Se soigner avec la nature , livre ebook

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2022

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Soulagez les petits maux du quotidien avec des remèdes 100 % naturels !

Sirop pour adoucir en cas de toux sèche, inhalation pour migraines et maux de tête, tisane en cas de règles douloureuses, pastilles pour apaiser les maux de gorge… réappropriez-vous les savoir-faire ancestraux, en redécouvrant les bienfaits des plantes médicinales qui nous entourent.

Apprenez à les cueillir, les transformer et les utiliser en fonction de vos besoins du moment : infusions, décoctions, teintures, sirops ou pastilles…

Et lancez-vous dans la confection de vos propres remèdes à travers 20 recettes simples et rapides à réaliser.


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Publié par

Date de parution

20 juillet 2022

Nombre de lectures

18

EAN13

9782815319966

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

2 Mo

Charlotte Passelègue
Do It Nature

SE SOIGNER AVEC LA NATURE

Recettes à faire soi-même
Table des matières Avant de se lancer Les plantes médicinales Les plantes du système nerveux et du sommeil Les plantes fortifiantes et immunostimulantes Les plantes nutritives et reminéralisantes Les plantes de la sphère ORL Les plantes du système digestif Les plantes dépuratives et drainantes Les plantes du système hormonal Les plantes pour les muscles et les articulations Les plantes pour la tête Les plantes pour les yeux L'art de la cueillette Les règles à respecter Les périodes de cueillette Les bonnes conditions pour cueillir Le séchage La conservation Les ingrédients Les solvants Les produits sucrants Les excipients naturels Les types de préparations Les infusions et les décoctions Les teintures Les sirops Les pastilles Le matériel Pour la récolte Pour la fabrication la conservation La stérilisation des contenants L’autopasteurisation La durée de conservation Les précautions à prendre Les fiches pratiques 1. Faire une infusion et une décoction 2. Fabriquer une teinture 3. Préparer un sirop 4. Confectionner des pastilles Les recettes Tisane pour un sommeil réparateur Inhalation pour les migraines et les maux de tête Bain oculaire pour les conjonctivites et les inflammations allergiques Tisane pour les douleurs musculaires et articulaires Spray pour le nez bouché, les rhinites et les sinusites Bain de bouche pour l’hygiène bucco-dentaire Tisane pour les règles douloureuses et irrégulières, et les t

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