Le plus beau jour c est aujourd hui
75 pages
Français

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Le plus beau jour c'est aujourd'hui , livre ebook

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Description

Le zen refuse toute démarche intellectuelle; il se veut un accès direct, intuitif aux vérités fondamentales. L’importance donnée par le zen au contrôle de soi, à la discipline et la simplicité, vous apportera une dimension spéciale et une influence sur toutes les activités de votre vie.
Le plus beau jour, c’est aujourd’hui fait partie de toute cette démarche bonsaï – zen – vie de tous les jours.

Sujets

Informations

Publié par
Date de parution 11 septembre 2017
Nombre de lectures 56
EAN13 9782897211363
Langue Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0075€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Exrait

Comprendre et vivre la philosophie zen au quotidien
Du m me auteur
Philosophie zen , Les ditions du CRAM

Les ditions du CRAM
1030, rue Cherrier, bureau 205
Montr al (Qu bec) Canada H2L 1H9
T l phone: 514 598-8547
T l copie: 514 598-8788
www.editionscram.com
Conception graphique: Patrick Viens
R vision et correction: Delphine Splingard
II est ill gal de reproduire une partie quelconque de ce livre sans l autorisation de la maison d dition. La reproduction de cette publication, par quelque proc d que ce soit, sera consid r e comme une violation du droit d auteur.
D p t l gal - 3 e trimestre 2017
Biblioth que et Archives nationales du Qu bec
Biblioth que nationale du Canada
Copyright Les ditions du CRAM inc.
Nous reconnaissons l appui [financier] du gouvernement du Canada.
Gouvernement du Qu bec - Programme de cr dit d imp t
pour l dition de livres - Gestion SODEC.

