym. Ajoutez le jus d'orange, 10cl d'eau, du sel et du poivre, laissez réduire encore de moitié puis ajoutez le beurre en morceaux et laissez bouillir 2 à 3 minutes.

Roulez les filets de sole, faitesles tenir avec un pique en bois.

Faites-les dorer à la poêle dans l'huile d'olive 2 minutes de chaque côté.

Passez les Pom'express 7 minutes au micro-ondes et coupez-les en rondelles.

Mixez la sauce pour l'émulsionner et la faire mousser. Dressez les rondelles de pommes de terre et les filets de sole dans des assiettes, nappez de sauce mousseuse à l'orange, servez aussitôt.

Pour 4 personnes

12 filets de sole 1 barquette de Pom'express (500 gr.) 15 cl. de jus d'orange 10 cl. de crème liquide 60 gr. de beurre Thym