Profiter de la vie : Une transformation émotionnelle

Maryse Poudrier

Description

Profiter de la vie est un concept de "transformation émotionnelle" pour vous apprendre à jouir de la vie en toute liberté et en pleine possession de vos moyens. Avec ses paragraphes courts et concis qui proposent une sagesse quotidienne, ce livre offre aux lecteurs les outils motivationnels dont il ont besoin pour profiter pleinement de la vie
Vivre ne se limite pas à survivre et à lutter. Vivre, c'est aussi apprendre, guérir et, par-dessus tout, profiter de la vie au maximum!
Profiter de la vie est un concept novateur qui produit des résultats rapides. Il suffit tout simplement de lire et d'assimiler quelques pages par jour pendant une période de 30 jours.
Profiter de la vie vous guidera en douceur vers une vie plus facile, plus agréable et plus satisfaisante. Avertissement: soyez prêt à devenir un expert capable de vous créer une vie fabuleuse.

Sujets

• Self-help

Informations

• Publié par: Béliveau Éditeur
• Date de parution: 01 avril 2016
• Nombre de lectures: 16
• EAN13: 9782890927629
• Langue: Français

Extrait

PROFITER DE LA VIE
M ARYSE P OUDRIER
PROFITER DE LA VIE
Une transformation motionnelle
30 JOURS POUR SURMONTER SES DIFFICULTES ET JOUIR DE LA VIE
Traduit par Annie Desbiens et Miville Boudreault
Conception et r alisation de la couverture: Alexandre B liveau
Photographie de la couverture: Purestock et Fujio Nakahashi/Getty Images
Tous droits r serv s pour l dition fran aise
B LIVEAU diteur, 2006
D p t l gal: 3 e trimestre 2006
Biblioth que et Archives nationales du Qu bec
Biblioth que et Archives Canada
ISBN 978-2-89092-366-9
ISBN EPUB 978-2-89092-762-9

