objectifs principaux cours

Blaise Dubois

Informations

• Publié par: Vofeg
• Nombre de lectures: 136
• Langue: Français

Extrait

 Souligné =sujets principaux  *** = Revue de littérature complète  # = article clé de référence, résumé présenté  P = séance pratique (P) D = démo (D) V = présentation vidéo (V) O = outil ou document papier pour auditoire (O)  Les 3 jours sont présentés avec support visuel PowerPoint  1. Courseà pied  1.1. Généralitéset statistiques # 1.1.1. évolutionde lhomme 1.1.2. morbiditéet mortalité reliées aux maladies modernes 1.1.3. lacourse 1.1.4. statistiques  1.2. Lenvironnementdu coureur 1.2.1. typede coureur 1.2.2. représentant,magazine, détaillant de chaussure (D, O)  1.3. Évaluerun coureur blessé 1.3.1. examensubjectif (O) 1.3.2. examenobjectif (O,P) # 1.3.3. analysebiomécanique (P, O) # 1.3.4. analysepatron de course (P, V, O) 1.3.5. analysede la chaussure (D, P) 

1.4. Physiopathogénèse 1.4.1. typede blessures 1.4.2. recherchede la cause  2. Stresstissulaire  2.1. Impactet course à pied # 2.1.1. principesthéoriques 2.1.2. quantitéde stress 2.1.3. modulationde limpact  2.2. Principedadaptation 2.2.1. typedadaptation # 2.2.2. processusdadaptation 2.2.3. métabolismetissulaire et vitesse dadaptation 2.2.4. agentsmodulateurs  2.3. Miseen stress préventif 2.3.1. basede la théorie  2.4. Modulationde lentraînement 2.4.1. physiologique 2.4.2. mécanique 2.4.3. principede charge - décharge 

3. Facteursintrinsèques  3.1. Anatomie- biomécanique 3.1.1. particularitésanatomiques 3.1.1.1. évaluation 3.1.1.2. lienavec les pathologies*** 3.1.1.3. correction- prescription 3.1.2. particularitésbiomécaniques 3.1.2.1. évaluation 3.1.2.2. lienavec les pathologies*** 3.1.2.3. correction- prescription 3.1.3. différencelongueur de MI 3.1.3.1. évaluation 3.1.3.2. lienavec les pathologies*** 3.1.3.3. correction- prescription 3.1.4. patronuniversel (P)  3.2. Flexibilité 3.2.1. Évolutiondes connaissances 3.2.2. Pourou contre : de la théorie à la pratique*** 3.2.3. fonctionet flexibilité 3.2.4. évaluation 3.2.5. prescription(P)  3.3. Soutienmusculaire # 3.3.1. Pourou contre : de la théorie à la pratique 3.3.2. évaluation 3.3.3. prescription(P) 

3.4. Fragilitétissulaire 3.4.1. principes  4. Facteursextrinsèques  4.1. Chaussure (D)  4.1.1. qualité– défaut (D) # 4.1.2. analyse(P) 4.1.3. paradoxeafricain (V) # 4.1.3.1. théoriedu  Dr Robbins » 4.1.3.2. lienentre absorption de la chaussure et blessures*** 4.1.4. prescription(D, O)  4.2. Orthèseplantaire 4.2.1. objectifs 4.2.2. type(D) # 4.2.3. avantages– inconvénients  4.3. Surfaces*** 4.3.1. typesde surfaces (P) # 4.3.2. implicationbiomécanique (V) 4.3.3. choixselon pathologie  4.4. Environnement 4.4.1. température– 4.4.2. hyponatrémie*** 4.4.3. hydratation– nutrition 4.4.4. changementde saison 

5. Traitement  5.1. Pathologiesfréquentes 5.1.1. réponseau cas clinique #1, SST (présenté au début) 5.1.2. traitement(concepts généraux)  5.2. evidence based » 5.2.1. lascience et la course à pied*** 5.2.2. cochranereview et revue systématique*** (O)  5.3. clinical effectiveness » 5.3.1. lecoffre doutils du professionnel de la santé 5.3.2. pathologiesfréquentes # 5.3.2.1. SFP # 5.3.2.2. syndromede BIT # 5.3.2.3. tatalgieet fasciapathie plantaire 5.3.2.4. tendinopathie*** # 5.3.2.5. syndromede stress tibial # 5.3.2.6. douleurdu complexe proximal (hanche – lombaire) # 5.3.2.7. leclaquage  5.4. Letransfert (V)  5.4.1. objectifs 5.4.2. spécificité 5.4.3. choixselon pathologie 5.4.4. quantitéet quantification # 5.4.5. aqua-jogging,aspect technique 

6. Prévention  6.1. Principesdentraînement 6.1.1. périodisationannuelle 6.1.2. périodisationmensuelle 6.1.3. structurehebdomadaire  6.2. Préparationà lentraînement 6.2.1. objectifs 6.2.2. séquencede préparation (P) 6.2.3. àFAIRE, à ÉVITER (O)  6.3. Réinstaurerles  dynamiques réflexes » 6.3.1. chaussurede course 6.3.2. chaussurede ville 6.3.3. lesavantages du pied nu (P) 6.3.4. exercices neuro-mécaniques » (P)  6.4. Autresfacteurs à considérer 6.4.1. nutrition 6.4.2. hydratation 6.4.3. récupérationpost-entraînement (O) 6.4.4. psychologie