Você conhece o Q48?
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Você conhece o Q48? Imagine um programa de exercícios que não exige equipamento nem muito espaço. E melhor ainda, com apenas 15 minutos por dia, no máximo, você verá resultados. E não qualquer resultado, mas resultados equivalentes a 1 ano de academia, em apenas 8 semanas. Parece difícil de acreditar, não? Mas resolvi tirar a prova e investiguei um pouco da ciência por trás dos métodos e dos argumentos do sistema Q48 (Queima de 48 Horas), e aqui está minha avaliação. Conheça o Q48 O Queima de 48 Horas 2.0 é um programa de exercícios físicos de alta intensidade, criado por Vinícius Possebon. Os ensinamentos são passados em vídeos curtos, de poucos minutos, mas é possível ver que os treinos são intensos de verdade. Para quem buscaexercícios para fazer em casa, é uma ótima opção.  A ciência do emagrecimento e do esporte dá apoio a este tipo de abordagem (pouco tempo de exercício, mas maior intensidade), porque segundo as pesquisas, as pessoas que se exercítam dessa maneira continuam queimando mais calorias mesmo depois de ter terminado a sessão de treino. É por isso que o programa do Vinícius se chama Queima de 48 Horas, já uma única sessão de treino gera um gasto calórico adicional por mais 48 horas. Assim, é possível se exercitar apenas três vezes por semana e ver resultados em muito pouco tempo.

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Publié le 22 juillet 2015
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Langue Português

Extrait

Você conhece o Q48?
Imagine um programa de exercícios que não exige equipamento nem muito
espaço. E melhor ainda, com apenas 15 minutos por dia, no máximo, você verá
resultados.
E não qualquer resultado, mas resultados equivalentes a 1 ano de academia, em
apenas 8 semanas.
Parece difícil de acreditar, não? Mas resolvi tirar a prova e investiguei um pouco
da ciência por trás dos métodos e dos argumentos do sistema Q48 (Queima de
48 Horas), e aqui está minha avaliação.
Conheça o Q48
O Queima de 48 Horas 2.0 é um programa de exercícios físicos de alta
intensidade, criado por Vinícius Possebon. Os ensinamentos são passados em
vídeos curtos, de poucos minutos, mas é possível ver que os treinos são intensos
de verdade. Para quem buscaexercícios para fazer em casa, é uma ótima opção.
A ciência do emagrecimento e do esporte dá apoio a este tipo de abordagem
(pouco tempo de exercício, mas maior intensidade), porque segundo as
pesquisas, as pessoas que se exercítam dessa maneira continuam queimando
mais calorias mesmo depois de ter terminado a sessão de treino.
É por isso que o programa do Vinícius se chama Queima de 48 Horas, já uma
única sessão de treino gera um gasto calórico adicional por mais 48 horas.
Assim, é possível se exercitar apenas três vezes por semana e ver resultados em
muito pouco tempo.
Veja abaixo este vídeo para você ter uma ideia de como funciona o Q48, em que
o Vini faz um desafio de 2 minutos.
Vantagens e benefícios do
Queima de 48 Horas 2.0
O método é perfeito para quem quer malhar em casa.
Ideal para quem não gosta de perder tempo com academia lotada
Calistenia é o que há! Você usa apenas o peso do corpo e não precisa
comprar equipamentos.
Apenas 4 a 15 minutos por dia, e você vai mudar seu corpo. Mas não
se iluda. Os exercícios são puxados de verdade!
O que está incluído no programa
de treinamento:
Todos os vídeos com as séries de aquecimento e alongamento;
Todos os vídeos com as séries para alunos iniciantes, intermediários e
avançados, com um nível cada vez maior de dificuldade e intensidade.
Uma comunidade fechada no Facebook para alunos do curso discutirem
o progresso e se ajudarem.
Bônus sobre saúde, o plano de COMBATE!, e um calendário de treinos
para organizar sua curta jornada de altos resultados
Um plano de alimentação de 21 dias, para potencializar seus
resultados e ajudar na queima de gordura;
Sequências de desafios que levarão seu corpo e sua queima de gordura
para um novo patamar;
Um guia sobre o que fazer e como dar seu próximos passos.
O Queima de 48 Horas 2.0 é ideal
para:
Quem tem pouco tempo para malhar;
Quem não curte fazer exercícios por muito tempo;
Quem não gosta de se exercitar em bicicleta ergométrica ou esteira;
Quem gosta de malhar em casa;
Quem quer secar o corpo rápido;
Quem quer MUDAR DE CORPO E DE VIDA!
1 ANO de emagrecimento em 8
SEMANAS.
Eu sei… Você quer saber se o sistema funciona mesmo, né?
Veja o depoimento de pessoas que seguiram o método. Elas são mais indicadas
para falar:
Quanto custa o programa Queima
de 48 Horas?
O preço do Q48 2.0 é de apenas 12 parcelas de 57 reais,no cartão de
crédito ou Paypal. Mais barato que ficar pagando uma academia onde você
acaba nem indo.
E comprar o Q48 é muito simples e seguro.
1. Assista ao vídeo para conhecer o método consagrado do Sistema Q48
2.0
2. Ao final do vídeo aparecerá o botão de compra. Clique nele e você já
vai poder começar a treinar e secar o corpo!
3. O melhor de tudo:o método vem com uma garantia de 30 dias!
Sim, se você testar o método e não gostar (ou não emagrecer), pode
pedir reembolso.
Não deixe de conhecer o Q48! Ele é um programa legítimo, baseado em
evidências científicas e realmente funciona!
Clique no link abaixo para ler uma resenha completa do Queima de 48 Horas:
http://emagrecendo.info/q48/
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