Louis à la bougeotte : une histoire chouette pour intégrer le yoga à ta vie

Marilou Côté

Description

« Louis a la bougeotte » raconte l’histoire d’un garçon qui a de la difficulté à se concentrer. Pour manger son repas ou pour faire son examen de mathématiques, difficile de garder les idées en place. Zen le bambou l’invite à respirer. Puis, Louis se projette à la pêche avec son Papi, son moment préféré. Il fait des poses de yoga dans la nature. Il chante une comptine. Quand Louis ouvre les yeux, il est prêt à accomplir ses tâches. Si tu as la bougeotte et que tu désires te calmer, accompagne Louis et son ami Zen le bambou dans leurs chouettes aventures !
Appréciez l’expérience de ce ePub grâce aux dix (10) illustrations animées. Le lecteur pourra suivre son personnage préféré à travers une position de yoga, une routine de respirations et des mantras positifs sous forme de comptine ! Un outil complet et amusant.

Sujets

• Santé et bien-être
• Bien-être émotionnel
• Bien-être émotionnel
• Sport
• Sports fitness
• Yoga
• Health
• Fitness

Informations

• Publié par: Les Éditions Alaska
• Date de parution: 08 septembre 2022
• Nombre de lectures: 1
• EAN13: 9782982070905
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 58 Mo

Extrait

Couverture

Louis a la bougeotte © Marilou Côté
Louis a la bougeotte © Les Éditions Alaska inc.
Tous droits réservés
www.editionsalaska.com
Texte et illustrations : Marilou Côté
Graphisme : Jean-Philippe Gaudet
Révision : Isabelle Ricard
Version numérique : Studio C1C4
Dépôt légal 2 e trimestre 2022
Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Bibliothèque et Archives Canada
ISBN-978-2-9816217-7-1
ISBN-978- 2-9820709-0-5 (version ePUB mise en page fixe)
Les Éditions Alaska sont inscrites au Programme d’aide aux entreprises du livre et de l’édition de la Société de développement des entreprises culturelles du Québec (SODEC).
Nous reconnaissons également l’appui
financier du gouvernement du Canada.

editionsalaska.com
Dans la même collection




Pour mon fils Louis-Victor. Pour te donner des outils pour apprendre à te relaxer toi-même et te donner confiance en toi !
Je t’aime.

Cela fait trois fois que la maman de Louis lui ordonne de terminer son souper.
Page 6