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Description
Pour vivre sereinement votre quotidien et construire une vie professionnelle inspirante et nourrissante, la pleine conscience peut vous aider.
Dans un monde professionnel marqué par un rythme frénétique, une hyper-sollicitation permanente et une volonté du « toujours plus », il devient difficile de ne pas s'épuiser et de trouver du sens à son travail.
Ce guide pratique de méditation vous conduira à observer vos modes de fonctionnement habituels puis à mettre en place un plan de transformation pour :
Un livre-compagnon pour vous permettre de vivre une vie professionnelle stimulante et épanouissante.
Préface de Benjamin Blasco
STÉPHANE LELUC dirige aujourd‘hui AWARIS France, dont la mission consiste à présenter et intégrer la pleine conscience dans les organisations afin d’aider les individus et les équipes à développer bien-être, résilience, collaboration constructive et intelligence collective dans la vie professionnelle. Il pratique la mindfulness et les disciplines contemplatives depuis 1993.
CÉLINE LEVITA, coach certifiée HEC, diplômée du DU Médecine Méditation & Neurosciences, auteur du livre Coacher et accompagner en pleine conscience (Eyrolles, 2018), aide les dirigeants et leurs équipes à concilier exigence et bienveillance pour réaliser une performance de haut niveau durable, porteuse de sens, suscitant l’engagement individuel et collectif. Elle médite depuis plus de dix ans.
Sujets
Informations
Publié par | Editions Eyrolles |
Date de parution | 25 mars 2021 |
Nombre de lectures | 6 |
EAN13 | 9782212383270 |
Langue | Français |
Informations légales : prix de location à la page 0,0650€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.
Extrait