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Reproduire une partie quelconque de ce livre sans l autorisation de la maison d dition est ill gal. Toute reproduction de cette publication, par quelque proc d que ce soit, sera consid r e comme une violation du copyright.
I MPRIM AU C ANADA
Table des mati res
Un mot de l auteure
Remerciements
Introduction
Jour 1 Prisonnier comme un animal en cage
Jour 2 Victime comme un insecte
Jour 3 Plaignard comme un go land
Jour 4 Anxieux comme un caniche
Jour 5 Peureux comme un li vre
Jour 6 Col rique comme un pitbull
Jour 7 N gatif comme un bouledogue
Jour 8 Craintif comme une autruche
Jour 9 D tach comme un l zard
Jour 10 Serein comme un koala
Jour 11 L ger comme une libellule
Jour 12 Intuitif comme un jaguar
Jour 13 Focalis comme une panth re
Jour 14 Ind pendant comme un chat
Jour 15 Optimiste comme un rossignol
Jour 16 Joyeux comme un cureuil
Jour 17 Enthousiaste comme un singe
Jour 18 nergique comme un dalmatien
Jour 19 Authentique comme une mouffette
Jour 20 Cr atif comme un cam l on
Jour 21 Dynamique comme une fourmi
Jour 22 Aimant comme un dauphin
Jour 23 Sage comme un hibou
Jour 24 Passionn comme un pic-bois
Jour 25 Libre comme un oiseau
Jour 26 Puissant comme un lion
Jour 27 panoui comme un papillon
Jour 28 Noble comme un cheval
Jour 29 Serviable comme une abeille
Jour 30 Heureux comme un golden retriever
Conclusion
Lectures sugg r es
propos de l auteure
Je d die ce livre Pamela, Lucie et Jean-Claude, car votre amour et votre support sont une source de joie et de r confort dans ma vie.
Je vous exprime ma plus profonde reconnaissance.
Un mot de l auteure
Il m a fallu de nombreuses ann es pour accumuler tout le savoir qui a transform ma vie de labeur en une vie d panouissement. Un sentiment d urgence m a pouss e crire ce livre pour faciliter d autres ce processus de transformation motionnelle. Profiter de la vie est un livre bas sur les l ments qui nous ont permis, moi et mes proches, de devenir des tres humains plus heureux, qui rencontrent moins de difficult s dans la vie et qui ont davantage de plaisir. J esp re que cet ouvrage vous inspirera. Ne prenez que ce qui correspond le mieux votre situation actuelle, ce qui vous semble le plus appropri pour vous, et ignorez le reste. Et surtout, n oubliez pas de vous amuser.
Remerciements
Je voudrais d abord remercier ma fille bien-aim e, ainsi que mon conjoint avec qui je coule des jours heureux. Ma fille est un cadeau d amour; sa seule pr sence comble mon c ur de joie. Jour apr s jour, elle me fait rire et sourire, et c est elle qui m a enseign tout ce que je sais sur l amour et la joie. Quant mon compagnon de vie, il est la pierre angulaire qui remplit ma vie de tendresse et de gentillesse. Gr ce sa pr sence et son respect, j ai cess de lutter pour commencer m panouir. Sachez tous les deux que je me sens privil gi e et je suis profond ment reconnaissante de faire ce voyage fascinant en votre compagnie.
Je veux remercier mes parents de m avoir donn beaucoup de force et m avoir fait le don de l autonomie. Je remercie particuli rement ma m re, qui a milit sans rel che en faveur des droits des femmes. Gr ce son travail, je peux tre une femme "combl e au lieu d une femme insatisfaite. Il est si agr able d avoir un choix infini de possibilit s, et je lui en suis tr s reconnaissante. Merci aussi aux autres membres de ma famille, Paul, Tina, Jessica, Samantha, Sarah, Gilles, Nathalie, Alexandra, Laura, Marcelle et Ir ne.
Je remercie mon amie de toujours, Lucie, dont les trente ann es d amiti sont tr s pr cieuses pour moi. Elle est mon amie et ma conseill re. Sa sagesse et son amour inconditionnel m ont donn la force de passer au travers des ann es difficiles et ont gay mes ann es plus l g res. Nous sommes des amies d enfance qui se sont beaucoup amus es pendant l adolescence et qui aujourd hui, adultes, m nent des vies qui oscillent entre des p riodes de calme et des p riodes plus mouvement es.
Je veux remercier tous les auteurs qui m ont "r duqu e et divertie au cours des dix derni res ann es. En voici quelques-uns: Nina Wise, Martha Beck, Dr Wayne W. Dyer, Deepak Chopra, M.D., Iyanla Vanzant, Marianne Williamson, Gary Zukav, Ch rie Carter-Scott, Ph.D., Richard Carlson, Ph.D., Cheryl Richardson, Caroline Myss, Ph.D., Phillip C. McGraw, Ph.D., Sarah Ban Breathnach et bien d autres.
Merci ma correctrice, Colleen Pyves, pour son infinie patience et son bon travail. Merci Richard Labelle de m avoir inspir e afin de passer du r ve la r alit .
Merci l quipe de B liveau diteur, sp cialement Mathieu, Nicole et Raymond, pour leur travail de haute qualit et leur engagement faire conna tre Profiter de la vie.
J tais destin e crire ce livre l ge de 37 ans. Il repr sente la fin d une tape amorc e d s le jour de ma naissance jusqu aujourd hui. J aimerais profiter de l occasion pour remercier tous ceux et celles qui ont "particip ma vie. Vous avez tous t aidants et constructifs.
Introduction
Avez-vous l impression d tre le "Ma tre de vos motions et de vos r actions ? Ou est-ce le contraire? Et si vous n en tes pas le ma tre, en tes-vous le serviteur qui les subit?
Profiter de la vie est une d marche de "transformation motionnelle con ue pour changer une vie de labeur en une vie de libert , de s r nit et de jouissance. travers une s rie de chapitres brefs et concis, remplis d une sagesse de vie quotidienne, ce livre vous propose les outils requis pour profiter de la vie. C est un concept nouveau qui permet d obtenir rapidement et facilement des r sultats merveilleux en lisant seulement quelques pages par jour pendant une p riode de 30 jours. Vous avez une approche terre terre pour voir et vivre votre vie? Ce livre vous aidera en tirer le maximum, car il a pour objectif de vous guider doucement vers une vie plus facile, plus satisfaisante et plus agr able.
Ce livre s adresse aux personnes qui, un moment ou un autre, ont perdu le contr le sur leurs motions et leurs r actions, ainsi que sur leur pouvoir de r aliser leurs r ves. Il permet d apprendre, ou de r apprendre, profiter de la vie.
La vie ne se limite pas surmonter des d fis et lutter jour apr s jour. Elle est de plus en plus une occasion d apprendre, de gu rir et, par-dessus tout, d appr cier et de s amuser.
Profiter de la vie met en lumi re les mauvaises habitudes qui bloquent notre bonheur et notre panouissement. Il nous permet d aller la racine de nos preuves afin que nous puissions vivre une vie plus authentique. Chaque paragraphe propose un l ment de sagesse clair et simple. J ai surtout cherch partager les le ons et les r gles de vie que j ai d couvertes travers mes exp riences, mes observations et mes recherches.
Mon objectif n est pas de r v ler tous les d tails de ma vie priv e ou de la vie de mes proches, ou encore d inventer des histoires dont les personnages ont v cu diverses exp riences de vie. Bien au contraire. Je suis une femme pragmatique qui aime prendre la vie avec un grain de sel. C est pourquoi ce livre contient uniquement ce qui est int ressant de se rem morer pour profiter de la vie.
Pour devenir "ma tre de vos motions et de votre vie, il vous suffit de lire et d assimiler 5 ou 6 pages par jour pendant 30 jours. Ne laissez pas la procrastination, les doutes et les peurs faire obstacle votre autonomisation, votre panouissement et votre bonheur.
En faisant le m nage de votre moi int rieur et en commen ant int grer cette sagesse simple et actuelle, pr parez-vous vivre une exp rience faite de cr ativit et de libert .
La base de ce processus quotidien simple s articule autour de 30 th mes pr sent s par des animaux et des insectes, simplement pour ajouter une touche d humour. Ces th mes abordent 30 motions ou tats d esprit communs tous les tres humains. Le concept de "transformation motionnelle est un processus choc de 30 jours con u pour vous aider acqu rir du pouvoir sur votre vie et vous r aliser, un jour la fois.
M me si j ai plac les chapitres (jours) dans un ordre qui va des motions les plus lourdes aux motions les plus l g res, je vous invite utiliser ce livre de la fa on qui vous convient le mieux. Vous pouvez respecter l ordre sugg r ou, si vous pr f rez, lire le chapitre qui correspond le plus votre tat d esprit de l instant ou l motion que vous aimeriez ressentir. Vous pouvez galement vous laisser guider par l inspiration du moment. Ce qui importe le plus, c est d assimiler et d int grer les connaissances qui feront de vous une personne capable de profiter de la douc