Préparation mentale gagnante , livre ebook

Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Vous avez l'impression de stagner ?Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ?Ce livre est pour vous.Il propose une méthode inédite, la Dépolarisation®, pour : vous construire une identité de champion et éliminer la peur de l'échec ; vaincre les freins émotionnels et libérer votre plein potentiel ; renforcer votre confiance en vous pour devenir inarrêtable et réaliser vos rêves.Une méthode pas à pas pour dépasser vos blocages et atteindre votre objectif ultime, déjà approuvée par plus de 500 sportifs, étudiants, artistes et entrepreneurs.Préface de Victor Sebastiao PréfaceIntroductionPARTIE 1 : LA DÉPOLARISATION CLASSIQUEIdentifier le trait de caractère que vous détestez le plus au mondeSe réapproprier le trait de caractèrePARTIE 2 : LA DÉPOLARISATION INVERSÉEIdentifier le trait de caractèreRécupérer le héros en soiCesser l’addiction à vouloir disposer de ce trait de caractèreConnaître le « no limit »PARTIE 3 : LA DÉPOLARISATION D’UNE PEURÀ quoi vous identifiez-vous quand vous avez peur ?De la peur à la certitudePARTIE 4 : SORTIR DE LA DUALITÉReconnaître le paradoxeIl restera moi-mêmePARTIE 5 : LE PRIX À PAYERVotre rêve peut devenir votre cauchemarSupprimez les « Il faut », « Je dois » et reprenez votre pouvoirRegardez à long termeAimez votre rêve pleinementL’important n’est pas ce que vous faites mais qui vous devenezConclusionRemerciements