1001 itinéraires

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• Publié par: odafogoq
• Nombre de lectures: 62
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 4 Mo

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move Le magazine Sanitas qui vous fait bouger 1/2011

Du VTT dans un environnement imposant: le plaisir assuré.

1001 itinéraires

Partout en Suisse, des itinéraires balisés pour les vélos traversent de superbes paysages. Pas étonnant donc que jeunes et moins jeunes décident de monter en selle!

Bien que le vélo soit associé à la mobilité douce, cela n’empêche pas ses adeptes d’avancer à belle allure. Grâce aux sta- tions de location pour vélos électriques et aux cartes à télécharger sur internet, le plaisir sur deux roues est aisément accessible dans toute la Suisse.

Promenade paisible ou parcours épuisant? Le vélo est bon pour la santé et main- tient en forme. Une pratique régulière permet d’entraîner l’endurance, la force, la coordination et l’équilibre. Qu’il

s’agisse d’une promenade paisible en famille, d’un single trail épuisant, d’une descente délicate passant par-dessus des racines et des paliers ou d’un pump track particulièrement di!cile, en vélo, le plaisir est garanti!

Le pro du BMX suisse Roger Rinderknecht à propos de ce sport: «C’est une excellente façon d’apprendre à bouger et une bonne base pour n’importe quel autre sport! Les enfants peuvent commencer dès 4 ans et y prennent beaucoup de plaisir!»

Chère lectrice, cher lecteur,

La saison du vélo a débuté. Le plaisir sur deux roues ne connaît aucune limite: de l’as du BMX acrobatique à l’adepte du vélo électrique filant en toute décontraction, du féru des single trails au passionné des pump tracks, tout le monde y trouve son compte. Quant aux personnes avides de culture, elles ont le choix entre divers circuits reliant les plus belles œuvres architecturales de Suisse. Les fans de vélo peuvent aussi se rendre aux Bike Days début mai à Soleure!

Vous préférez vous déplacer à pied? Alors, vous vous laisserez peut-être séduire par l’Urban Training, une nouvelle mode qui transforme la ville en centre de fitness. Quel que soit votre choix, le printemps donne envie à tous de bouger en plein air. Nous vous souhaitons bien du plaisir!

Isabelle Schindler Responsable Sanitas Promotion du mouvement

Entrée gratuite Rendez-vous gratuitement aux Bike Days 2011 grâce à votre carte d’assurance Sanitas (n’oubliez pas d’emporter votre carte d’identité!).

Le vélo électrique Avec un vélo électrique, les montées sont un jeu d’enfant.

UrbanTraining Une nouvelle mode qui transforme la ville en centre de fitness.