Aimer courir

Marion Roman

Description

Pas facile d’expliquer pourquoi l’on court. Pour s’entretenir ? Pour s’aérer, se défouler ? Oui, mais pas seulement !
Aimer courir, c’est aussi aimer l’effort et la liberté, l’introspection, la compétition, la communion avec la nature et avec les autres...
Loin des clichés sur la course à pied, ce livre fait partager le bonheur d’un sport qui conjugue force et vulnérabilité, solitude et solidarité, importance du corps et dépassement du physique.
Si le jogging ou la course font partie de vos activités préférées, si vous trouvez que le corps est une machine extraordinaire, si vous voulez savoir pourquoi court votre conjoint et si vous croyez que sport et réflexion peuvent faire bon ménage... alors ce livre-passion est fait pour vous !

Sujets

• Effort
• Bien-être
• Développement personnel
• Loisir
• Course
• Marathon
• Sport

Informations

• Publié par: Maxima
• Nombre de lectures: 75
• EAN13: 9782818807255
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 1 Mo

Extrait

Couverture

À mon père et à mon coach.

Tél.: [phone] – Fax: [phone]

© ÉditionsDU MESNIL/Société Maxima, Paris, 2012. ISBN: 978 2 818 807 25 5 Crédit photographique : Fotolia.com pour la photo de la couverture (première page) et les photos des pages 31, 45, 107. Photos personnelles de l’auteur pour les pages 73, 116, 141, 157. Photo de l’auteur rabat de couverture : Éric Avenel. En application des articles L.122-10 à L. 122-12 du Code de la propriété intellectuelle, toute reproduction à usage collectif par photocopie, intégralement ou partiellement, du présent ouvrage est interdite sans autori sation du Centre Français d’exploitation du droit de copie (C FC, 20 rue des Grands-Augustins, 75006 Paris). Toute autre forme de reproduction, intégrale ou partielle, est également interdite sans autorisation de l’éditeur. Droits de traduction et d’adaptation réservés pour tous pays.

Sommaire

Préface

Courir ! Introduction

Pourquoi tu cours ?

1. La beauté du corps humain ou Aimer son corps

2. Le plaisir accompagne l’action ou Aimer le plaisir

3. À vaincre sans péril... ou Aimer souffrir ?

4. Courir pour être libre ou Aimer fuguer

5. Trouver du neuf dans la routine ou Aimer la variation

6. Une discipline tridimensionnelle ou Aimer l’ascèse

7. Le goût de la compétition ou Aimer le défi

8. Nul homme n’est une île ou Aimer son prochain

Conclusion

Dis-moi pourquoi tu cours...

Petite bibliographie

Courir en musique

Préface Courir !