Débranche : Activités extra cool pour lâcher ses gadgets

Ross Dickinson

Description

À toi, esclave des écrans, dont l’imagination est en berne.
À toi, junkie des gadgets informatiques, littéralement perdu sans ses maudits bidules.
Allez, relève la tête. Reprends ta vie en main. Donne-toi une dernière chance de devenir un être humain plus intéressant pour ton entourage. Peut-être même : plus équilibré.
Rempli d’idées d’activités originales pour t’aider à décrocher et à te reconnecter avec le vrai monde, Débranche! est un joyeux tune-up de ta vie en cette ère numérique. Il te propose entre autres choses :
-d’explorer le patrimoine
-d’organiser un barbecue
-d’envoyer des cartes postales
-d’apprendre un instrument de musique
-d’observer les étoiles
-de déguster des vins
Bref, ce petit livre te conseille de te procurer une vie (notre meilleure traduction de l’expression «Get a life»). Ça presse.

Informations

• Publié par: Guy Saint-Jean Editeur
• Date de parution: 17 août 2016
• Nombre de lectures: 16
• EAN13: 9782897581572
• Langue: Français

Extrait

D branche!
Guy Saint-Jean diteur
3440, boul. Industriel
Laval (Qu bec) Canada H7L 4R9
450 663-1777
[e-mail]
www.saint-jeanediteur.com

Catalogage avant publication de Biblioth que et Archives nationales du Qu bec et Biblioth que et Archives Canada

Nous reconnaissons l aide financi re du gouvernement du Canada par l entremise du Fonds du livre du Canada (FLC) ainsi que celle de la SODEC pour nos activit s d dition.

