Révélez votre potentiel créatif

Véronique Bouthegourd

Description

La créativité n’est pas le privilège des artistes ! Elle fait appel à toutes les facultés, les compétences humaines que tout un chacun possède.

Notre créativité est sollicitée aussi bien dans notre vie personnelle que professionnelle, pour résoudre un problème, s’adapter à un environnement, changer de travail, créer son activité ou son entreprise…

Nos sens, nos émotions, la pensée divergente, la pensée systémique, et tant d’autres compétences à portée de nos mains participent à notre créativité.

À l’appui d’apports scientifiques et de propositions ludiques, agrémenté d’un grand nombre d’exercices à partager avec vos enfants, en groupe ou entre amis, cet ouvrage vous accompagnera dans la reconquête de votre créativité.

L’auteur vous invite à changer votre regard et vous mettre à l’écoute de tout ce qui vous entoure, à reprendre confiance en votre potentiel inné, à jouer avec la curiosité, l’imagination, la prise de risque, et à oser, pour renouer avec votre instinct créatif.

Devenez ainsi cet Homo Creativus du 21e siècle dont le monde a tant besoin !

RETROUVER LE SENTIMENT DE SÉCURITÉ
Quels sont les ennemis intérieurs de votre créativité ?
Paradigmes, représentations mentales et filtres
Voyage dans le temps - le musée de monstres
Voyage dans le temps – votre galerie de bons génies
L’affirmation de votre créativité
Lisez votre affirmation à haute voix
Les vies imaginaires
Les missions du chapitre 1

RETROUVER LE SENTIMENT D’IDENTITÉ
Qu’est-ce que l’identité ?
Devenir sain d’esprit
Les habitudes
Le scepticisme
L’entourage toxique
Prenez soin de vous
La comparaison
Les missions du chapitre 2

RETROUVER LE SENTIMENT DE PUISSANCE
Qu’entendons-nous par puissance ?
Un autre état de conscience
L’ennemi suprême : la paresse !
Le perfectionnisme
L’art de la perte
Le risque
Le jugement
La force intérieure
L’ennemi quotidien : le temps
Les missions du chapitre 3

RETROUVER L’USAGE DE NOS SENS
Combien de sens avons-nous ?
Nos sens physiques
Le 6e sens : le ressenti
La mémoire sensorielle
Re-découvrir vos sens
Sens et créativité
Les missions du chapitre 4

RETROUVER L’ÉCOUTE DE SES ÉMOTIONS
Que sont les émotions ?
Les Principales Émotions
Les verbes et les émotions
Émotions et créativité
La motivation
Le FLOW
Les missions du chapitre 5

À L’ÉPREUVE DES INTELLIGENCES MULTIPLES
L’intelligence verbale-linguistique
L’intelligence logico-mathématique
L’intelligence musicale
L’intelligence kinesthésique
L’intelligence de la vision stratégique
appelée aussi « visuelle-spatiale »
L’intelligence intrapersonnelle dite aussi l’intelligence du cœur ou l’intelligence du Moi
L’intelligence des autres dite aussi interpersonnelle
L’intelligence naturaliste dite aussi écologique
La dernière est l’intelligence existentielle
Les missions du chapitre 6

RETROUVER L’ÉCOUTE PROFONDE DE SON CORPS
La corporéité
Le jeu et le corps
L’activité physique : bouger
La mémoire corporelle
L’exercice physique et la créativité
Les missions du chapitre 7
DEVENIR UNE PARABOLE
L’in-formation
Origine des informations
La pensée et le langage
Le cerveau humain
L’intuition
Les missions du chapitre 8

LES CHAMPS DES POSSIBLES
Pourquoi au pluriel ?
L’intention
Le focus
Le lâcher-prise
L’attention
Le Flux de la vie
Les missions du chapitre 9

LE SENTIMENT DE VIVANCE
Qu’est-ce que la vivance ?
L’inspiration
L’audace
Le jeu
L’humour
L’expérimentation
Prendre votre Élan créateur
Le plaisir de l’Émerveillement
Les missions du chapitre 10

VIVRE DANS L’ÉTAT D’OUVERTURE
Qu’est-ce que l’ouverture ?
La curiosité
L’observation
La clé du secret de Sherlock Holmes : regarder et observer
L’art de la recherche
Les missions du chapitre 11

DÉVELOPPER UN AUTRE MODE DE PENSER
De quoi est constituée la pensée créative ?
La pensée divergente
L’analogie
Le mode de pensée jusqu’au XXe siècle
La pensée systémique et le 21e siècle
Les missions du chapitre 12

LES VAGUES DU CHANGEMENT

SURFER SUR LA VAGUE DE LA CRÉATIVITÉ
Jouer avec l’incertitude et le flou
Activez votre imaginaire
L’art de rêver
Les missions du chapitre 14

L’ENTREPRENANCE
Faites comme le fleuve
Imaginez le futur
Ancrez-vous dans le réel
Le regard critique

