Lecciones de Ju Jitsu

Giancarlo Bagnulo

Description

Este libro muestra cómo el estudio y el conocimiento del Ju Jitsu (guardias, caídas, paradas y técnicas de esquiva, palancas y torsiones articulares, proyecciones y estrangulaciones) para pasar seguidamente a detalladas secuencias fotográficas de técnicas de defensa de mano vacía contra ataques con o sin armas.

Sujets

• Sport
• Autres sports
• Arts martiaux
• Arts Martiaux
• Art martial

Informations

• Publié par: De Vecchi Ediciones
• Date de parution: 15 juillet 2016
• Nombre de lectures: 3
• EAN13: 9781683250920
• Langue: Español

Extrait

Giancarlo Bagnulo


LECCIONES
DE JU JITSU



EDITORIAL DE VECCHI
A pesar de haber puesto el máximo cuidado en la redacción de esta obra, el autor o el editor no pueden en modo alguno responsabilizarse por las informaciones (fórmulas, recetas, técnicas, etc.) vertidas en el texto. Se aconseja, en el caso de problemas específicos —a menudo únicos— de cada lector en particular, que se consulte con una persona cualificada para obtener las informaciones más completas, más exactas y lo más actualizadas posible. EDITORIAL DE VECCHI, S. A. U.

A mi mujer, Paola.
Quiero mostrar mi agradecimiento a los maestros Riccardo Carancini, Riccardo Crema y Enzo Pennisi por su amable colaboración; a Silvano Addamiani y a la Sociedad Europa Sport, por haberme facilitado el material deportivo utilizado, y a A. S. Yamato Milano, por haber cedido sus locales para las sesiones fotográficas.
Diseño gráfico de la cubierta de Design 3.
Fotografías de Marco Giberti.
Traducción de María Jesús Fenero Lasierra.

© Editorial De Vecchi, S. A. 2016
© [2016] Confidential Concepts International Ltd., Ireland
Subsidiary company of Confidential Concepts Inc, USA
ISBN: 978-1-68325-092-0

El Código Penal vigente dispone: «Será castigado con la pena de prisión de seis meses a dos años o de multa de seis a veinticuatro meses quien, con ánimo de lucro y en perjuicio de tercero, reproduzca, plagie, distribuya o comunique públicamente, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica, o su transformación, interpretación o ejecución artística fijada en cualquier tipo de soporte o comunicada a través de cualquier medio, sin la autorización de los titulares de los correspondientes derechos de propiedad intelectual o de sus cesionarios. La misma pena se impondrá a quien intencionadamente importe, exporte o almacene ejemplares de dichas obras o producciones o ejecuciones sin la referida autorización». (Artículo 270)
ÍNDICE

INTRODUCCIÓN
HISTORIA
Evolución histórica del Ju Jitsu
El uso del Ju Jitsu en el pasado
La difusión del Ju Jitsu
La nueva era del Ju Jitsu
La introducción del Ju Jitsu en España
TÉCNICAS DE DEFENSA Y RESPONSABILIDAD JURÍDICA
Responsabilidad penal en la enseñanza
Responsabilidad civil en la enseñanza
El derecho a defenderse
LOS PRIMEROS AUXILIOS EN EL ENTRENAMIENTO
LA CLASE DE JU JITSU
TÉCNICAS BÁSICAS FUNDAMENTALES
Guardias – Kamae
Caídas – Ukemi Waza
Golpes – Atemi Waza
Paradas y técnicas de esquiva – Uke Waza
Palancas y torsiones articulares – Kansetsu Waza
Proyecciones – Nage Waza
Estrangulaciones – Shime Waza
TÉCNICAS DE DEFENSA DE MANO VACÍA CONTRA UN AGRESOR DESARMADO
DEFENSA CONTRA GOLPE DE PUÑO DIRECTO A LA CARA 1
DEFENSA CONTRA GOLPE DE PUÑO DIRECTO A LA CARA 2
DEFENSA CONTRA GOLPE DE PUÑO DIRECTO A LA CARA 3
DEFENSA CONTRA GOLPE CIRCULAR DE MANO ABIERTA AL CUELLO (EXTERIOR)
DEFENSA CONTRA GOLPE CIRCULAR DE MANO ABIERTA AL CUELLO (INTERIOR)
DEFENSA CONTRA GOLPE DE PUÑO DIRECTO AL ABDOMEN 1
DEFENSA CONTRA GOLPE DE PUÑO DIRECTO AL ABDOMEN 2
DEFENSA CONTRA PATADA FRONTAL AL ABDOMEN 1
DEFENSA CONTRA PATADA FRONTAL AL ABDOMEN 2
DEFENSA CONTRA PATADA CIRCULAR
DEFENSA CONTRA PATADA LATERAL
DEFENSA CONTRA ESTRANGULACIÓN FRONTAL
DEFENSA CONTRA PRESA LATERAL DE HOMBRO
DEFENSA CONTRA PRESA DE MUÑECA
DEFENSA CONTRA PRESA POSTERIOR POR ENCIMA DE LOS BRAZOS
DEFENSA CONTRA PRESA LATERAL DE CUELLO (TIPO CANDADO)
TÉCNICAS DE DEFENSA DE MANO VACÍA CONTRA UN AGRESOR ARMADO
DEFENSA CONTRA PUÑALADA AL ABDOMEN 1
DEFENSA CONTRA PUÑALADA AL ABDOMEN 2
DEFENSA CONTRA PUÑALADA DESCENDENTE
DEFENSA CONTRA PUÑALADA LATERAL AL CUELLO
DEFENSA CONTRA ATAQUE DE BASTÓN DESCENDENTE
DEFENSA CONTRA ATAQUE DE BASTÓN LATERAL
DEFENSA CONTRA PISTOLA APUNTANDO AL ABDOMEN 1
DEFENSA CONTRA PISTOLA APUNTANDO AL ABDOMEN 2
TÉCNICAS DE DEFENSA CON OBJETOS COMUNES
DEFENSA CONTRA GOLPE DE PUÑO DIRECTO A LA CARA
DEFENSA CONTRA UNA AGRESIÓN A DISTANCIA
DEFENSA CONTRA INTENTO DE ROBO POR TIRÓN
DEFENSA CONTRA INTENTO DE ROBO CON ARMA BLANCA
DEFENSA CONTRA AMENAZA CON ARMA BLANCA
DEFENSA CONTRA ATAQUE DE BASTÓN DESCENDENTE
DEFENSA CONTRA AMENAZA CON PISTOLA
INTRODUCCIÓN



