Et si on ne fumait plus ? , livre ebook

Couverture
 
 
 
 
 
 
 
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Titre
Jacques Prange
Et si on ne fumait plus ?
 
Et si on ne fumait plus ?
Parce que
Quelques semaines après son deuxième passage à l’hôpital en février-mars 2025, Jack a de nouveau perdu son pari et a repris la cigarette. Un peu, pas beaucoup, mais c’était toujours trop, chaque petit bâton embrasé étant un poison pour sa santé, et ça, il le savait bien.
Avait-il eu de bonnes raisons pour faire ce mauvais choix ? Non, bien sûr, il n’y a jamais de bonnes raisons, que des mauvaises, et toutes les explications de dérive, privée ou autres, ne valent ni justification ni excuse.
Mais le petit diable du subconscient qui gère tellement bien l’addiction – ce qu’il en restait tout du moins – avait su exploiter la situation et remettre Jack de nouveau au pied du mur.
Rebelote, donc !
Il lui fallut trouver à nouveau un plan pour se sauver et se remettre à sec.
À un moment donné, il se souvint du bon conseil que lui avait donné une amie de longue date : le bon sens, une approche carrée, peut souvent gérer un souci, il faut savoir rester logique.
C’était tout noir ou tout blanc, fini pour Jack de faire le petit philosophe avec son fameux « oui…, mais » ! Non, il fallait tout simplement être rigoureux, prendre une grande feuille, noter à gauche les « contre » et à droite les « pour » ; après, on regarde le résultat et on essaie d’en analyser le fond et la forme.
La méthode avait déjà fonctionné en d’autres circonstances, Jack tenta le coup.
L’unique argument qu’il trouva en faveur de la cigarette était le plaisir, parce qu’il avait toujours adoré fumer. C’était, de toute façon, le poids lourd à éliminer, mais tout seul à droite face à la panoplie de « contre » qui s’y opposait à gauche, sur la feuille.
Jack en avait donc fini avec le positif et la forme, à droite.
Sur le fond et la forme, les arguments à gauche asphyxiaient carrément le plaisir de fumer par leur multitude et leur variété.
L’analyse était donc claire, mais Jack pensa que le détail valait le détour et pour encore plus se convaincre, il les mit en liste d’abord et ensuite sous la loupe, l’un après l’autre en les commentant à haute voix.
Il décida, pour personnaliser et formaliser son nouveau plan, d’intercaler la phrase :
Et si je ne fumais plus parce que…
➢ La vie est déjà trop courte
On n’a pas encore tout vu
➢ Tous les organes se meurent
Si on les asphyxie
➢ Les sensations des cinq sens
Risquent de s’affaiblir
➢ La clope chaude nous tue
Si nous ne la tuons pas
➢ La clope froide, elle pue
Elle habite nos habits
➢ La marche devient plus lente
On ne va plus pouvoir bouger
➢ L’humeur se teint, noircit
Et tombe dans l’abîme
➢ L’isolement devient un danger
La vie sociale s’effondre
➢ Trop peu de respect
Envers le fumeur passif
➢ La fumée transformée en or
irait à ceux qui en ont besoin
➢ Sortir de prison
Serait une aubaine
➢ Donner le bon exemple
Aux générations futures
➢ Ne plus avoir peur
De s’évanouir
➢ Un moment d’inattention
Peut provoquer un drame
➢ On ne dérange plus
Ceux de la table d’à côté
➢ On chante à nouveau
Notre voix reprend son envol
➢ On parle sans broncher
Les cordes nettoyées
➢ Ne plus avoir honte
De notre propre faiblesse
➢ On « boufferait » moins
De poudre chimique
➢ On dormirait mieux
Sans masque sur le visage
➢ Moins de tremblements
Sérénité retrouvée
➢ Les dégâts collatéraux
Ne nous hanteraient plus
➢ Nous ferions plaisir
À tous ceux qui nous aiment
➢ On n’étoufferait pas
À la fin de ce parcours maudit
➢ On peut survivre sans
Il faut juste le faire !!!
La vie est