Sujets

• Santé et bien-être
• Développement personnel
• développement personnel
• Santé
• Pratique
• Bien-être
• développement

Informations

• Publié par: Gereso
• Date de parution: 28 avril 2022
• Nombre de lectures: 2
• EAN13: 9791039702577
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 1 Mo

Extrait

Rélévez VOTRE potentiel CRÉATIF



RÉVÉLEZ VOTRE potentiel CRÉATIF
De l’Homo Economicus à l’Homo Creativus
Auteur : Véronique BOUTHEGOURD
Édition 2022
© GERESO Édition 2019, 2022
Direction de collection : Catherine FOURMOND
Conception graphique de couverture : Atmosphère
Suivi éditorial et conception graphique intérieure : GERESO Édition
Illustration : © Yevhen Lahunov/gettyimages.fr
www.gereso.com/edition
e-mail : [e-mail]
Tél. [phone] - Fax [phone]
Reproduction, traduction, adaptation interdites
Tous droits réservés pour tous pays
Loi du 11 mars 1957
Dépôt légal : Avril 2022
ISBN : 979-10-397-0158-7
EAN 13 : 9791039701587
ISBN numériques
ISBN eBook : 979-10-397-0256-0
ISBN ePub : 979-10-397-0257-7
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Les «  Hors Collection  » GERESO Édition
• Aide-toi et le ciel t’aidera !
• Croire, oser, rire !
• Décrochez les étoiles
• Famille et travail, le gère !
• L’intelligence créative au travail
• La réussite des seniors
• Libérez-vous de votre smartphone
• Les émotions : une autre intelligence
• Les émotions : secrets de coaching
• Ma petite voix et moi
• Méditation
• Mets du bonheur dans ton business
• Mieux vivre avec ses émotions
• Parenthèses
• Psychomarketing
• Rencontrer, aimer, partager
• Réveiller son énergie vitale
• S’ouvrir aux différences
• Stop ! J’arrête de me prendre la tête !
• Viens vois la vie autrement
• Vivons heureux même sous la pluie
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«  La créativité consiste à relier les choses. lorsque vous demandez aux gens créatifs comment ils ont fait, ils se sentent un peu gênés parce qu’en réalité, ils ne l’ont pas inventé, ils ont juste découvert comment les choses sont.  »
Steve Jobs
«  La créativité est une fleur si délicate que, bien que les compliments la fassent s’épanouir, le découragement peut l’empêcher de fleurir.  »
Alex Osborn
«  Il y a besoin de gens capables de penser hors de la boîte. Les seules personnes qui laissent un héritage dans notre monde sont celles qui n’ont pas peur de penser différemment et d’agir dans ce sens.»
Véronique Bouthegourd




Préambule
Trois années sont passées depuis la première édition de ce livre. Le monde a été bousculé par des évènements inattendus qui ont fortement impacté tout un chacun.
Plus que jamais, devenir cet humain accompli, développer et utiliser ses atouts innés, mettre en œuvre tout son potentiel individuel, exprimer sa pensée créative, deviennent essentiels.
Que ce soit au sein des entreprises, individuellement ou collectivement, la résilience et la considération des talents de chacun est et sera ce qui nous préservera de toutes les dérives.
Plus nous développerons notre potentiel inné, plus nous aurons de chances de faire face intelligemment et sereinement aux bouleversements qui sont en cours.
En aucun cas ce livre ne traite de « développement personnel » au sens « New-âge » du terme. Le sujet de ce livre est simplement de permettre à chacun de découvrir, d’accroître et d’amplifier toutes ces capacités innées qui sont beaucoup plus considérables que ce que l’on veut nous faire croire.
L’évolution est un fait et nous sommes tous appelés à sortir de la cour de récréation pour révéler notre énorme potentiel.
Si fonctionner à 100 % est synonyme de Maestria (Maîtrise), alors cela signifie que depuis quelques millénaires nous nous limitons à 30 % de nos capacités. Même si nombreux sont ceux qui pensent que la nature humaine est ainsi faite, il s’agit simplement d’un dysfonctionnement de la conscience. Nous sommes englués dans ce faible pourcentage alors que nous sommes conçus pour être bien plus compétents dans de nombreux domaines.
Chaque jour, dans mon métier de Talentologue, j’ai la confirmation que lorsque chacun prend conscience de son potentiel et décide de le mettre en œuvre, les changements se font naturellement et positivement.
À travers ce livre, je vous invite à découvrir toute la « technologie interne innée » que l’Homme possède déjà en lui, mais dont peu sont conscients. Je vous convie à reprendre les rênes de tout ce potentiel que vous avez laissé dans les archives de votre enfance.


