COMPLEMENT A LA VIDEO 0212

Fédération Française De Ski

Description

Un appui en ski alpin présente des spécificités liées au glissement, à l’équilibre dynamique et au matériel utilisé.
Transmettre efficacement
Néanmoins à l’image du sprinteur l’efficacité de l’appui dépend du bon empilement des segments et du gainage de l’ensemble de la chaîne musculaire sollicitée

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• Publié par: FFS
• Publié le: 23 mars 2012
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COMPLEMENT A LA VIDEO 0212

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Un appui en ski alpin présente des spécificités liées au glissement, à l’équilibre dynamique et au matériel utilisé.

Transmettre efficacement

Néanmoins à l’image du sprinteur l’efficacité de l’appui dépend du bon empilement des segments et du gainage de l’ensemble de la chaîne musculaire sollicitée

Cet empilement facilite et optimise le flux des forces et permet à l’ensemble ski- pilote une ligne de course performante.

Un empilement moins facilitant pour le flux des forces donc une transmission moins efficace.

La phase de glissement débute, Steve s’organise pour centrer son empilement . Nous pouvons remarquer les angles de flexion sur les différentes articulations

Il est fondamental de rechercher un empilement centré sur la phase de glissement qui permet d’exploiter de manière optimale les énergies sources de performance (Energie élastique musculaire, mécanique, cinétique, potentielle) et de réduire au maximum les forces de contact.

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