Gouvernement du Qu bec - Programme de cr dit d imp t pour l dition de livres - Gestion SODEC
Publi initialement en 2016 sous le titre How to Unplug par Vie Books, une division de Summersdale Publishers Ltd, 46 West Street, Chichester, West Sussex, PO19 1RP, Royaume-Uni.
Publi avec l autorisation de Summersdale Publishers Ltd.
2016, Summersdale Publishers Ltd pour le texte en anglais
Guy Saint-Jean diteur inc., 2016, pour l dition en langue fran aise
Traduction: Jude Des Ch nes
Correction: milie Leclerc
Conception graphique: Christiane S guin
D p t l gal - Biblioth que et Archives nationales du Qu bec, Biblioth que et Archives Canada, 2016
ISBN: 978-2-89758-156-5
ISBN EPUB: 978-2-89758-157-2
ISBN PDF: 978-2-89758-158-9
Tous droits de traduction et d adaptation r serv s. Toute reproduction d un extrait de ce livre, par quelque proc d que ce soit, est strictement interdite sans l autorisation crite de l diteur. Toute reproduction ou exploitation d un extrait du fichier EPUB ou PDF de ce livre autre qu un t l chargement l gal constitue une infraction au droit d auteur et est passible de poursuites l gales ou civiles pouvant entra ner des p nalit s ou le paiement de dommages et int r ts.
Imprim et reli au Canada
1 re impression, ao t 2016
Guy Saint-Jean diteur est membre de l Association nationale des diteurs de livres (ANEL).
Ross Dickinson
D branche!
TABLE DES MATI RES
INTRODUCTION: Pourquoi se d connecter?
CHAPITRE 1: Explorez votre monde
Introduction
Tournez droite
Visitez le parc local
Reprenez contact avec le pass
Devenez chasseur-cueilleur
Partez en camping
Explorez le patrimoine national
Promenez-vous sur le bord de l eau
CHAPITRE 2: Mettez-vous en forme
Introduction
Marchez
Courez
Faites du v lo pour le plaisir
Faites du v lo pour vous remettre en forme
Essayez le v lo loufoque
Apprenez un art martial
Adh rez une quipe sportive
Surfez
Remettez-vous des jeux de votre enfance
CHAPITRE 3: Lancez-vous dans de nouvelles aventures
Introduction
Attaquez-vous aux zombies
Faites de la d gustation de vins
Faites de la randonn e en bord de mer
Faites du paintball
Descendez une rivi re en chambre air
Passionnez-vous pour le th tre
Faites de la ballule
CHAPITRE 4: Ouvrez-vous la vie sociale
Introduction
Voyez votre famille
Revoyez un vieil ami
Faites une Tourn e des tables
Joignez-vous un club de lecture
Envoyez une carte postale (ou m me cinq)
Organisez un barbecue
Faites-vous de nouveaux amis
Faites une vir e en ville
CHAPITRE 5: Faites l exp rience de nouveaux passe-temps
Introduction
Cultivez la terre
Lib rez vos talents artistiques
Portez vos talents de peintre un niveau sup rieur
Faites des folies avec de la peinture
Salissez-vous les mains
Joignez-vous un groupe de musiciens
Chantez
Apprenez jouer d un instrument
Participez un spectacle d amateurs
Prenez les ondes
CHAPITRE 6: Am liorez vos connaissances
Introduction
M ditez
Faites des jeux de patience
Jouez en trois dimensions
Mettez vos amis au d fi
Jonglez
Suivez des cours du soir
Jouez des jeux de chiffres spontan s
Observez les toiles
Obtenez ce dipl me dont vous r viez
Tenez un journal personnel
crivez un po me
crivez plusieurs mains
CHAPITRE 7: Exprimez votre compassion
Introduction
Donnez une banque alimentaire
Faites du b n volat
Donnez 1 de vos revenus
Prenez part aux activit s de l cole locale
Recueillez des fonds
Offrez vos services un refuge pour animaux
Faites preuve de bont , gratuitement
CHAPITRE 8: Faites des trucs dr les
Introduction
Attrapez des arachides
Transformez-vous
Gargarisez-vous d une mani re originale
Posez-vous une barbe
Inventez des histoires
Lancez une nouvelle mode
Jouez les imitateurs
Mangez une banane
LISTE DE V RIFICATION
INTRODUCTION
Pourquoi se d connecter?
En y r fl chissant bien, nous sommes chanceux. Il y a seulement 20 ans, l ordinateur personnel tait un luxe. Aujourd hui aussi courant qu un grille-pain ou une bouilloire, il est autant utilis qu une voiture ou un t l viseur. Et ce n est pas tout. T l phones intelligents, tablettes, connexions sans fil, donn es mobiles, lecteurs MP3, nuages informatiques, jeux en ligne, appels vid o, lectures en continu, logiciels professionnels sont l , port e de doigts, si nous en avons besoin ou envie.
L informatique a t , est et ne cesse d tre une magnifique r volution. Jamais tant de gens n ont eu acc s aux connaissances si faible co t. Jamais une telle masse d informations n a-t-elle t si facilement et si rapidement notre port e. Jamais les communications n ontelles t si efficaces et si simples. Jamais la r volution num rique n a signifi une nouvelle donne ou une nouvelle vie. C est un changement de monde. Et nous vivons au beau milieu de cette effervescence.
Il se peut que l int r t, la nouveaut et l attrait remarquable de cette r volution poussent parfois plusieurs d entre nous rester branch s cet univers plus longtemps qu il le faut. En marchant sur le trottoir, avez-vous d j d vous carter brusquement parce qu un autre pi ton, t l phone la main, fon ait sur vous comme un aveugle? Avez-vous d j pris une liseuse et ressenti soudainement l absence du poids et de l odeur du papier d un bon vieux livre de poche? Vous est-il d j arriv , en pleine conversation avec un ami, de vous faire couper par les inimitables bips d un nouveau texto?
Si oui et si vous avez craint un instant de perdre trop de temps en ligne, alors vous ne serez pas surpris de savoir que les tudes et les sondages r cents qui t moignent de nos habitudes et nos coutumes communes vont dans ce sens. Selon une tude de Statistique Canada 1 :
"En 2007, un pourcentage substantiel d adultes canadiens a fr quemment regard la t l vision. Pr s de 3 sur 10 (29 ) ont d clar passer en moyenne 15 heures ou plus par semaine (plus de deux heures par jour) devant le t l viseur, et 19 ont d clar y passer 21 heures ou plus par semaine (en moyenne, au moins trois heures par jour).
( ) Les r pondants g s de 20 24 ans ont d clar que pr s de la moiti (45 ) des heures qu ils ont pass es devant un cran l ont t devant un ordinateur plut t que devant un t l viseur. M me chez les adultes d ge moyen (de 45 54 ans), le quart des heures pass es devant un cran l ont t devant un ordinateur.
Une autre tude a r v l que la popularit du nombre des t l phones intelligents et des tablettes nous fait passer aujourd hui deux fois plus de temps en ligne qu il y a 10 ans, et que 28 de ce temps est consacr aux r seaux sociaux. Sur la vingtaine d heures pass es en ligne chaque semaine, 2,5 heures environ seront du "temps-pass -en-ligne-pendant-des-d placements (utilisation d Internet divers titres hors du foyer ou du bureau), ce qui peut expliquer pourquoi vous devez viter tous ces pi tons qui avancent les yeux riv s sur leur t l phone.
Si vous tenez ce livre dans vos mains (ou si vous le lisez sur une liseuse lectronique), c est probable que l id e de vous d connecter ne vous est pas trang re. Si c est le cas, alors c est pr cis ment le livre qu il vous faut. D bordant d id es, d activit s et de conseils, il vous motivera fermer vos gadgets et profiter davantage de la vie, vous d tendre, refaire le plein et reprendre contact avec les gens et avec le monde environnant.


1 www.statcan.gc.ca/pub/82-003-x/2008002/article/10600/5202425-fra.htm
Introduction
Voyager, c est merveilleux. Mais tous ne peuvent pas se payer de longs vols ou des vacances prolong es loin du bureau. Pourtant, vous pouvez voyager sans traverser la moiti de la Terre. De fait, le voyage commence l instant o vous passez le seuil de votre porte. Que vous ne quittiez pas les fronti res de votre pays ou m me les limites de votre ville ou village, vous serez surpris par ce qui s offre voir et faire pour la premi re fois.