Homo Créativus, pourquoi ?
Le livre que vous tenez entre vos mains, ainsi que toutes les informations qu’il contient vont vous aider à explorer et exploiter ce potentiel inné que nous possédons tous, afin de passer de l’Homo Économicus à l’Homo Créativus.
Nous sommes entrés dans l’ère de l’imaginaire avec un énorme handicap : notre créativité est devenue un fantôme. Plutôt que de l’aider à se développer durant nos jeunes années, le système scolaire, l’éducation, la culture des organisations continuent à la brider. La norme nous a formatés et nous maintient dans une boîte dont nous ne sommes pas même conscients.
La créativité est pourtant reconnue comme un attribut essentiel de l’espèce humaine. Lorsque nous nous plongeons dans l’évolution de l’humanité, seuls les peuples créatifs se sont sortis des impasses dans lesquelles ils se trouvaient. Les autres ont disparu faute de n’avoir pu faire preuve d’imagination, de créativité et d’audace en restant coincés dans des schémas, des croyances ou des habitudes qui ont fini par les desservir. Or aujourd’hui, nous sommes certainement dans une situation d’une plus grande ampleur que celle rencontrée par nos lointains ancêtres. La grande différence réside dans la diminution des ressources naturelles et les déséquilibres planétaires tant sur le plan humain qu’écologique.
À la fin du XIX e siècle et début du XX e siècle, un certain nombre de chercheurs se sont intéressés de plus près à l’humain. Il en découla le mouvement humaniste (Abraham Maslow), celui des relations humaines (Elton Mayo), les approches pédagogiques Warldoff et Montessori – dites éducation progressive . Le premier test sur la créativité remonte à 1880. Le pédagogue et psychologue Français Alfred Binet 1 mit en exergue celle-ci et élabora des tests pour la reconnaître. Malheureusement, noyée dans l’esprit scientiste, elle a été devancée par le test du QI (quotient intellectuel), introduit par William Stern 2 en 1912, qui corroborait avec la pensée linéaire de l’époque 3 .


Durant l’ère industrielle, l’Homo Économicus fait loi, caractérisé par son intérêt uniquement personnel comme unique mobile d’action. C’est ainsi que les économistes l’ont nommé considérant que nous agissions de manière totalement rationnelle en excluant ce qui constitue l’humain, c’est-à-dire ses émotions et toutes ses caractéristiques innées. En phase avec cela, le système scolaire du XX e siècle s’est concentré sur le fameux QI pour classer les personnes en fonction de leur capacité de raisonnement, de mémoire et des connaissances emmagasinées. Les découvertes en sciences humaines réalisées durant cette période ont été utilisées dans le marketing et la publicité sans être transposées dans le monde éducatif qui a continué sur sa même lancée.
Dans les années soixante-dix la notion de créativit é refait surface . Paul Torrance 4 , crée un nouveau test de créativité qui servira, entre autres, au recrutement des membres de la NASA. Il intègre une nouvelle mesure   : la pensée divergente. Pourtant ce n’est que dans les années quatre-vingt-dix que la créativité reprend doucement le devant de la scène au regard de tous les enjeux qui surgissent de toutes parts   : les impasses se montrent.
Mais la norme et le formatage ont fait tellement de dégâts qu’il est difficile pour beaucoup de la retrouver. Le créatif est considéré comme une menace pour la discipline et l’ordre remettant les acquis en question. Les formatés pensent que c’est compliqué, ingérable, au pire qu’il s’agit d’un truc de développement personnel un peu fumeux. Les stéréotypes sur la créativité sont nombreux   : soit celle-ci est assimilée à l’image de l’artiste et les préjugés sur ce dernier sont gigantesques, soit la croyance veut que le créatif soit une personne ayant des idées spectaculaires ou l’idée du siècle, les autres n’existent pas. Ces représentations sont souvent approximatives, incomplètes voire caricaturales. C’est une façon d’éradiquer le sujet ou de le disqualifier. Pourtant ne fallait-il pas être créatif pour créer les structures métalliques si connues de M. Eiffel 5 ? Ou oser sauter comme Dick Fosbury, en rouleau dorsal, ce qui lui a valu la médaille Olympique en 1968   ?
Ces stéréotypes font que peu d’entre nous se sentent à l’aise sur le sujet de la créativité. Les conséquences sont lourdes. Nous la retenons tous plus ou moins, craignant le regard des autres, le ridicule, la critique voire du harcèlement. Pour la grande majorité, cela s’est transformé en mésestime de soi, peurs de toutes sortes, dévalorisations de ses idées jugées ridicules. Pire encore, beaucoup ont forgé la croyance qu’il est dangereux d’être créatif, qu’il va arriver les pires catastrophes si nous l’exprimons que ce soit dans le milieu familial, social, scolaire, professionnel. Rien d’étonnant puisque nos conditionnements sont les suites logiques du système du XIX e siècle : il fallait être conforme à ce que la société attendait de nous. Tout cela génère le manque d’épanouissement tant dans le monde professionnel que personnel et d’énormes questions d’adaptation dans une société en pleine mutation. Cette adaptation se situe à tous les niveaux, que ce soit les structures organisationnelles elles-mêmes ou les personnes à titre privé. Pourta