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Faire la paix avec soi-même, livre ebook

90

pages
Français
Ebooks
2024

Publié par
Editions Eyrolles

90

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Français
Ebooks
2024

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Description

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.

Introduction
Chapitre 1 Je suis mal dans ma peau, je déprime, je me dévalorise
Chapitre 2 D’où viennent mes douleurs, mes conflits, mes malaises ?
Chapitre 3 Naître à soi-même et inventer sa vie
Conclusion
Pour aller plus loin…
Glossaire
Bibliographie