50 clés pour aider un enfant hypersensible , livre ebook

Un enfant très émotif, aux réactions parfois disproportionnées, qui exprime des sentiments et émotions intenses et se vexe facilement est peut-être un enfant hypersensible. Si l’enfant hypersensible a une imagination riche, recherche la perfection et s’engage généreusement au plan relationnel, sa façon d’être à fleur de peau peut l’isoler de ses camarades et, au quotidien, provoquer des crises et une fatigue difficiles à gérer.À travers 50 CLÉS, le neuropsychologue Gabriel Rafi et la journaliste Sandrine Catalan-Massé proposent aux parents un éclairage sur le fonctionnement des enfants hypersensibles et leurs besoins, des conseils à appliquer au quotidien et des activités ou exercices à mettre en œuvre pour vivre mieux leur hypersensibilité. Clé 1. L’hypersensibilité, c’est quoi au juste ?Clé 2. À partir de quel âge peut-on parler d’hypersensibilité ?Clé 3. L’hypersensibilité, ce n’est pas qu’émotionnel !Clé 4. Une émotion induit une réactionClé 5. Savoir distinguer hypersensibilité et capriceClé 6. Ne le laissez pas seul avec son émotionClé 7. Portrait-robot de l’enfant hypersensibleClé 8. Qu’y a-t-il dans sa tête ?Clé 9. Acceptez qu’il vive le monde différemmentClé 10. Et toi, combien as-tu d’émotions aujourd’hui ?Clé 11. Vive le bon vieux jeu de société !Clé 12. La main à la pâte !Clé 13. Jeu de mémoire tactileClé 14. Les parcours découverte et les jeux sensorielsClé 15. Hypersensible, TDAH, HPI : quelles différences ?Clé 16. La liste de ce qui le perturbeClé 17. Les besoins d’un enfant hypersensibleClé 18. Devinez ensemble les odeursClé 19. Hypersensibilité : un atout ou un handicap dans la vie ?Clé 20. Gardez confiance !Clé 21. On tente la désensibilisationClé 22. Halte au bruit !Clé 23. Les ennemis de l’hypersensibleClé 24. Cinq exercices pour l’aider à décrypter ses émotionsClé 25. L’orgue à saveursClé 26. Jeux de lumièresClé 27. Restez ferme mais à l’écouteClé 28. Parlez-lui de son hypersensibilitéClé 29. Un objet pour une émotionClé 30. Quand faut-il s’inquiéter ?Clé 31. L’importance des routines et des rituelsClé 32. Le tableau des routinesClé 33. Comment est-il à l’école ?Clé 34. Un coup de pouce pour l’aider à se faire des amisClé 35. Du calme !Clé 36. L’hypersensible et ses apprentissagesClé 37. Lâchez prise sur les notesClé 38. La stimulation proprioceptive pour une meilleure concentrationClé 39. L’hypersensible en familleClé 40. Acceptez ses affinitésClé 41. On s’entraîne en familleClé 42. Un temps pour chacunClé 43. Hypersensibilité et sommeilClé 44. La méthode du « bedtime fading »Clé 45. Les effets bénéfiques de l’activité sportiveClé 46. On l’inscrit sans jamais le forcerClé 47. Bien avec lui-mêmeClé 48. On l’aide à se relaxer avec la cohérence cardiaqueClé 49. Votre mission : l’accompagnerClé 50. Et si vous testiez votre degré d’hypersensibilité émotionnelle ?