AROMATHÉRAPIE Nicole Gannevalle, aromathérapeute Information sur les cours, ateliers et consultations au 418-339-3522 (St-Casimir) Site Internet : www.aromacurare.com PLAN DU COURS D’INITIATION À L’AROMATHÉRAPIE LES HUILES ESSENTIELLES Un peu d’histoire ................................................................................................................................................................ 1 Définitions ........... 5 Identification d’une huile essentielle (HE); importance du choix de la qualité ............................................................. 6 Critères d’identification d’une huile essentielle ............................................................................................................... 6 L’espèce botanique exacte ................................. 6 L’organe sécréteur ............. 7 La spécificité biochimique (chémotype) ........... 7 Les familles biochimiques des huiles essentielles et leurs principales propriétés .......................................................... 8 Les phénols ......................................................................................................................... 8 Les monoterpénols ............. 8 Les aldéhydes aromatiques ............................... 9 Les sesquiterpénols ................................................................ ...
AROMATHÉRAPIE NicoleGannevalle, aromathérapeute Information sur les cours, ateliers et consultations au 4183393522 (StCasimir) Site Internet : www.aromacurare.comPLAN DU COURS D’INITIATION À L’AROMATHÉRAPIE LES HUILES ESSENTIELLES Un peu d’histoire................................................................................................................................................................ 1 Définitions ........................................................................................................................................................................... 5 Identification d’une huile essentielle (HE); importance du choix de la qualité............................................................. 6 Critères d’identification d’une huile essentielle............................................................................................................... 6 L’espèce botanique exacte................................................................................................................................. 6 L’organe sécréteur............................................................................................................................................. 7 La spécificité biochimique (chémotype)........................................................................................................... 7 Les familles biochimiques des huiles essentielles et leurs principales propriétés.......................................................... 8 Les phénols ......................................................................................................................................................... 8 Les monoterpénols............................................................................................................................................. 8 Les aldéhydes aromatiques ............................................................................................................................... 9 Les sesquiterpénols ............................................................................................................................................ 9 Les diterpénols ................................................................................................................................................... 10 Les phtalides....................................................................................................................................................... 10 Les acides............................................................................................................................................................ 10 Les oxydes........................................................................................................................................................... 10 Les monoterpènes .............................................................................................................................................. 11 Les phénols méthyléthers................................................................................................................................. 12 Les aldéhydes terpéniques................................................................................................................................. 12 Les cétones et les lactones.................................................................................................................................. 13 Les sesquiterpènes ............................................................................................................................................. 13 Les esters ............................................................................................................................................................ 13 Les coumarines................................................................................................................................................... 14 Tableau des principales toxicités des familles biochimiques........................................................................................... 15 Référenciel des molécules aromatiques............................................................................................................................. 15 (bis) Précautions d’emploi et contreindications ...................................................................................................................... 16 Observations........................................................................................................................................................................ 18 Conservation des HE ......................................................................................................................................... 18 Étiquetage des préparations ............................................................................................................................. 18 L’eau et les HE................................................................................................................................................... 18
Conseils et préparation de produits sur demande par téléphone et par Internet A noter qu’aucun conseil ne peut remplacer un avis médical.Un diagnostic médical est recommandé avant toute rencontre.
AROMATHÉRAPIE NicoleGannevalle, aromathérapeute Information sur les cours, ateliers et consultations au 4183393522 (StCasimir) Site Internet : www.aromacurare.comLes voies d’administration des HE................................................................................................................................. 19 Voie orale (VO) .................................................................................................................................................. 19 Sous la langue....................................................................................................................................... 19 Sur la langue ........................................................................................................................................ 20 Directement dans l’estomac................................................................................................................ 20 Voie cutanée (VC)............................................................................................................................................ 21 Zones d’applications................12............................................................................................................ Posologie générale................................................................................................................................ 22 Quelques formules de dépannage....................................................................................................... 22 Voie respiratoire (VR)...................................................................................................................................... 24 Précautions........................................................................................................................................... 24 Inhalation sèche ................................................................................................................................... 24 Diffusion aérienne–désinfection des pièces en période grippale.................................................... 24 Quelques formules de diffusions atmosphériques............................................................................. 25 Autres voies d’administration des HE réservées àl’aromathérapeute....................................................................... 26 Bains thérapeutiques, bains de mains et de pieds........................................................................................................ 26 Le couple aromathérapie et massothérapie................................................................................................................... 28 Dosage des huiles essentielles dans les massages aromatiques pour adultes................................................. 29 Applications des huiles essentielles dans les différents types de massages.................................................... 30 Huiles pour enfants et bébés en massages ......................................................................................... 30 Massage à visée anticellulite.............................................................................................................. 31 Massage à visée relaxante/bien être ................................................................................................... 31 Massage à visées décongestionnanteslymphatiques et veineuses ou œdèmes des membres inférieurs.. ..................................................................................................................... 31 Massage pour les sportifs.................................................................................................................... 32 Massage à visée antirhumatismale, arthrose, arthrite .................................................................... 32 Dans les massages, contreindications à l’utilisation de certaines huiles essentielles................................... 33 Anecdote du Vinaigre des quatre voleurs...................................................................................................................... 34Liste de quelques huiles essentielles par nom latin ....................................................................................................... 35 Bibliographie .................................................................................................................................................................... 36 Annexes–Les huiles végétales composition organoleptique, propriétés, utilisation, contreindications
Conseils et préparation de produits sur demande par téléphone et par Internet A noter qu’aucun conseil ne peut remplacer un avis médical.Un diagnostic médical est recommandé avant toute rencontre.