Mémorisation
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Description

Mémorisation
Session intensive
80 €
OBJECTIF
Comprendre les mécanismes mnémoniques naturels pour mieux les exploiter ; apprendre à diagnostiquer et à gérer les interférences.
Développer les réflexes de la gestion mentale efficace.
Appliquer les connaissances ...

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Langue Français

Exrait

Mémorisation
Session intensive
80 €
OBJECTIF
Comprendre les mécanismes mnémoniques naturels pour mieux les exploiter ; apprendre à diagnostiquer et à gérer les interférences.
Développer les réflexes de la gestion mentale efficace.
Appliquer les connaissances apportées par les neurosciences et la neuropsychologie à la vie quotidienne (cerveau, intelligence et personnalité).
Optimiser son potentiel cérébral dans la performance intellectuelle et développer la confiance en soi.
PUBLIC
Toute personne soumise aux contraintes d'un apprentissage académique ou d'une formation professionnelle dépassant, en apparence, ses
capacités mnésiques.
Public maîtrisant bien la langue française.
La présence à tous les cours est obligatoire. La pédagogie proposée requiert des auditeurs une implication personnelle dans les cours.
PROGRAMME
Théorie et pratique :
Fonctionnement de la mémoire et acquisition des gestes mnémoniques efficaces par des exercices de mémorisation diversifiés et intensifs,
susceptibles de développer les dons cognitifs naturels de la personne humaine.
Méthode générale :
Pratique du schéma mental, de la chaîne associative, de la relaxation et de la visualisation ; développement de la capacité d'observation,
d'attention et de concentration ; entraînement de la mémoire visuelle, auditive et spatiale ; comment maintenir un haut niveau d'éveil de
l'intelligence et d’hygiène mentale.
Ressources mnémotechniques :
Acquisition des outils conceptuels nécessaires à l'organisation de la mémoire (fichiers alphanumériques, méthode des lieux…).
Applications :
Mémoriser des données chiffrées, un cours dans une matière spécialisée, un texte ou le contenu d'un livre ; élaboration de plans de travail
hebdomadaire, mensuel et semestriel.
Réalisation d'un projet personnel d'acquisition de données proposé à l’auditeur en début de session.
CALENDRIER
Cours le lundi de 18h30 à 20h30 :
Session n°1 :
du 27 septembre au 13 décembre 2010.
Session n°2 :
du 3 janvier au 21 mars 2011.
Session n°3 :
du 28 mars au 27 juin 2011.
Cours le mercredi de 13h30 à 15h30 :
Session n°1 :
du 29 septembre au 15 décembre 2010.
Session n°2 :
du 5 janvier au 23 mars 2011.
Session n°3 :
du 6 avril au 22 juin 2011.
10 séances de 2 heures par session.
LIEU(X) ET JOUR(S)
Cours du jour :
14e arr.
Cours Municipaux d’Adultes, 132, rue d’Alésia.
Métro : Alésia ou Plaisance.
Cours le mercredi de 13h30 à 15h30.
Cours du soir :
2e arr.
École élémentaire, 6, rue de Louvois.
Métro : Quatre-Septembre ou Opéra.
Cours le lundi de 18h30 à 20h30.
La demande d’inscription à une session se fait durant les deux mois précédant le début de la session.
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