Distribution au Canada: Diffusion Prologue
Distribution en Europe: DG Diffusion (France, Belgique), Transat Diffusion (Suisse)
Catalogage avant publication de Biblioth que et
Archives nationales du Qu bec et Biblioth que et Archives Canada
Arpin, Jean-Guy, 1940-
Le plus beau jour, c est aujourd hui: comprendre et vivre la philosophie zen au quotidien
(Psychologie)
Publi en formats imprim (s) et lectronique(s).
ISBN 978-2-89721-134-9 (couverture souple)
ISBN 978-2-89721-135-6 (PDF)
ISBN 978-2-89721-136-3 (EPUB)
ISBN 978-2-89721-138-7 (MOBI)
1. Vie - Philosophie. 2. Bonheur. I. Titre. II. Collection: Collection Psychologie ( ditions du CRAM).
Imprim au Canada
Table des mati res
PR AMBULE
LA PHILOSOPHIE ZEN
Le zen
Le zen est nous
Le quotidien
L ego
Le l cher-prise
L illusion
L effort continu
Forme et vie ou Espace de vie et d objet
COMMENT JE SUIS ARRIV LA PHILOSOPHIE ZEN ET L TAT ZEN
Voici comment a s est pass
La suite
La compr hension
Le saut
Le r sultat
COMMENT VIVRE LE ZEN AU QUOTIDIEN
Juste vivre
Respirer, sourire et marcher
R sidence temporaire
Se nourrir
Cause effet
Les mots et les id es
Situations en mouvance
Ce qui vient du c ur
LE ZEN ET R FLEXIONS D USAGE
La diff rence
L eau
Le temps
Souffrir et ne plus souffrir
Le monologue int rieur
P n trer en soi
Changer d environnement
Observation
La solitude
R alit ph m re
L humilit
La nature
COMMENT ABORDER LA M DITATION
La contemplation
Le vide
Le bonsa
L effet du bonsa
Le c ur de la m ditation
La m ditation
Le chant du Zazen de Hakuin Zenji
Les quatre v ux
CONCLUSION
La pers v rance
Derni re chose
Constatations
Mot de la fin
GLOSSAIRE
MA TRES ET MOINES ZEN
Pr face
Prendre de la hauteur. Laisser le temps au temps. Vivre au moment pr sent. Rester zen, comme on dit parfois. Mais le quotidien nous aspire. On court apr s le temps comme s il n y en avait pas assez. On arrive au bout de sa journ e, essouffl , fatigu , vid . Ann e apr s ann e, notre vie passe, jusqu au dernier jour. Il y en aura bien un. Ce jour-l , si on s arr te un moment pour faire le bilan du pass , je doute que nous dirons avoir voulu faire plus de r unions, gagner plus d argent ou r pondre plus d obligations.
Je crois que moi, ce jour-l , je dirai que j aurais voulu passer plus de temps avec mes amis, ma famille et les gens que j aime. Que j aurais voulu voir plus de couchers de soleil, de couleurs dans les feuilles d automne, de neige s accumuler. Que mes v ritables moments de bonheur se trouvaient dans la simplicit de r veiller un enfant, de caresser un chien, de respirer le printemps. Que j aurais voulu toucher plus d arbres et boire plus d eau au ruisseau. Que le calme, la paix et la s r nit me nourrissaient, bien plus que les grands restaurants.
J ai, sans doute comme vous en vieillissant, acquis un peu de sagesse. J esp re que je sais dire "merci la vie plus souvent qu avant, peu importe ce qu elle m envoie. Je pense que je sais accepter plus facilement les petites contrari t s du quotidien, et que j ai gard dans mon regard un certain il d enfant. Je pense vivre un peu plus lentement, et parfois, je me surprends m me regarder passer le temps.
Dans "L e plus beau jour, c est aujourd hui , Jean-Guy nous livre une vie d exp rience, d couvrir et chercher vivre le zen dans le quotidien. Il nous duque doucement, par l exemple et l histoire. En fait, il nous dit simplement que le zen est l , maintenant, et que nous faisons souvent de longs d tours pour arriver ce "l qui a toujours t l , car il est maintenant.
"L e plus beau jour, c est aujourd hui , c est la fois l histoire du zen et un guide pratique. J y ai trouv pour ma part conseils inspirants et pens es pour alimenter ma r flexion sur ma vie et la vie. Il ne me reste maintenant qu laver mon bol.
Jocelyn Pinet Conf rencier International.
J e d die en toute humilit cette r flexion sur le zen A lbert L ow, directeur et ma tre en r sidence au C entre zen de M ontr al de 1979 janvier 2016 . P rofesseur stagiaire de 1979 1986, il fut autoris par K apleau enseigner titre de ma tre zen en 1986 . A yant t son l ve, c est lui qui m indiqua le chemin vers le zen .
Pr ambule
On me d crit comme un bavard silencieux, mais aussi comme un homme de peu de mots. Alors, pour rester fid le moi-m me, j irai droit au but, afin que le lecteur puisse comprendre le sens de chaque mot et le but ultime de cette d marche.
Cet ouvrage est une suite logique mon pr c dent livre intitul "P hilosophie Z en , un recueil de pens es paraissant assez banales pour certains, mais si on s y arr te un tant soit peu, on y d couvrira tout un monde, le v tre, parce que vous aurez fait la d marche de bien vouloir le d couvrir. L e plus beau jour, c est aujourd hui fait partie de toute cette d marche bonsa - zen - vie de tous les jours.
Un jour, t t ou tard, quelque chose dans votre vie vous obligera l absurde ou le r el. Dans mon cas, cela survient quand, sept ans, par un beau matin de No l, j apprends le d c s, en milieu de vie, d un oncle, fr re de ma m re. Quand j avais huit ans, mon grand-p re paternel meurt lui aussi. Un homme que chaque jour je visitais et qui m enivrait de ses histoires si belles qu elles habitaient mes plus beaux r ves.
Quand j avais treize ans, c est mon p re qui d c de, me laissant seul avec ma m re. J avais peine eu le temps de le conna tre. Ma m re d c dera quelques ann es plus tard.
Je pourrais encore num rer d autres faits comme ceux-l , v cus tout au long de ma vie, tout comme des faits semblables ont d vous arriver.
Devant de tels v nements, la question qui se pose naturellement est "Quel est le grand sens de la vie? La seule r ponse qui m a t donn e - apr s bien des ann es de grand d sarroi - est de joindre l essentiel qui est l int rieur de nous.
partir de ce moment, j ai cherch "l essentiel par tous les chemins qui s offraient moi. Ce n est qu apr s plusieurs ann es que je suis arriv au zen.
Mon parcours m am nera un beau jour au Centre Zen de Montr al o le ma tre et directeur, Albert Low, m accueillit amicalement et en douceur, en me demandant ce qu il pouvait faire pour moi.
Il me convia une s ance d information sur le zen. la suite de celle-ci, nous avons eu l occasion de faire une courte pratique de m ditation. J en ai tir un profond bien- tre, la limite de l explicable. Depuis ce jour, je n ai jamais cess de faire zazen (ou m ditation).
Apr s plus de trente ans, j ai envie de partager ce que repr sente le zen au quotidien.
Ces textes s adressent, entre autre, ceux qui n ont jamais lu sur le sujet, mais galement ceux qui n ont jamais pratiqu la m ditation zen.
Le zen est donc un enseignement clair et concis. Le zen peut commencer n importe o , n importe quand.
Le zen offre la qu te de Soi.
Pour nous Occidentaux, donner une juste d finition du zen n est pratiquement pas possible, car m me les grands ma tres zen disent: "D signer son essence ind finissable . Au moment m me d essayer de le d finir, le zen n existe plus.
Le zen passa de l Inde la Chine au VI e si cle. C est en 1191 qu un moine japonais, Eisai, revenant d un voyage en Chine, rapporta la doctrine du zen et l art de vivre dans la pens e zen. Du Japon, le zen se d veloppera, pour former un mouvement spirituel tr s r pandu.
Le zen refuse toute d marche intellectuelle; il se veut un acc s direct et intuitif aux v rit s fondamentales.
L importance donn e par le zen au contr le de soi, la discipline e

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