El Ju Jitsu (literalmente «técnica de la flexibilidad», o más conocido como el «arte suave») es un arte marcial japonés que, debido a las múltiples técnicas que combina, se considera uno de los más cercanos al concepto de defensa personal.
Nada mejor que recurrir a la etimología del término para comprender mejor el valor de esta disciplina.
El ideograma «Ju» representa el principio de la «flexibilidad», entendida como la capacidad para adaptarse a las diferentes circunstancias aprovechando la energía de la persona a la cual nos enfrentamos. Para hacernos una idea del concepto «Ju» basta con imaginarse las flexibles ramas de un sauce inclinándose bajo el peso de la nieve y cómo recuperan su estado natural cuando esta desaparece. En cambio, el término «Jitsu» significa «ciencia» o «arte», haciendo referencia al estudio y a la práctica de las técnicas de combate.
La amplitud y complejidad de esta disciplina no deben desanimar al neófito, ya que el «Ju», es decir, el principio de la «flexibilidad», también hace referencia a la posibilidad de que cualquier persona se acerque y se adapte al aprendizaje de este arte marcial.
Para aprender Ju Jitsu es fundamental contar con la ayuda de un experto, un «Maestro» que, siempre de acuerdo con el término «flexibilidad», se marcará como objetivo primordial descubrir el procedimiento más conveniente para que el encuentro entre alumno y disciplina resulte agradable.
Evidentemente, no puede estudiarse Ju Jitsu teniendo como única referencia textos o vídeos, que deben ser considerados material didáctico de apoyo.
El objetivo de este libro no es mostrar un método específico o una escuela en particular, sino poner de manifiesto que el estudio del Ju Jitsu, y por consiguiente su conocimiento, es un recurso al que recurrir para resolver situaciones en las que sea necesario defenderse de un agresor.
Antes de entrar en la parte más técnica del libro es conveniente que el lector reflexione sobre las posibles motivaciones que le mueven a acercarse o profundizar en la práctica de este arte marcial.
Al respecto hay que señalar que junto a muchas «excelentes y buenas razones» se pueden apreciar otras absolutamente equívocas, dictadas, en general, por la más o menos latente predisposición a la violencia de algunas personas.
Esta actitud, que además es contraria al espíritu del Ju Jitsu, puede verse fomentada por la violencia imperante en el mundo del deporte de combate, del que pueden extraerse imágenes a menudo engañosas. De hecho, proliferan escuelas, organizaciones y federaciones privadas que promocionan sus actividades, a menudo caracterizadas por «valores» de máxima intensidad psicofísica y extrema violencia que nada tienen que ver con la ética deportiva y que amenazan la integridad física de las personas en lugar de preservarla.
Los promotores de este tipo de organizaciones, aprovechando el sentimiento de inseguridad que se apodera de muchas personas en determinados momentos de su vida, se presentan como héroes capaces de enseñar a cualquiera los secretos de la defensa personal y del combate.
Como contribución al desconocimiento de las artes marciales también hay que añadir la imagen de espectáculo, totalmente alejada de la realidad, que proponen ciertos medios de comunicación y, en especial, un determinado cine de acción muy de moda en los últimos años e interpretado por actores cuya experiencia en deportes de combate se ha resaltado únicamente con fines comerciales.
De esta forma, es evidente que resulta difícil alcanzar un correcto conocimiento de las artes marciales —en este caso del Ju Jitsu— y de su verdadero fin.
Con este libro se pretende contribuir a la difusión de una imagen real, si no de todos los deportes de combate, sí al menos del «arte suave».


Consejos para la consulta de este libro
Este libro propone un primer contacto con el Ju Jitsu gracias a un programa con un grado creciente de dificultad; por tanto, aconsejamos que se afronte el estudio de las técnicas de defensa siguiendo el orden expuesto. Por otra parte, si bien en la fase inicial de cada técnica se permite, es más, se recomienda ejecutar lentamente los gestos para realizar un estudio más profundo de los movimientos, en la siguiente fase debe agilizarse el trabajo en la medida de lo posible, con el fin de eliminar las posibles indecisiones que nos pondrían en peligro ante una posible reacción del agresor.
Aunque las situaciones propuestas generalmente muestran ataques realizados con la guardia derecha y los contraataques con la guardia correspondiente, es recomendable programar un posterior entrenamiento que incluya un trabajo bilateral (derecha e izquierda) para que la formación sea completa.

Normas de pronunciación
En algunas ocasiones se emplea la terminología japonesa. Estos términos se refieren únicamente a las técnicas básicas fundamentales que constituyen el patrimonio técnico común a otras disciplinas marciales (judo, kárate y aikido).
La pronunciación de las palabras japonesas es similar, en general, a las vocales del castellano y a las consonantes del inglés. En especial hay que tener en cuenta:
y = i
w = u [ua]
g = como la g de gato
j = como la j inglesa de jeans
h