Oser transformer sa vie à 30, 40 ou 50 ans , livre ebook

Il n’y a pas d’âge pour (re)changer de voie !Il fut une époque pas si lointaine où les changements de vie étaient rares et réservés à quelques casse-cous. Aujourd’hui, se réinventer est devenu plus accessible, quel que soit son âge ou son parcours. Transition professionnelle, exode urbain ou expatriation, rien n’est interdit, à condition de se poser les bonnes questions. Car, y compris dans les périodes les plus critiques où tout semble incertain, il reste à chacun d’entre nous de multiples possibilités d’agir sur le cours de sa vie.Grâce à ce guide découpé en 20 étapes, qui vous propose de créer et de remplir votre bullet journal du changement, vous ferez le tri entre ce que vous souhaitez garder et ce que vous voulez abandonner. Vous (re)découvrirez vos talents et saurez les transformer en opportunités. Vous apprendrez à faire preuve d’empathie et de bienveillance envers vous-même afin de trouver ce qui vous convient vraiment, comme les personnes inspirantes ayant témoigné dans ce livre pour décrire leur changement de vie. Partie 1 – Vingt étapes pour définir sa voieChapitre 1 – Il n’y a pas d’âge pour changer de jobChapitre 2 – Écouter sa petite voix intérieureChapitre 3 – La quête du sensChapitre 4 – Prendre son tempsChapitre 5 – Abandonner les ambitions parentalesChapitre 6 – Capitaliser sur ses talents naturelsChapitre 7 – Le pouvoir révélateur du flowChapitre 8 – Les vertus de l’échecChapitre 9 – En finir avec les croyances limitantesChapitre 10 – Pratiquer l’optimismeChapitre 11 – Sérendipité ou le hasard heureuxChapitre 12 – Apprendre à changer d’avisChapitre 13 – Faire fi de l’opinion des autresChapitre 14 – Construire un nouvel équilibreChapitre 15 – Dessiner son ikigai de vieChapitre 16 – Les sirènes de l’entrepreneuriatChapitre 17 – Le bonheur est dans le préChapitre 18 – La tentation d’ailleursChapitre 19 – De l’or dans les mainsChapitre 20 – Retailler son job à ses mesuresPartie 2 – Je crée mon bujo du changementLa page « Index »La page « Journal de bord du semestre »La page « Planning du mois »La page « Agenda journalier et hebdomadaire »La page étape « Mon rêve ou ma frustration du mois de… »La page étape « Mes expériences optimales »La page étape « Mes inspirations du mois de… »La page étape « Mes freins et mes peurs »La page étape « Mon équilibre idéal »